超級忙碌時的"休息法"

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❦ 莊小昕
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更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

很忙很忙的時候，

其實有一些好處，

忙到無法上網血拼，所以省了一些錢，因為有很多東西，其實"沒有看到就不會想到要買。"


但本篇的重點是，

很忙很忙的時候，也會忙得很累很累，

現代人許多身體的不適，

多半是因為維持一個姿勢太久，

但事情就還是那麼多，做不完，怎麼辦？


有一天我突然想到，

可以藉由：

改做下一件事，藉由姿勢的轉換，當成是上一件事的休息~

等下一件事做了20~30分鐘後，就再換做下下一件事，就可以再轉換一次姿勢了！


只是，

整個過程，

都還是一直在做事啦~

此法僅適用在超級忙碌分秒必爭的時候！


#真正最棒的休息還是睡覺




超級忙碌時的姿勢轉換休息法(圖片引自連結內容)
超級忙碌時的姿勢轉換休息法(圖片引自連結內容)



##

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莊小昕❦祕密學院🔍生活觀察簿🤩觀點 New perspective莊小昕❦祕密學院🦥節流社
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Eric H
2023/11/19
很有趣的方式！谢谢
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beau
2024/01/29
很有同感,屁股坐到痛時,就是起身搖搖擺擺,做點別的。
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莊小昕❦祕密學院
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