焦慮，自己不放過自己的掌控
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我們都寄望著來世要到美妙的天堂，但是有沒有一種可能，其實我們早就身在天堂，只是我們自己搞砸了?
我們還沒有領悟如何處理好自己的內心之前，我們處在任何一個關係或位置處境，都會是一樣的結果，我們自己讓自己受苦。---薩古魯
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