工作與生活
更新於 2021/06/27閱讀時間約 2 分鐘
工作之後，時間被劃分得一塊一塊的，早上8點到晚上7點下班，待在公司的時間為上班的時間，踏出公司大門後，則是個人生活的時間。我們經常為了那些未完成的代辦事項在公司待得很晚，便需要用自己自由的時間來交換，如何好好分配這24小時，取得工作與生活的平衡，需要不斷練習與調適。
尚未踏入職場時，一心想著快點賺錢，買東西不會綁手綁腳，有了金錢後可以做很多事情，變成自由的人。然而真正工作後，生活被一周五日的工作天所綁住，不像學生的時間，多得令人羨慕，有好多的時間可以去嘗試那些興趣，隨時都可以休息reset。從學生到上班族，身份的轉變讓我好不習慣，不斷地思考，是在哪個環節出錯了呢?是因為沒有好好想清楚嗎?
摸索自己想過的生活
當初在找工作時，希望可以透過所學為公司奉獻，為團體解決問題，為公司帶來價值，加班什麼的也認為自己可以接受，這都已經是在預想之內。但實際過上這樣的生活，每天面臨著不同的挑戰與挫折，才發現原來自己不喜歡。
發現自己很重視生活的質量，下班的個人時間，不管是整理房間、運動或是和家人通話，這些都會讓我產生幸福感。一旦個人時間被剝奪，內在的需要就無法被滿足。
還沒有真正工作，要如何知道自己重視什麼樣的生活呢?
我認為可以從三項去分析: 生活、金錢、想像未來。
想像自己想過的是什麼樣的生活，這樣的生活需要多少錢去負擔，試著去計算評估，這份工作能帶給你的好處。除了想像這份工作能帶給你的東西之外，也要想像需要犧牲什麼，像是高薪的工作比較會讓你有決策的權力，然而也會有一些管理的責任要負擔，試著畫出矩陣圖，幫助自己在選擇能夠更有條列式的分析，降低踩雷的機率。
除了評估目前想過的生活，也需要將未來想過的生活納入考慮，選擇薪水較低較輕鬆的工作，可能會需要更多的時間來達到某個金錢的目標，但也可能運用個人的時間，發展其他可以為自己帶來收入的興趣，不管如何，我認為只要是深思熟慮後的決定，只要花時間好好灌溉，一定能有所獲得。
下一篇想來談談，倘若已經踏入工作環境，要如何讓充電，來讓自己有源源的動力繼續這樣日復一日的生活?或是應該保有什麼樣的心態或是下一步?
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天在podcast聽到吳淡如講有關退休一事，有些像她一樣閒不下來的人一退休後反而健康、心理都跟著退步，和家人的爭吵頻繁、找不到生活的意義。如果說我們現在沒有所謂的退休年齡，大家會不會忘記這個deadline，進而努力去想著到底自己要做些什麼?如果我現在如退休般不愁錢的狀態我會做些什麼？孩子去上學後
每位成功人士之所以成功，是被世俗的標準給肯定成功。然而他們能成為我們現在所熟知的樣子，皆來自於他們每個人獨一無二所信奉的經營和生活哲學。《創造與漫想》收錄貝佐斯身為Amazon創辦人暨執行長，經營企業的哲學和目標，適合三種人閱讀：
1.創業的人
2.想要公司上市上櫃的人
3.想要成為Amazon股
花很多時間工作，卻總是覺得做不完？
重點不是做多久與做多少，記住，永遠聚焦於「產出」！
身為一位freelancer ，做工作規劃那是當然的事，但有時也會列了許多to-do list 之後，一天下來卻只完成了其中幾項。
「列出最重要的3件事」及「預估完成時間（以蕃茄鐘為單位）」然後，最重要的「按
什麼是番茄時鐘工作法？
番茄時鐘工作法是一種時間管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo創立
主要過程為短期專注25分鐘後，休息5分鐘。重複4個循環後，休息15~30分鐘。
活用九宮格高效筆記法，提高工作與生活的效率
無論您是學生或上班族，說到做筆記這件事，我想大家應該都不陌生吧？做筆記聽起來雖然很簡單，但其實箇中的學問也真不少，光從坊間居然有多達上百本有關各種筆記術的書籍，便可知道社會大眾對於做筆記的需求有多麼殷切了！
試想如果您有機會參加一場講座或會議，會怎樣做筆記
繪圖製表過程能讓心思沉穩、思路清晰，圖與表工整且一目瞭然，很容易找到所要資料、不漏掉所該記憶之事、追蹤進度以按時效辦完該辦的事情。
我愛繪製圖表，掌握生活瑣事的「是什麼？」、「為什麼？」以及「怎麼樣！」，這讓我的生活步調井然有序、順暢沒壓力！
這篇是以工作者的角度來切入思考的，現在許多人仍然工作是工作、生活是生活，有的人取得很好的平衡，而有的人卻失衡，讓自己的生活、健康和家庭關係失去了圓滿的狀態。
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