跳脫系列：人生就是一個大妄想

「你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦；就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。」

人生所有的情緒，都來自我們的腦中所建構的世界。我們看到了小的事物，再瞧見大的事物，就比較出了「大小」；我們摸著了物品的光滑表面，再觸碰到物品的粗糙表面，就比較出了「粗細」。

同樣地，我們今天想要一個東西，也是來自於之前我們曾經有相對應不想要的另一個東西(反之亦然)：而不管有沒有得到，那個所謂我們想要(不想要)的東西，我們終將感到痛苦。

而得到了正好想要的東西，也會因為接下來腦中建構的世界不斷尋找「相對應的比較事物」，而終將在其失去之前，就再次感到痛苦(對，甚至不用等到失去)。

只要是人腦建構出來的世界，於其中的所有事物，最終帶給我們的「情緒」都將走向「痛苦」。

上述的「痛苦」，不是相對快樂或舒適的痛苦，而是一種「情緒」最後的結果，快樂的感覺久了，就感到不快樂了；痛苦(就是一般人口中的痛苦)的感覺久了，就感到不痛苦了。

所以這邊的「痛苦」，是定義成「無」，「什麼都沒有了」。

所以人的一生中，不管面對到怎樣的人事物，產生了怎樣的情緒，都請輕輕地提醒自己：「最終都是一樣的，踏實地活在這一刻，不要隨情緒搖擺在過去和未來之間了。」