為什麼老是一直重複同樣的負面情緒呢?

2020/09/12閱讀時間約 1 分鐘
為什麼老是一直重複同樣的負面情緒呢?
總是感覺自己不夠好,不夠有自信等等,容易受到外在人事物的擾動就馬上勾起同樣的負面信念,明明知道,那只是情緒還是被影響,明明知道自己不是真的不夠好,還是被情緒帶跑。
以上的情緒就是一種迴圈,這個迴圈在你孩童時期就建立起來了,這個迴圈真正的源頭是起源於你孩童成長時期的一些情緒創傷,跟家庭教養給予的錯誤信念,然後就像電腦建檔,深深的刻印在你的腦袋軌跡裡,所以當遇到不同事件但會觸發相同情緒時,你就會進入迴圈軌跡,然後馬上感覺到某種情緒。
情緒的挑起都是靈魂為了提醒你,你有沒看見的孩童創傷跟錯誤信念!
當你在療癒的過程走到這裡時,你會去療癒你的內在小孩,療癒你過往總總的傷痛,然後開始學會覺察你有什麼情緒迴圈跟錯誤信念,當走到這裡時,你已經清理了不少不屬於你的信念,並且勇敢的面對自己的傷痛跟黑暗,此時你要給自己好好鼓掌鼓掌,因為你已經蛻變了。
但你也許會發現,為什麼療癒了傷痛跟內在小孩,還是無法跳出情緒迴圈,那接著要先恭喜你,因為你開始要進入更深的覺醒時刻,這時候你要放下“你是誰的想法”,你要去認知真正的你是誰?
你是某某某嗎?
不是,某某某只是體驗地球上一切事物的角色,只是層層的家庭信念,集體信念堆疊出來的角色,你必須認出你不是某某某!
你的本質是無限的大我
你的本質是穿越一切事物的光體
當你認出自己真正是誰時,再看見迴圈情緒後,你才能快速察覺到你不小心又進入角色劇本中,你要做的不是再次認同,不用再次療癒,只需要憶起你是無限的大我。
尋心之所。與心對話
尋心之所。與心對話
人生的幸福就在於你清楚明白你內心的嚮往,而後行動去追尋你的生活與夢想。當你迷惘時可以靜下心來詢問你的心,仔細聆聽你靈魂的低語,你會頓時明白一切。你的心與靈魂就是你生命藍圖的引路者。
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