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［阿飛的人生相談所］第20集：明明在休假，為什麼越休越累？

「阿飛的人生相談所」，故名思義就是聊人生的各種問題，我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事，也會開放讀者留言與來信提問，無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我，然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法，當然不想問問題，單純留言給我鼓勵，我也非常開心。

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前幾天與朋友聊天，他說常常覺得自己明明有休假，可是不知為何總會有越休越累的感覺？這個情形似乎是不少人經常會出現的感受，這集就來聊聊該怎麼改善這種越休越累的狀態。

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