15-7這也沒什麼特別的
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對38%來說，她絕大多數對待我的方式、給我的反應、對我說的話，一定是對的。對每個人來說，自己之所以這樣那樣，都是有原因的。每個人都在做自己認為對的事。若我無法認同誰，那是因為我無法站在他的立場、變成他、真正設身處地的想：如果我是他，我也會這麼做。
⟮ 換位演出劇情 ⟯ ：覺知
我被調到IQC/MQC ( 進料檢料 )，位於碼頭旁邊的庫房，在辦公室裡，有我自己的座位，只有公用的電腦，隔壁部門是收貨中心。
在此逐漸接受了有時候要看顯微鏡的工作、常常要使用X Ray儀器、每天要進冷藏庫一小段時間、偶爾要進冷陳庫一下、直接 ( 動手碰觸與近距離接觸 ) 檢驗各種很臭 ( 即有毒 ) 的原物料、之後要取樣與檢驗化學藥水、不知是否因為坐位在冰庫旁邊所以非常「清涼」、還有隔避倉管會把冷氣開很強。
在此逐漸接受了有時候要看顯微鏡的工作、常常要使用X Ray儀器、每天要進冷藏庫一小段時間、偶爾要進冷陳庫一下、直接 ( 動手碰觸與近距離接觸 ) 檢驗各種很臭 ( 即有毒 ) 的原物料、之後要取樣與檢驗化學藥水、不知是否因為坐位在冰庫旁邊所以非常「清涼」、還有隔避倉管會把冷氣開很強。
這裡的工作全然不同於辦公室或IPQC，此處多數的檢驗品項沒有產線等著要用的速度壓力，但全品項、檢驗內容、要學習的儀器、資訊、軟體電腦操作相當多而繁雜。需要每天自己依照來料的輕重緩急、儀器借用頻率、配合倉管收料的時間、跟同事如何搭配分工、如何有效率的減掉不必要的重複進出無塵室 ( 規畫進入現場的排程 ) 、記得各品項各流程進行到哪裡了、幾點要去烤箱取出東西、幾點完成冷凍庫退冰……等族繁不及備載。
我有能力應付這些。雖然每天像戰鬥陀螺，但有方法讓自己忙而不用真的太累，而且很少加班。
我有能力應付這些。雖然每天像戰鬥陀螺，但有方法讓自己忙而不用真的太累，而且很少加班。
我同事叫做38%，才二十出頭。通常我對此歲數的人已經有代溝，如果我是古人，都可以當她媽了。然後她的人格特質是我非常不瞭解的人種，完全不知如何跟她互動、如何揣磨心意。但反正也不求能被喜歡或理解。事實上好像也沒被接納，她有時懶得教我，或者大隨便回答一下。於是我除了靠工程師主管，也得靠自己。
套句很久以後工程師說的：「她對妳很不客氣，甚至好像水火不容的地步。」我說：「這也沒什麼特別的。」
套句很久以後工程師說的：「她對妳很不客氣，甚至好像水火不容的地步。」我說：「這也沒什麼特別的。」
做了2個月後，接受副理與處長選擇讓我去上課的安排，游離幅射儀器操作許可的3天課程，原子能委員會辦的，基於法律規定，我們單位必須有人有證照，且每幾個月必須複訓。
一種他們認為我比38%可靠、「應該」會做比較久的賭注。
課程內容其實頗難，很充實，也有部份的生活實用價值，扭轉了一般對X光、幅射的謬誤與恐懼。覺得感恩。課後取證考試是玩真的，還出陷阱題。但不知少數考不過的那幾隻貓，將如何被輔導到「務必要取得證照」。
一種他們認為我比38%可靠、「應該」會做比較久的賭注。
課程內容其實頗難，很充實，也有部份的生活實用價值，扭轉了一般對X光、幅射的謬誤與恐懼。覺得感恩。課後取證考試是玩真的，還出陷阱題。但不知少數考不過的那幾隻貓，將如何被輔導到「務必要取得證照」。
⟮ 破幻體驗 ⟯ ：信念
由於過去我已為自己破過毒濕寒的幻 ( 不要再被毒素、排毒、濕氣、寒氣綁架，因為它們並非生病的終極原因 ) ，所以這回要破萬毒的工廠種種，並非難事。但確實是一個親上火線的試煉，每天聞著臭味、搖著藥水包括強酸強鹼，也感謝原能會的課程，幫我破了X光幅射的幻。我當然也是會讓自己減少接觸，是照顧自己可以過得舒適些、感受好一些，畢竟不需要刻意去聞去摸。
這一年我有一個禮物功課：總是超過一些的GPT指數。容後再敘。這裡可說的是，追蹤下來的結果顯示，我也並沒有因為換到這個單位，而增加更高的指數。
這一年我有一個禮物功課：總是超過一些的GPT指數。容後再敘。這裡可說的是，追蹤下來的結果顯示，我也並沒有因為換到這個單位，而增加更高的指數。
換到這個單位時，對比先前的單位，我感到自由的解放。首先，我有自己的辦公座位；再來，我有自主規劃權，喝水上廁所、穿脫衣也都方便許多；而且主管是個可以商量、討論的人。
然後呢？計劃的自由，被太多需要配合的條件綁手綁腳，事情變得很難做。其實，我原本想體驗的就是只要被動的說一做一的單純技術員工作。說實在的，我以為的自由，那兩種，都可以找到心內的自由；我以為的好做，那兩種都有各自的方便；我以為的不好做，它們全都不好做。
所以要破的是二元比較思維。到底是要比什麼、比較的基準是什麼、標準是誰訂的?看見它其實是一場無限自圓其說的無聊遊戲了嗎 ?
這也是苦樂不分的現象。我以為38%不善待我，是種偏苦的處境；但我倆因此可以鮮少互動，對我來說其實是種樂，因為這種時候我喜歡獨自工作，不用與別人合作。我正在享樂，而不是受苦。
然後呢？計劃的自由，被太多需要配合的條件綁手綁腳，事情變得很難做。其實，我原本想體驗的就是只要被動的說一做一的單純技術員工作。說實在的，我以為的自由，那兩種，都可以找到心內的自由；我以為的好做，那兩種都有各自的方便；我以為的不好做，它們全都不好做。
所以要破的是二元比較思維。到底是要比什麼、比較的基準是什麼、標準是誰訂的?看見它其實是一場無限自圓其說的無聊遊戲了嗎 ?
這也是苦樂不分的現象。我以為38%不善待我，是種偏苦的處境；但我倆因此可以鮮少互動，對我來說其實是種樂，因為這種時候我喜歡獨自工作，不用與別人合作。我正在享樂，而不是受苦。
⟮ 斷捨離 ⟯ ：放過與放下
我不用因為怕38%對我態度不好，而不想問她問題。我可以捨掉委曲可憐又無奈的受害感，回到我本有的位置上，接受既存在即有的自信，而不在意他的任何反應。我是那剩下的62%，如果我不能直面我內心丟失的那38%，我每次跟她互動時就永遠都是不完整的。
我不用因為接受公司花錢讓我去上課，就覺得若做不久就是難以交待的糟糕人。在處長詢問我是否騎驢找馬時，我是100%的確實沒有想要離職；而我提離職的那一天，也是100%的最真確鑿。實際上也沒人說都已經投資讓我取證了還怎樣怎樣，因為我的離職原因確實讓他們無力回天。一切都已安排好。
⟮ 一切沒有問題 ⟯ ：臣服
對38%來說，她絕大多數對待我的方式、給我的反應、對我說的話，一定是對的。
對每個人來說，自己之所以這樣那樣，都是有原因的。每個人都在做自己認為對的事。若我無法認同誰，那是因為我無法站在他的立場、變成他、真正設身處地的想：如果我是他，我也會這麼做。
願意配合別人，只是第一步，願意設身處地；真心配合別人到位成自然，能夠成為別人；不是丟掉自己去變成別人，而是無我的方向，從我的100%變成他的100%，我變成0%，是自然而然的簡單數學示現。我的100%真心等於他的100%時，就合為一體了。
還在像我一樣38%、62%算來算去、倒過來倒過去，不甘願100%全部流過去時，也沒有問題，因為根本不用手算心算，無論如何，加加起來就是百分百。管他配股多少，意識到我們加在一起才是百分百的剎那，就領受到等於1的幸福了。
對每個人來說，自己之所以這樣那樣，都是有原因的。每個人都在做自己認為對的事。若我無法認同誰，那是因為我無法站在他的立場、變成他、真正設身處地的想：如果我是他，我也會這麼做。
願意配合別人，只是第一步，願意設身處地；真心配合別人到位成自然，能夠成為別人；不是丟掉自己去變成別人，而是無我的方向，從我的100%變成他的100%，我變成0%，是自然而然的簡單數學示現。我的100%真心等於他的100%時，就合為一體了。
還在像我一樣38%、62%算來算去、倒過來倒過去，不甘願100%全部流過去時，也沒有問題，因為根本不用手算心算，無論如何，加加起來就是百分百。管他配股多少，意識到我們加在一起才是百分百的剎那，就領受到等於1的幸福了。
⟮ 我愛你 ⟯ ：創造
只有兩種情緒，離開了愧咎、有罪、憤怒等屬於恐懼的情緒，就是回到愛的情緒。我可以不需要感到很積極、強烈、興奮的喜樂的感受才認可自己有能力愛。
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誤上賊船的靈秀兔子如我，再怎麼怪誕也應該是去演兔女郎的角色吧，或至少也是跟砂糖兔玩家家酒，怎麼是跟賊船上的虎克船長玩兩大有猜的曖昧呢？！還搶到機會難得的職務與獨享的休假制度，跌破大家眼鏡。
這個產業與職務的實相：簡單與困難、單純或複雜、辛苦及悠哉、高尚VS低賤之間，其實都只有一線之隔。存乎一心！
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
07/16/2010
7/15 亞庇 台北
早上四點爬起來，心情輕鬆，但真的很累。
走路到機場，飛機坐了不少次，還是第一次走路到機場。
只見一輛輛的小巴或是計程車開向機場。
昨天先來是對的，看看這裡的海灘，沙灘上數以萬計的小螃蟹，還有個意外發現的大排檔。
當然還有那杯加了水果的ABC。
早上10:00，我們往台北開車，本來想到桃園麵線王吃午餐，到了才看到他鐵門關著。還好附近就是藝文特區，我們馬上開到新圖書館停車，到Starbucks吃午餐。先生說其實Starbucks不貴。對啦！彼得堡兩人440，Starbucks兩人480，真的不貴。
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近期星況
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可能包含敏感內容
接續上一篇，在討論如何去靈泉的方式後，飽餐一頓的嚴言之就跟著裸絲回到爆榨頭為他準備的房間。當他洗完澡回來後，發現裸絲正躺在床上等候著他。
妳怎麼還在這裡？
裸絲奉主人的命令，要來伺候嚴大人入睡！她移了移身子，想要嚴言之躺進來。
妳不是負責帶路的嗎？先去休息吧！嚴言之對於裸絲這樣的舉動，並沒有太多的喜
轉換跑道會歷經一個過程，既有的事物需妥善的安置結束，而新的開始前需要好好的規劃，會進入一個很忙碌很迷茫的階段，誰都不會知道未來會發生什麼事情，2022就又快要結束了！雖然不知道未來會怎麼樣，但我還是很期待2023的到來，盼望著在新的一年能夠讓我重新回到光明璀璨的人生。
Schradieck 這次在家一改以往一直想說要練快，反而用慢的速度先練好手指確實紮實按到每個音，再來慢慢加快，手指力氣建立、加上音準更準。要練快速度目前比較卡的就是出現三四指交換的音。
Kreutzer 36。這本跳音不用跳，是貼弦上拉的。然後，與其用壓去製造聲音，倒不如弓速快一點，反正整首要拉快
如果你喜歡這個專題，歡迎 #單筆 或 #定期定額 贊助我們，這將能支持我們持續關心並投入媒體環境監督觀察、兒少閱聽權益、關注新聞自由等工作，謝謝你一直以來的支持與鼓勵！
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7/15 亞庇 台北
早上四點爬起來，心情輕鬆，但真的很累。
走路到機場，飛機坐了不少次，還是第一次走路到機場。
只見一輛輛的小巴或是計程車開向機場。
昨天先來是對的，看看這裡的海灘，沙灘上數以萬計的小螃蟹，還有個意外發現的大排檔。
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Schradieck 這次在家一改以往一直想說要練快，反而用慢的速度先練好手指確實紮實按到每個音，再來慢慢加快，手指力氣建立、加上音準更準。要練快速度目前比較卡的就是出現三四指交換的音。
Kreutzer 36。這本跳音不用跳，是貼弦上拉的。然後，與其用壓去製造聲音，倒不如弓速快一點，反正整首要拉快
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