「それから」or「これから」or「あれから」？

先釐清一下「これ」「それ」和「あれ」的意思。「これ」是靠近自己這邊的東西，「それ」是靠近聽你說話的人那邊的東西，「あれ」離兩個人都有點遠的東西。

「それから」是接續詞，用在一個動作接著另一個動作，或是一件事加上另一件事情的時候。所以可以想成是，先說了一件句子，然後從「那個句子」之後，再加上另一個句子。

お風呂に入りました。それから、寝ました。
（洗了澡。然後，睡覺。）

学校の近くに本屋があります。それから、公園もあります。
（學校附近有書店。並且，也有公園。）

パソコンが欲しいです。それから、デジカメも欲しいです。
（我想要電腦。然後，也想要數位相機。）

「これから」是表示時間從講話之後開始算起。所以可以想成是從「這個時間」開始，要做什麼事情。

これからお世話になります。（從今以後要請你關照了。）
これからもどうぞよろしくお願いします。（從今以後也請多多指教。）
これからご飯を食べに行きます。（等下要去吃飯了。）

而「あれから」，是一個語氣轉折的詞，只是不像「それから」和「これから」一樣，已經有固定的使用時機。這裡的「あれ」指的是一件過去所發生的事情，所以參與說話的人必須大家都知道是哪一件事，才能用「あれから」來表示指「從那一件事情之後」。比如每年到了3月11日，就令日本人想起2001年日本東北大地震這一件事，於是大家總會用「あれから９年……（那個事件過後9年……）」為起頭來談話。