與混論共處的方法—《學習的王道》
閱讀時間約 2 分鐘
有一個故事是這樣的，在你面前，有一個佈滿荊棘的土地，為了抵達目的地，你必須想辦法穿越它，有兩個方法可以選擇：⠀
- 想辦法克服大自然的障礙，披荊斬棘為自己開路。
- 編一雙涼鞋保護雙腳，優雅地走過。
你會選擇哪一種呢？⠀
第一種方法聽起來很帥氣吧，使用蠻力斬除障礙物，但仔細感受一下，在揮刀的過程也很容易刺傷自己，最後雖然通過了那塊土地，但同時身體也遍體鱗傷⋯⋯⠀
生活中有實際的例子嗎？⠀
例如你認真工作的時候，一直有噪音干擾，讓你無法專心的做事。我遇到這種狀況非常容易煩躁，吵雜的聲音使我無法思考。⠀
但在由西洋棋天才所寫的這本《學習的王道》這本書中，作者說，當你認為一切事物都要跟你配合，你才能順利運作時，你處於「僵硬區」，這個狀態會讓你像枯枝一樣不堪一擊。⠀
因此，跟除掉障礙物的方式相比，第二種編製草鞋的方法，就好比找到跟這個環境和平共處的方式，運用策略達到自己的目的。⠀
找到其中的節奏，化阻力為助力
不管外在的環境如何吵雜，都能保持平靜而專注，內心的活躍依舊，在這個狀態裡，你是堅韌而柔軟的。⠀
作者分享他小時候非常容易被聽到的音樂干擾，導致他沒辦法專心下棋，他嘗試用力排除干擾，但反彈超大，腦中的音樂越來越大聲。⠀
直到他有一天突然意識到，不論是腦中響起的音樂，還是會場中的計時鐘滴答聲，他不需要驅趕它們，反而可以運用音樂的節奏幫助自己思考。⠀
既然這個世界不可能寂靜無聲，那不如想辦法訓練自己與噪音共存。
⠀
他不是想辦法壓抑煩躁的情緒，而是把情緒轉化為自己可以運用的助力，讓自己保持思緒清晰。當然，他特別說，這個境界是需要訓練的，例如他玩撲克牌的時候會刻意不整理牌，讓不同花色交雜，只靠大腦記牌，維持自己與混亂和平共處的狀態。⠀
對於噪音我一直覺得超難忍受，你跟我有一樣的困擾嗎？你有想到什麼有趣的方法可以訓練自己跟噪音還有混亂共處嗎？
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