【結痂的傷口，以後是你最強壯的地方】
更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
上月尾跟大埔浸信會公立學校，一連四天舉辦全港首個「挫節」節慶活動，為身心均傷痕累累的教育界「療傷」。
自2020年起，全港及全球世界發生巨變，各行各業人士飽嚐逆境，甚至失敗的滋味。而教育界更出現「新常態」的教學模式，中小學停課、網課不斷，教師、學生及家長都經歷很多挫折，學生心靈狀態令人憂慮、家庭衝突，甚至情感傷害事件屢有發生。
為了回應時代需求，跟這間小學的學生四天不上課，在確保安全的社交距離下，跟學生過一個原創的特色節日：「挫節」。
透過「認識挫節」、「預備過節」、「設計禮物」、「過節派對」等項目，藉學生主導式學習、敘事體驗等形式，跟學生「感受挫折」、「面對挫折」、「克服挫折」及「慶祝挫折」，希望在四天活動中，協助學生在挫折中生出「復原力」，以應對及迎戰逆境時代的挑戰。
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1.「挫折教育」有甚麼時代意義？
//「失敗教育」發起人、生命教育機構 (Why Not Education) 總監林秋霞，在2017-2019年間，服務於一個辦學團體，期間致力推動多個以「失敗」為主題的教育實踐。在2021年，她跟另一個辦學團體合作，創辦了全港第一個以「挫折」為主題的抗逆節慶活動——「挫節」。
林秋霞老師表示，香港及全球社會在這些年遭遇的難關，陪伴孩子走過這些艱難經歷，並在過程中給予愛與關懷，療癒其挫折、裝備其「耐挫力」，以面對日趨複雜多變的時代，實在刻不容緩：「我們能否在孩子覺得自己『很失敗』這個結果前介入，在其經歷『挫折』過程時，讓他們感受挫折帶來的力量，並把這種力量轉化成面對困難及逆境的應對之道。
「我們要讓孩子分辨挫折中的『情境』與『心境』，讓他們知道哪些個人因素是可以控制的，哪些環境因素是較不可控制的；先接納及安頓好自己在挫折中的情緒，然後再學習用對力及盡力來克服挫折。」
簡言之，「挫折教育」其實是一個「療傷」的教育。雖然挫折會帶來痛楚及難過，但跨越挫折會使人成長及強壯。//
===
2.「挫節」是甚麼？
//「挫」字上有一個皇冠，取其「欲戴皇冠，必承其重」之意：「若我們能在挫折中復原及變得更強大，這個皇冠才能一直穩戴在頭上，而不是僥倖地掛在頭上。」
「節」除了是節日的意思外，還刻意把「竹」的意念放在這個字中：「期盼竹葉百折不朽、堅韌不屈的特質，同樣成為孩子的生命特質。」//
===
3.「挫節」中慶祝甚麼？
孩子說「慶祝我勇敢承認」、「慶祝我願意面對」、「慶祝有人陪伴我面對」、「慶祝我大個仔」、「慶祝我慢慢咁成長咗」。通通都是慶祝的理由。
明明「挫折」是一件較負向的事，但卻以成長思維的角度看待，加以「慶祝」，從而帶出有些事比成功更重要、不要輕看挫折的力量、挫折是通往成長的道路等信息。//
===
4.「一世都冇挫折好唔好啊？」
//問及孩子「一世都冇挫折好唔好啊？」
全場孩子踴躍舉手，每一個舉手的孩子都說「唔好！」
老師反問：「有挫折好辛苦㗎喎，又會唔開心，又會喊，點解仲要挫折？」
那位孩子說：「冇挫折嘅話，我只會原地踏步，我係唔會成長㗎！」
他不是說「成功」，而是「成長」，獲得全場一片如雷的掌聲。
四天節慶活動後，學校邀請家長出席成果分享會，期間在家長面前再次向孩子提問：
「一世都冇挫折好唔好啊？」
孩子們同聲地回答「唔好」。
有一位很大聲說「我要挫折」的孩子分享，問他有爸爸媽媽的保護，沒有挫折不是很好嗎？他的回答令家長及老師動容：
「不好，因為爸爸媽媽唔可能一世都喺我身邊，佢哋會老，佢哋有一日會唔喺度。我一定要學識保護自己，克服挫折。」//
===
5. 聽見孩子的心聲
//吳滿堂副校長深深被孩子的「挫節」賀詞所感動：
「你是永遠無法擊倒一個永不放棄的人。即使全世界放棄你，我們也不會放棄你。你能想像小五學生能說出這麼溫暖的話嗎？」
老師會在每天活動尾聲收集學生對「挫折」的看法。很多學生對「挫折」前後不同的反思，讓他感到熱淚盈眶，他特別記得其中一位學生的分享：
「他第一天對挫折的看法是：『挫折是不開心的，但是我會和他做朋友。』
第二天對挫折的看法是：『挫折令我學到很多東西。』
第三天對挫折的看法是：『沒有挫折，就不會成長。』
第四天對挫折的看法是：『挫折使我快樂，也使我不快樂。』」
「假如你能夠承受挫折，你會贏得起，而且更會輸得起。」
蔡校長把這句話送給所有學生、老師及家長。
「結果不代表一切，讓我們一起看到孩子的努力過程，並看看他們在努力過程中遇到的難點，從旁指引他們，讓他們努力之餘，亦要用對力。」//
===
6. 結語：挫折裡的生命力
這些年，很多人的困難不被理解、努力不被看見。快樂、幸福，似乎跟我們越走越遠。
然而，快樂不是沒有挫折，而是即使在挫折中，仍然能夠選擇好好照顧自己，好好面對挫折，成為一個更強壯的自己。
若我們能接納自己的挫折際遇，以及自己在過程中出現的情緒，往往更能夠同理別人的挫折，甚至願意伸出緩手，陪伴他人走過挫折的日子。
「挫折不是敵人，它是我們的朋友；它可能常常都會出現，所以我們要學懂怎樣招呼它，它會讓我成為一個更強壯的人。」
這是孩子四天後教懂我們的事。
結痂的傷口，以後是你最強壯的地方。(幾米)
祝各位，挫折快樂。
________________________
延伸閱讀：
1. 【遇挫折當過節】〈主題活動周教學生樂觀抗逆 小五生重拾自信〉
2. 【遇挫折當過節】〈老師稱以往少鼓勵學生或令他們感灰心 將調整教學方式多給認可〉
3. 【遇挫折當過節】〈活動創辦人盼為學生「療傷」 學習挫折中成長〉
4. 【創新教育】體制內外同推「挫折教育」：全港首個「挫節」節慶活動
5. 【挫折教育的時代意義：以「挫節」為例】
6. 【結痂的傷口，以後是你最強壯的地方】
7. 【挫折教育專訪】｜香港電台
(30:33開始)
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讓我們陪伴孩子，走得更遠，走得更暖。
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關於成功與挫折，怎麼面對? 每個人都想成功，但成功就像一杯高山烏龍，只有在經歷過挫折的磨練後，才會品嚐到它真正的甘甜。沒有兒茶素甘苦交融
如果人生是動詞，有動作，有作用力，自然就有反作用力。把挫折當動詞，那就來個反動詞吧。習慣被現狀挫折所束縛，就不會追求更高的目標心願。
真正的強大，不是能夠改變世界，而是能夠改變自己。一旦打破日常的枯燥與乏味，才會有更多可能性就被「體驗」出來，這時，面對之前的挫折會轉念很多。因為切角終於不同了。
這週末就是教育大會考了！
是孩子們多年學習的一次大檢核，
也是他們憑藉自我努力，
決定人生方向的第一場重大考試。
我跟孩子們說：
「向內處理情緒的功夫練好，
你將不再感到緊張並且充滿能量。」
◾️
辛苦了這麼久，
當然得要好好發揮所學呀！
考場上最好還能超常發
近日香港的學童輕生個案創新高，讓我不禁關注香港教育制度與青少年心理健康，因此寫了這篇心得，跟大家分享一下。
根據截至去年11月的數字，學童輕生的原因主要是學校、家庭以及精神健康因素。學校因素有學業成績及校園欺凌，學生因學業問題與朋輩關係，也許會承受壓力與煩惱。專家建議父母聽到孩子的傾訴時，應多
本書探討了教育中的問題，從社會文化影響到教育制度的層面，此外，亦分享在「也思服務學習學會」機構如何引導受傷孩子復原。通過閱讀此書，不僅讓個人了解和反思過往經歷，並學習從中培養應對、調整和改變的能力，避免將問題傳承給下一代，是一本引人深思的書籍，值得細讀。
處在低潮時，最難的就是只能一個人擁有自己的痛苦和悲傷。
聽起來像一句廢話，像是以前去上諮詢課時老師說的：人不能完全理解別人在想什麼，喜怒哀樂等各種情緒都是自己的，不能分享。
然而真的是如此嗎？
小時候同學過生日，有些人會帶糖果或餅乾來教室發給大家；之前尾牙抽過大獎的我或同事，也會拿獎金的一部分
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