18.03.2021 Lesson 32

閱讀時間約 1 分鐘
接納自己的身體之冥想
NOTE
身體是神聖的服裝,這是你的第一件,也是最後一件服裝;它伴著你進入生命,也隨你離生命,它應該受到榮耀的對待。
對於我自己的生理身體,我唯一會不太有自信的地方,只在於身高的部份,但久了,也就接受了!
但是這部份我會用其他方面的高度,來補足我生理高度的不足!
要說自己對自己身體的任何部位有什麼評斷的話,我只會想對我的身體說,謝謝你們,繼續保持健康的狀態,陪著我繼續享受這段人生旅程。
我會繼續保持捐血的習慣,運動的習慣,偶爾可能會有一點點不良物品的刺激或是損壞器官的行為,但請放心,這一切都會挺過去的!
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    NOTE 在終身伴侶的關係下,愛不是一種情緒,而是一條航道,是踏實穩定的路徑,即使面對困難或挑戰也不偏不離,它是無法動搖、固定不變的承諾,即使面對死亡也是如此。 01 我對自己的承諾是什麼? 15歲國中升高中,對自己的承諾:不想讓老師失望 18歲意外考上國立大學,對自己的承諾:不想給家人造成太大的負
    NOTE: 找出適合我們的事物,而非正確的,這個部份從未像1960年代開始的這段時間,一樣的含糊不清。主要是因為在人類的歷史上,我們從未像今天一樣,面臨這麼多道德和倫理方面的不確定感。 NOTE: 由於社會不再替我們做選擇,我們才認清自己的命運現在己掌握在自己手中,這是美好的責任,卻也是可怕的責任。
    01 哪些是我沒有遵守的約定? 24歲的時候,剛到布袋戲片場工作,那時候還算有熱血的時候,在筆記本上寫下想要給阿嬤早點抱孫子,想要多存點錢,想要學多一點技能… 26歲出國前,和自己約定說:30歲以前,隨便想幹什麼就幹什麼,朝自己心中,喜歡的方向前進!但如今也35了,還在隨心所欲的混日子,有點說不過去
    NOTE 要求內心指引我們,就是要求超越知識的智慧。知識通常來自獨立和零散的資料,智慧卻傾向於更深層的整體意義,從這個層面解決眼前的挑戰。 親愛的上帝 感謝祢帶著我,一路走到現在,走過台灣,來到澳洲。 我不知道未來是否可以繼續在為了一本澳洲護照堅持下去, 我不知道未來是否可以恢復像在2019年以前
    NOTE 社會上所謂的「成功婚姻」,不一定符合我們當中的許多人心目中渴望和靈魂連結的層面。 P.S. 「成功婚姻」之於自己,也是希望建立在雙方能有獨立的經濟能力,健康的身體,共同的目標;並且可以包容彼此一切的能力。 NOTE 很多人只是用生活中戲劇化的事件和危機,來分散、轉移注意力,而不去挑戰自
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