15-6嫁進公司就盡量不要離婚
關於粗糙對待，為什麼我要覺得起毛球呢 ? 當我為人們設定標準時，只要有人不合乎那標準，就會被我評判，用「人應該好好對待他人」的冠冕堂皇來嘴別人，然而，我心知她們心裡也是想要「好好對待他人」，說不定她所做的正是她認為的好好對待呢 ? !
當我想要捍衛我的「特殊性」，而不想要泡在鮪魚罐頭裡當其中一隻看起來無差別的鮪魚時，是當然不會自在的。是什麼讓我覺得我和她們有區別 ? 為什麼我必須和她們「不一樣」?
當我想要捍衛我的「特殊性」，而不想要泡在鮪魚罐頭裡當其中一隻看起來無差別的鮪魚時，是當然不會自在的。是什麼讓我覺得我和她們有區別 ? 為什麼我必須和她們「不一樣」?
⟮ 換位演出劇情 ⟯ ：覺知
因為我的近期求職有「缺乏穩定性」的陰影與功課，所以我期許自己當作嫁來這家公司了，盡量不要離婚，盡量做久一點。我每天下班回家整理筆記，週末研讀與記憶筆記、背那些需要死記的部份、做成比對整理表格。
即使如此，種種不適合的教學與工作方法、對待態度 ,造成我不必要的諸多阻力，影響我的出錯率、壓力、情緒。
即使如此，種種不適合的教學與工作方法、對待態度 ,造成我不必要的諸多阻力，影響我的出錯率、壓力、情緒。
整天看白光干擾波紋，對眼睛的疲勞影響，可能只比看顯微鏡好一點，而我本來就有眼睛容易疲倦的問題。至於右大腿有時會麻的問題，不知跟整天不放鬆的站立是否有關。醫生根據X光片說，有不嚴重的椎間盤滑脫。
在IPQC兩個月後，我就說我不想做了。雖然海洋處長是因為我在辦公室表現進度超乎他預期，認為我夠聰明，而把我調去最難的單位，但此時他也對我說：「每個人的學習狀態都不一樣，如果是我，白光工作我是絕對做不來的，根本記不起來。妳也不年輕了 ( 我笑 ) ，生理狀態也是很現實沒辦法的。但還有一個工作，就是進料檢……」
⟮ 破幻體驗 ⟯ ：信念
IPQC修道院的經歷，還可以破覺知專注的幻。渙散昏庸呆昧也是完全沒問題的。自在心境完全與這些狀態無關。
事實上什麼椎間盤滑不滑脫的問題，後來一直也只是像刺激--反應的被實驗，有時候心裡下意識打算整自己或記取教訓時，腿可能就又開始麻，還是腰容易不適，一段時間後又不明所以的消失。
對我來說它就像一種一直儲備在倉庫的快閃症頭，需要清倉大拍賣、刺激買氣、活絡自由市場運作時，就突然推出快閃促銷症狀，默默來，匆匆去，下次不知待何時。
是一種偽存在。若隱若現、遊移不定。
就像腫瘤，可以或大或小或消失，或捲土重來。
事實上什麼椎間盤滑不滑脫的問題，後來一直也只是像刺激--反應的被實驗，有時候心裡下意識打算整自己或記取教訓時，腿可能就又開始麻，還是腰容易不適，一段時間後又不明所以的消失。
對我來說它就像一種一直儲備在倉庫的快閃症頭，需要清倉大拍賣、刺激買氣、活絡自由市場運作時，就突然推出快閃促銷症狀，默默來，匆匆去，下次不知待何時。
是一種偽存在。若隱若現、遊移不定。
就像腫瘤，可以或大或小或消失，或捲土重來。
⟮ 斷捨離 ⟯ ：放過與放下
關於粗糙對待，為什麼我要覺得起毛球呢 ? 當我為人們設定標準時，只要有人不合乎那標準，就會被我評判，用「人應該好好對待他人」的冠冕堂皇來嘴別人，然而，我心知她們心裡也是想要「好好對待他人」，說不定她所做的正是她認為的好好對待呢 ? !
當我想要捍衛我的「特殊性」，而不想要泡在鮪魚罐頭裡當其中一隻看起來無差別的鮪魚時，是當然不會自在的。是什麼讓我覺得我和她們有區別 ? 為什麼我必須和她們「不一樣」?
如果我只看得到人我的分別，「特殊性」遊戲就沒有完結的一天。
直到我願意且看出我們在根本上的相同，因為一樣，所以是同一個。
當我想要捍衛我的「特殊性」，而不想要泡在鮪魚罐頭裡當其中一隻看起來無差別的鮪魚時，是當然不會自在的。是什麼讓我覺得我和她們有區別 ? 為什麼我必須和她們「不一樣」?
如果我只看得到人我的分別，「特殊性」遊戲就沒有完結的一天。
直到我願意且看出我們在根本上的相同，因為一樣，所以是同一個。
⟮ 喜劇演員/說書人：圓滿的目光 ⟯：願意幸福
劇情至此雖然才走了三分之一，每個進場人物、交手故事、時空切換的依序、剪接方式、長鏡頭秒數…，在在向我展現生活的內容用一種完美的編織方式，演繹那無以名狀的存在。這是一種看電影的感受層面，不是用影評人專業術語就可以表達乾淨的，一定會掉渣。而那些渣就像「妙有」的「有」吧，試圖表達「妙」卻黔驢技窮，其實根本不懂那是什麼，並且承認我是門外漢；然後「有」的渣滓掉出來，成為只有自己當下秒懂的，關於「妙」的象徵性證據，一種層經的在場證明。
一種說了半天還是讓人不懂的白描：白費功夫的描繪。
如果試圖捕捉那不可捕捉的，註定會失敗，那麼瞭知這種註定，本身就是一種喜劇，像聽到了福音。
如果我懂不懂根本不要緊，因為那種wah的感受已經滴入心裡起漣漪，就是喜劇觀影經驗。
喜劇的定義不是用專業術語、言詮界定就能走遍天下世人皆有用的，喜劇的形成只在人心感受的剎那，那就是了。喜劇的定義完全是感受層面。
因為我想直接選擇幸福感受，而非我有否懂了什麼關於幸福的奧妙法理、政治正確。所以，我上述到底在鬼扯三小 ? never mind !
如果試圖捕捉那不可捕捉的，註定會失敗，那麼瞭知這種註定，本身就是一種喜劇，像聽到了福音。
如果我懂不懂根本不要緊，因為那種wah的感受已經滴入心裡起漣漪，就是喜劇觀影經驗。
喜劇的定義不是用專業術語、言詮界定就能走遍天下世人皆有用的，喜劇的形成只在人心感受的剎那，那就是了。喜劇的定義完全是感受層面。
因為我想直接選擇幸福感受，而非我有否懂了什麼關於幸福的奧妙法理、政治正確。所以，我上述到底在鬼扯三小 ? never mind !
⟮ 一切沒有問題 ⟯ ：臣服
就算因工作搞壞眼睛或腿的問題，也不真正擔心。一切又何妨。弱視或站走不良的生活也可以活在平安之中。一切會/不會發生的都將如其所是。過就對了，全然允收，零期待也零挑剔。稍微投入的出演。一邊吃爆米花等著看自己的戲路好了。
從前不愛靜坐，現在自然會了，雖然只是晚上稍微坐一下子。絲毫無須訓練。會到就是會到。不會到也完全無妨。
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誤上賊船的靈秀兔子如我，再怎麼怪誕也應該是去演兔女郎的角色吧，或至少也是跟砂糖兔玩家家酒，怎麼是跟賊船上的虎克船長玩兩大有猜的曖昧呢？！還搶到機會難得的職務與獨享的休假制度，跌破大家眼鏡。
這個產業與職務的實相：簡單與困難、單純或複雜、辛苦及悠哉、高尚VS低賤之間，其實都只有一線之隔。存乎一心！
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
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信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
覺得自己為何要被人這樣對待？
很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
接續上一篇文章，這些事物太美好，所以自己不值得擁有。抱有這樣的想法，是認為自己不夠好，那別人就更值得擁有這些？高階主管的職位，屬於自己的房子還有幸福美滿的婚姻？是不是可以換個角度來思考，這些自己很在意的事物，其實都很常見，很普通，一點也不特別？
因為如此的普通，所以大
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
公司要的是你的優勢、產值，而不是你對自我的期許
工作上表現不好的人，生活通常也是一團糟(像是性格缺陷，任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等)
直面自己的性格課題，回歸問題本質檢討自己，而不是別人(時常自我反問)
回歸問題本質
想要比別人厲害，就是比別人多做，比別人常做
遇到質疑，
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者，我很喜歡觀察身邊的人事物，我很喜歡幫助別人，我很喜歡被稱讚，我很喜歡注重每個環節的價值，我很喜歡人與人之間的相處模式，一切看似美好，卻好像給自己帶來很多壓力。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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很委屈、很生氣、很傷心難過，對與錯和前因後果都不是那麼重要，
畢竟有理說不清..是因為各站各的理，
我無法控制別人，只能全心全意的放在我自己上，
因為這個人根本不值得占據我的心理、影響到我本來的心境。
接續上一篇文章，這些事物太美好，所以自己不值得擁有。抱有這樣的想法，是認為自己不夠好，那別人就更值得擁有這些？高階主管的職位，屬於自己的房子還有幸福美滿的婚姻？是不是可以換個角度來思考，這些自己很在意的事物，其實都很常見，很普通，一點也不特別？
因為如此的普通，所以大
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
公司要的是你的優勢、產值，而不是你對自我的期許
工作上表現不好的人，生活通常也是一團糟(像是性格缺陷，任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等)
直面自己的性格課題，回歸問題本質檢討自己，而不是別人(時常自我反問)
回歸問題本質
想要比別人厲害，就是比別人多做，比別人常做
遇到質疑，
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者，我很喜歡觀察身邊的人事物，我很喜歡幫助別人，我很喜歡被稱讚，我很喜歡注重每個環節的價值，我很喜歡人與人之間的相處模式，一切看似美好，卻好像給自己帶來很多壓力。