心靈讀書坊:希塔療癒工作坊

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

以下皆個人經驗分享,僅供參考,參加任何活動前,請自行評估是否適合自己。

一個月前因為FB的廣告,花了500元座談費,去參加了一場希塔療癒的講師座談會,在一間咖啡廳的三樓舉辦,現場參加的人目測約有十幾位。

當天有兩位講師上台,還有一位完成課程的學員上台見證,基本上沒有強迫推銷,也沒有特別不舒服的感受,正式課程時間不算長,三至五天,費用比起其他坊間心靈成長課,應該也算是還好,大約20K左右。

第一位講師是一位已婚的女性,看起約莫三十多歲,大學畢業後到美國唸書,接觸到課程後,翻譯課程內容,回台灣推廣,現在算是專屬講師,學員付費上完三階段的課程後,也可以成為合格授課的講師。

第二位講師,應該是工程師,也滿年輕,之前在中國科技業上班,因為工作壓力大,環境非常競爭,導致她產生了身心症,可能是輕鬰症,她坐飛機往返看精神科,作心理諮商,用藥,但是情況都沒有顯著好轉,於是她開始參加各種心靈成長團體,宗教團體,最後靠希塔療癒走了出來。

主要講述的內容是「人的潛意識」,人的行為模式雖然受表意識控制,但是有很大部分受到潛意識所主導,而寫入潛意識的的原始概念,形成了現在自己的思維模型,久而久之成了牢不可破的框架,例如自卑心理、過度防衛心態。這有可能來自小時候父母或旁人的暗示,或是生命中曾受過的創傷,自此之後,思維模式都會綁在「認為自己不夠好,所以不可能辦到」的框架中,或是認為旁人談論、評論自己,就是「貶抑自己」,「攻擊自己」,行為模式導致了現在的人生境況,若想要改變,就必須改變自己固化的思維,從表意識層面很難改變,常常費盡心力又回到原點,但是如果從「潛意識」去作釋放清除,就會變得意外的輕鬆和簡單。

講座中沒有具體說要如何操作,可能要上課才會講述,但是有練習一次希塔冥想。它講述了世界的幾個層面(維度),第一層是礦物,第二層動物,第三層是人類,第四和五層是神佛的境界,在冥想時,思維一層層地往上,往上脫離所在的地點,脫離星球,進入一個純白的場域,最後進入一個金色光的場域,也就是第五層,然後再慢慢回到身體中,他們聲稱這樣的練習,可以從這個的金色能量中獲得療癒、釋放和力量。當下是沒有什麼特別的感受,但想像的過程,也算是滿能投入。

最後一位學員現身說法,他目前也是講師,他身材削瘦,臉上表情看得出應該曾受情緒困擾所苦,之前因為投資失敗,遭逢人生低潮,完成課程後,認為自己用這個方式治療了肩膀歪斜的痼疾,對生活的信念和感受也不同了。

整體感想,覺得這個療癒法似乎滿速成,講師養成也滿速成,不過他們聲稱現代人對於心理和精神的需求非常龐大,講師能夠幫助人們從創傷中回復,也算是一項成長中的商機,不過坊間成功學結合靈學和直銷的套路,加上太過形式化的包裝,強調功利主義的宣傳內容,令人有點排斥,所以會略過這類的資訊,只吸收消化自己需要的部分便是。

總之,若有需要的朋友,可以去一探究竟,也許療癒自己這件事,沒有想像中來的困難。

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