重拾英文(1) → 來吧，從訂定目標開始
閱讀時間約 9 分鐘
上課這麼多年來，最常被問到的，大概就是，怎麼辦、如何(再)開始英文、
想加強英文但不知該如何…
大家都知道先累積單字/詞，可是光這一步，就不知該如何前進了…
我就把自己的學習經驗綜合這8、9年來授課觀察和大家分享一下…
我們需要有：
A. 目標
B. 方法：技法易得，心法難尋 + 實作
有心+有時間，缺一不可，由於每個人主客觀環境和條件都不相同，請以自己為準，不必和別人比較
英文不是數學也不是科學，很多時候，沒有標準答案或一個對一個的答案
這一篇我們先討論：A. 目標
先從訂目標開始：
也就是 → 想要用英文來幹嘛…
這取決於有多少時間，想練到什麼程度
A. 目標：需要同時有輸入Input(也就是取得單字/詞)+輸出Output(也就是應用出來)
首先得確立目標。很多人的目標都是：把英文變好、提升英文、練好英文…
但這「好」或「很好」似乎過於模糊，難以捉模；
雖然如此，但我們盡量讓它具體
若非要給個標的，攏統的說，能將英文練到和台語(非以台語為母語的人)一樣，
其實就已經很不容易...
不須害怕目標很世俗，很芭樂，不夠「厲害」，英文或任何語言，本來就是很世俗，它就是個工具，當然很世俗，當然很芭樂…
■ 訂目標會讓我們清楚目標(廢話)，就可以把邊界畫出來…
然後，先盡力練習邊界內的，(暫時)不須理會邊界外的
立目標時盡量明確，最好可以切身相關，
因為和自己相關，表示常用到或某段時間裡有極大的需求，而且也清晰，可執行，
此時的Input+Output會大量滾動，效果最好…
例如：以前有位學生是學徒廚師，練英文為了看懂英文食譜以及和外籍廚師(主管)溝通，想要學義大利麵和其他西餐的烹調法，
目標就是：須看懂食譜，能和外籍廚師溝通
→ 相當明確具體，所以必須學會基本術語+簡單文法
首先，以input取得單字/詞而言 → 食譜是recipe，得先認得，再來，各種刀工除了基本的cut之外，還得知道chop, mince, dice, cube, chunk各自的不同…
然後烹飪方式是bake, steam, grill還是roast…
因為是廚師，所以需要知道，dice是切成丁狀，而不需要馬上知道這個字本來的意思「骰子」(邊界外)…
相對的，若是遊戲或賭場的人就需知道這是「骰子」，同時還得知道擲骰子是roll/throw the dice
文法的部分用得不算多即可應付，+ed表被動，+ing表正在進行
→ boil煮沸，而boiling是正在滾的水，但boiled則是已經燒開過的水…等
而由於邊界明確，所以暫時可以不需知道boil另有「暴怒」之意(邊界外)
於是，以output應用而言 → 等過段時間，餐廳換了食譜/菜色後，
或者需要跟外籍廚師討論時，就可以output了，不完美，但絕對夠用
這樣，英文對他而言就已派上用場…
他暫時不太需要知道美國總統說了什麼(邊界外)，歐洲央行或華爾街的決定和他也不太有關係(邊界外)…
漸漸地，食譜他已看懂大部分(input+output)，同時外籍廚師(主管)在教他時，他也可以知道7、8成(input+output)，這樣就夠了，他也很滿意，至於能否和外國人對答如流，侃侃而談，不是很立即的重要(邊界外)…
又例如動作的crawl是爬行，嬰兒或蜘蛛人做的動作，就是典型的爬，邊界就在這裡，至此即可，
轉換場景，如果目標是水上運動，則crawl stroke、front crawl 或 forward crawl (有多種稱呼，這些是其中一種)則為捷式，俗稱自由式...
而若是電子媒體，news crawl則是跑馬燈
所以，當目標清晰時，自然會知道，所需要的英文是什麼，不往目標走的，就可暫時不理會
即使後來又有別的目標要進行，就可以以舊的為基礎，跨界出擊
又譬如：found動詞是建立，或以…為基礎，一般到這裡就可打住，
但若在化妝時，即會以此為「基礎」，進而找到foundation，
也就是它的名詞即為「粉底」
→ 目標越細(明確)越好，越好執行，執行起來越容易達成，越有成就感，
即可落入正向循環
我們自己的目標是什麼呢？例如：把英文變好、提升英文(我也立過這種摸不到邊的目標)，能和老外對答如流、談笑風生，聊些匯率、投資、華爾街、國際大事...
這類目標過於模糊、邊界太大，無法度量…常常會什麼都想拿，什麼都拿不到…
有辦法再細一點嗎？例如：不看字幕，全英文看懂美國隊長(或其他電影)…
這個目標明顯明確多了，但範圍還是太大，片長兩個多小時要真懂一字一句，茲事體大，而且可能因此喪失娛樂的樂趣，同時裡面有許多平常用不到的字詞，畢竟對白和劇情是經過設計。另外，看懂美國隊長之後呢？再朝下一部電影進攻嗎？
它和我們平時的生活有相關嗎？能和我們平時的生活或興趣結合嗎？若有，就沒問題，因為緊扣著切身相關。
若沒有呢？很容易落入跟學生時期考試一樣 → 考完因為沒再使用，而立刻生鏽…
那如果再細緻一點呢？不看字幕，全英文看懂美國隊長的預告片，這個更明確，而且更容易做到
預告片的片長很短，而且宣傳用的字詞很明確，範圍可劃定，其他類型的電影預告片，也方便再使用
以一般上班族而言，最明確的目標無非就是考過多益(TOEIC)XXX分了，明確清晰可執行…，即便如此，ETS也有針對TOEIC的分數做出參考指標，也許沒辦說精準，但不失為是個目標
又或者，能把我們上班的工作內容和我們個人本身，例如興趣、嗜好…等，
能以順暢的英文說或寫出來，這也是個很棒的目標…
能將自己工作內容，以順暢的英文表達出來，其實就已很不容易，
這裡指的是完整的句子，不是講話穿插/烙英文
例如 → 每天早上一進辦公室就要泡咖啡，
收email，決定哪些要立即處理，哪些要轉寄相關人員…
同時有哪些事情要follow up(可惡，我烙英文了)…
若是星期一，還要做上星期的周報，10點準備周會…
下午要跑上星期報表…等等，
這些，我們都能用英文無礙地表達嗎？
就如同在向別人自我介紹工作，因為這些最切身相關，也最實用；
最實用，通常就最不會忘，因為input和output會滾動出現…
練習得差不多了，可以練習將內容換成上一層(老闆/主管)的工作，有下屬的，
也可換成下屬的工作，若沒有，可以練習換成同事的，
例如工作流程的上下游的同事…
藉由這些練習，即可把工作上(邊界內)的英文徹底練會…
行有餘力，還可練習，未來的工作計畫，想轉職，想升遷，想創業，想度假…等
若還要再切成更具體的目標可以是：
從單字/詞開始 → 小句子(搭配字的應用) → 長句子/多重句子(換句話說)
例如：
單字：email相關, transfer或forward, receive, cc, correct, typo…etc.的意義
► 小句子：記得寫信給Mike
► 長句子：寫信給Mike提醒他，叫他把交期定出來
► 多重句子：寫信給Mike提醒他，叫他把交期定出來，然後轉給專案的所有人，最好提早一點，以免耽誤整個專案
■ 目標清晰且可執行
若目標還是太大，模糊，無法衡量，無法達成，就先切成小塊，然後一塊一塊達成
目標清晰、小，且可執行，比較容易達成。達成之後會有成就感，再做下一個時，就比較會有信心，落入正向循環
以TOEIC考試為例：範圍很大，先從小且清晰的目標出發，如辦公室場景…
若還是太大了，再縮小點，如辦公桌，就以辦公桌為界線，桌上的東西都OK了嗎？
► 以單字/詞來說 → 釘書機、訂書針、迴紋針、膠帶、檔案夾…等
► 以句子來說 → 這是誰的釘書機？
訂書針快沒了，叫傑克去訂一下，看下星期會不會來？
待會記得把檔案夾拿去櫃子放好…等，
先解決這些，把這些都轉成英文…
這樣下次碰到時就沒問題了，於是辦公桌解決，再過來就可以延伸到辦公室場景，
界線延伸到了辦公室，可能還有各辦公室之間的場景，發票、收據、轉電話/email、開會…等
可執行通常就切身相關，切身相關就容易重覆練習，方便記住...
若沒有切身相關，就「製造」切身相關，換句話說，時時刻刻「製造」切身相關
→ 在這個情況會說什麼，在這個地方的表達應該是什麼…
也就是，看到/聽到/想到就反應，這會叫什麼？
► 看到辦公室的釘書機、飲水機、茶水間… → 反應，這些英文是什麼？
► 聽到老闆在詢問客戶問題 → 反應，這些英文是什麼？
► 想到要訐譙同事都在背後捅刀，實在過分 → 反應，這些英文是什麼？
想到了之後再去查找、 Google或問別人都行，即使得不到正常的答案，
起碼眼界會開闊，單字會多認識一些…
訂定目標是很基礎的一步，我的觀察是很多人直接跳過這一步，看到別人英文「很好」，或是突然被考試逼急了，不管三七二十一，也想要跟他一樣「好」，於是花很多心思在找方法上，但只要中途碰到困難或低潮時，很常因為沒有目標而迅速放棄，真的很可惜。畢竟這事，得要有心+有時間呀
目標訂立後，也可以適時修正，並非一成不變；
但總得先確定目的地(目標)才能挑選交通工具(方法)吧…
總結：
確立目標：
1. 可朝這幾個方向來：
A. 想要用英文來幹嘛
B. 有多少時間，想練到什麼程度
C. 有心+有時間，缺一不可
2. 具體而言，可以：
把英文練到和台語一樣OO考試XX分、能用英文流暢地介紹自己工作、休閒、未來的計劃…等
3. 先將目標範圍內的練熟，以外的，先放著，有需要時再處理
下一篇，我們再來提方法…
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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早上跟著做了一個釋放，那個挖掘出來的恐懼和不舒服，跟我卡到的狀況一模一樣😆😆😆
所以，最可怕的其實還是自己的心魔吧。
突然這本書又出現在挖掘自己的清單裡面，初遇見 J 時，
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
在現代科技發達的社會中，家庭成員常常被電視、網路和手機吸引，忽略了坐在一起分享晚餐的重要性。然而，透過面對面的交流，我們可以建立更深厚的家庭關係，溝通分享彼此的生活。挑戰自己，放下電子設備，專心與家人共進晚餐，體驗這份珍貴的溫馨時光。
繳費的線上英語課程已經進行了一年 常常忘了上課 有一搭沒一搭的 真是浪費錢！今年是綁約的第二年 下定決心要好好的學習 努力成為更好的自己！
上網預約每週三到四天的英語口說課程 週六日不排 全心陪家人。一天45分鐘的英語口說課 希望每天一點一點的學習 能讓我的英文在聽力 發音 還有口說的流暢度上能
單字的重音，決定了對錯；
句子的語調，暗合著文法；
高手考英文，都是用唸的。
一般來說，熱情是會減退消失的，本來我也是這麼認為。
高中時加入吉他社，團練時間一定會出現，每年的成果展在台上表演，是多麼讓自己驕傲的時刻啊！
大學時雖然因為要打工，沒參加吉他社團，但仍然會時不時地自己彈一下，但是因為沒有表演的舞台而失去練習的動力。
開始工作了以後，忙碌了起來，吉他被遺忘在房間的一
任教職業13年之有，職業倦怠吧！又剛好碰上哥哥生病，順理成章的讓自己清靜在家空腦養息外，也照顧哥哥醫院來回與日常。
我、哥哥與姪女三人，姪女又半工半讀的，於是三餐幾乎外食為主，連過年也都採買全聯的 ～ 一桌包辦 ＂年菜餐 ＂。
媽媽還在時，常廚房煮飯菜，總把鍋子煮到黑，哥哥甚怕我們外出工作，回來時，
任教職業13年之有，職業倦怠吧！又剛好碰上哥哥生病，順理成章的讓自己清靜在家空腦養息外，也照顧哥哥醫院來回與日常。
我、哥哥與姪女三人，姪女又半工半讀的，於是三餐幾乎外食為主，連過年也都採買全聯的 ～ 一桌包辦 ＂年菜餐 ＂。
媽媽還在時，常廚房煮飯菜，總把鍋子煮到黑，哥哥甚怕我們外出工作，回來時，
尤記得以前的我，是愛拿著書看的人，不過也是因為以前電子書尚未流行或像現在那麼方便。那時候，我會持續的整理買書清單，大約一兩個月，就會去博客來大肆搜尋，一次買十幾本書送到香港，這是大約六七年前的事吧，要那麼周轉的去台灣網購的原因，是因為香港的網上書店十分不發達，而很多時候，我親到書店的時候，卻不一定能
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