與混論共處的方法—《學習的王道》
閱讀時間約 2 分鐘
有一個故事是這樣的，在你面前，有一個佈滿荊棘的土地，為了抵達目的地，你必須想辦法穿越它，有兩個方法可以選擇：⠀
- 想辦法克服大自然的障礙，披荊斬棘為自己開路。
- 編一雙涼鞋保護雙腳，優雅地走過。
你會選擇哪一種呢？⠀
第一種方法聽起來很帥氣吧，使用蠻力斬除障礙物，但仔細感受一下，在揮刀的過程也很容易刺傷自己，最後雖然通過了那塊土地，但同時身體也遍體鱗傷⋯⋯⠀
生活中有實際的例子嗎？⠀
例如你認真工作的時候，一直有噪音干擾，讓你無法專心的做事。我遇到這種狀況非常容易煩躁，吵雜的聲音使我無法思考。⠀
但在由西洋棋天才所寫的這本《學習的王道》這本書中，作者說，當你認為一切事物都要跟你配合，你才能順利運作時，你處於「僵硬區」，這個狀態會讓你像枯枝一樣不堪一擊。⠀
因此，跟除掉障礙物的方式相比，第二種編製草鞋的方法，就好比找到跟這個環境和平共處的方式，運用策略達到自己的目的。⠀
找到其中的節奏，化阻力為助力
不管外在的環境如何吵雜，都能保持平靜而專注，內心的活躍依舊，在這個狀態裡，你是堅韌而柔軟的。⠀
作者分享他小時候非常容易被聽到的音樂干擾，導致他沒辦法專心下棋，他嘗試用力排除干擾，但反彈超大，腦中的音樂越來越大聲。⠀
直到他有一天突然意識到，不論是腦中響起的音樂，還是會場中的計時鐘滴答聲，他不需要驅趕它們，反而可以運用音樂的節奏幫助自己思考。⠀
既然這個世界不可能寂靜無聲，那不如想辦法訓練自己與噪音共存。
⠀
他不是想辦法壓抑煩躁的情緒，而是把情緒轉化為自己可以運用的助力，讓自己保持思緒清晰。當然，他特別說，這個境界是需要訓練的，例如他玩撲克牌的時候會刻意不整理牌，讓不同花色交雜，只靠大腦記牌，維持自己與混亂和平共處的狀態。⠀
對於噪音我一直覺得超難忍受，你跟我有一樣的困擾嗎？你有想到什麼有趣的方法可以訓練自己跟噪音還有混亂共處嗎？
歡迎訂閱凱妮絲人生升級電子報，每週與你分享一本以上的好書或電影 https://katnisshsu.com/ultralearning
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在這個快節奏的都市生活中，我們經常因外界壓力而情緒波動，迷失自我。但學會冷靜應對是掌握自己命運的關鍵，而這需要不斷的練習和鍛鍊。
作者描述自己情緒容易受環境影響，也容易把其他人的問題拱到自己身上。作者藉着在茶餐廳的遭遇，分享了如何用音樂幫助自己抽離負面的思想，避免鑽牛角尖，從而拯救自己的情緒。
在如今這個忙碌且喧嘩的世界中，擁有一顆安靜的內心和真誠的聆聽能力，往往能讓人脫穎而出，贏得他人的尊敬和信任。本文將探討如何通過內在的安靜、真誠的聆聽與積極的態度，來樹立自己的影響力與尊嚴
當生活中充斥著各種聲音，對某些人來說會造成躁音症狀，這些聲音可能是火車、鍵盤、滑鼠點擊等。文章中講述作者因為對聲音過於敏感，而在工作和生活中遇到種種困擾，甚至影響情緒產生負面行為。為了避免這些困擾，文章提到了一些自我應對的方式，如使用抗噪耳機或離開現場。
如果在一片平地上放上一塊木板，請你走在木板上到另一邊，我想你應該會用不屑的眼神看著我，然後跟我說：小意思。但如果今天是同一片木板，把場景換成兩棟大樓之間，這個時候你可能不會這麼篤定了吧？明明是同一片木板，行走能力也沒有變化的情況下，為什麼答案有了變化呢？
本文將探討棋盤遊戲如何成為靜心與提升工作記憶的獨特途徑，啟發深度思考之旅。
靜思流水：棋盤遊戲中的記憶練習
在紛擾不絕的世界中，心靈的安寧似乎成為了一種奢望。然而，在傳統與現代交織的古老文化中，我們總能找到那份靜謐的空間，讓心靈得到休息。
西洋棋、將棋、圍棋不僅是競技的象徵，更是心智鍛鍊的
生活中最重要的不僅僅是我們所處的環境或者遭遇的困難，更是我們選擇如何看待和應對這些事情的態度。
我們無法完全控制環境或遭遇的困難，但我們可以控制自己的態度和反應。這就像是在一場棋局中，我們或許無法決定對手的棋步，但我們可以選擇如何應對，從而影響局勢的發展。
聆聽一首曲子，聆聽旅途中嘈雜的人群，聆聽心裡的旋律，聆聽窗外落葉飄下的聲音。在世界的穹頂下，我們以不同的身份穿梭、生活，這個身份是某一部分的自己，但又更像可以穿脫的衣物，可以被拿起，也可以被輕輕放下。在身份的背後，是渾然天成的本質，像珍珠或橡實一樣，隨著歲月與閱歷，珍藏在層層包覆的保護色裡。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在這個快節奏的都市生活中，我們經常因外界壓力而情緒波動，迷失自我。但學會冷靜應對是掌握自己命運的關鍵，而這需要不斷的練習和鍛鍊。
作者描述自己情緒容易受環境影響，也容易把其他人的問題拱到自己身上。作者藉着在茶餐廳的遭遇，分享了如何用音樂幫助自己抽離負面的思想，避免鑽牛角尖，從而拯救自己的情緒。
在如今這個忙碌且喧嘩的世界中，擁有一顆安靜的內心和真誠的聆聽能力，往往能讓人脫穎而出，贏得他人的尊敬和信任。本文將探討如何通過內在的安靜、真誠的聆聽與積極的態度，來樹立自己的影響力與尊嚴
當生活中充斥著各種聲音，對某些人來說會造成躁音症狀，這些聲音可能是火車、鍵盤、滑鼠點擊等。文章中講述作者因為對聲音過於敏感，而在工作和生活中遇到種種困擾，甚至影響情緒產生負面行為。為了避免這些困擾，文章提到了一些自我應對的方式，如使用抗噪耳機或離開現場。
如果在一片平地上放上一塊木板，請你走在木板上到另一邊，我想你應該會用不屑的眼神看著我，然後跟我說：小意思。但如果今天是同一片木板，把場景換成兩棟大樓之間，這個時候你可能不會這麼篤定了吧？明明是同一片木板，行走能力也沒有變化的情況下，為什麼答案有了變化呢？
本文將探討棋盤遊戲如何成為靜心與提升工作記憶的獨特途徑，啟發深度思考之旅。
靜思流水：棋盤遊戲中的記憶練習
在紛擾不絕的世界中，心靈的安寧似乎成為了一種奢望。然而，在傳統與現代交織的古老文化中，我們總能找到那份靜謐的空間，讓心靈得到休息。
西洋棋、將棋、圍棋不僅是競技的象徵，更是心智鍛鍊的
生活中最重要的不僅僅是我們所處的環境或者遭遇的困難，更是我們選擇如何看待和應對這些事情的態度。
我們無法完全控制環境或遭遇的困難，但我們可以控制自己的態度和反應。這就像是在一場棋局中，我們或許無法決定對手的棋步，但我們可以選擇如何應對，從而影響局勢的發展。
聆聽一首曲子，聆聽旅途中嘈雜的人群，聆聽心裡的旋律，聆聽窗外落葉飄下的聲音。在世界的穹頂下，我們以不同的身份穿梭、生活，這個身份是某一部分的自己，但又更像可以穿脫的衣物，可以被拿起，也可以被輕輕放下。在身份的背後，是渾然天成的本質，像珍珠或橡實一樣，隨著歲月與閱歷，珍藏在層層包覆的保護色裡。