隨心找個心儀的地方,就這樣堅持不斷努力習練下去。 剛開始練習著、堅持著,甚至痠痛著,最後慢慢地、慢慢地、慢慢地,隨著一次次的經驗,找到與身體相應的默契,每次專注著、呼吸著,漸漸的融入身體,自然而然在那裡流動著。 去經驗、去感受,以身體的調性為師,共同經歷一個內心深深的實驗。