食譜:宮保雞丁

閱讀時間約 1 分鐘
夫人點菜,想吃宮保雞丁,我沒做過,查了下各家食譜,中午試著做了,還不錯,兩大碗飯都扒光了。
家裡做這道菜,雞肉不能像館子裡過油,所以買雞里肌而非雞胸肉,口感好一些。切丁要切得夠小(大概拇指一節的大小),大火易熟,而仍軟嫩。
我用的是超市買來現成的麻辣花生,其實用普通花生也可以,不一定要調味過的,只是圖個方便。
做這道菜,必須大火快炒,油也得稍微下多一點,彌補不能過油的缺憾。
雞里肌肉:一包(300g)
薑、蔥:適量
乾辣椒:適量
花椒:一匙
花生(麻辣花生或普通花生):適量
醬油一大匙
料酒一大匙(米酒或紹興)
白醋一大匙
烏醋一小匙
糖適量
蠔油適量
(以上取大碗攪勻)
若用普通花生,去殼烤一烤或小火炒一炒,去膜備用。
雞里肌切丁,調料攪勻,肉放進去醃一下。
熱油鍋(油要稍微多一點),轉小火,下花椒、乾辣椒,煉花椒辣油(一定要小火,大火易焦苦)。大概炸個兩三分鐘,等花椒都爆開,把辣椒乾和花椒撈出來備用。
轉中火,下蔥段、薑片爆香。
轉大火,雞肉和調料一起下鍋拌炒,看看差不多半熟了,再把乾辣椒和花椒倒回鍋裡,花生也下鍋,一齊炒勻。
等湯汁稍微收乾,即可起鍋開吃。記得煮一鍋飯!
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馬世芳2017年迄今的部落格,2021年遷至方格子。包括音樂文字、廣播節目側寫、隨筆、食譜等。
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