最近大家對「計畫趕不上變化」應該都非常有感。
對於已經宅在家好陣子的我來說生活變化不大，倒是早上發現缺水減壓的關係，水塔幾乎無法儲水，後天凌晨又要停水，情勢緊張下瞎忙一陣，剛總算告個段落。
失眠的事在寫完網誌回去躺床後就睡著了，不過睡不到四小時就醒了。起床發現方格子的日期戳記跟預想的不一樣，24日凌晨發的文，日期是23日。嗯……是不是要改地區設定？等一下再來看看好了。
昨天的事讓我醒悟假日還是要維持最低限度的規律，平日則要保留彈性，預定好的休息時間，想做點事也沒關係。如果沒有惱人的事還好，萬一出現找不到壓力源的問題，情況會變得很糟，要調整回來並不容易（目前有找到可以加速調整的方法，稍微好一些）。說起來是不是該檢討為什麼情緒那麼容易受到外在變化的影響，尤其多半不是什麼大事。是不是對自己的決定太沒有信心，導致無法放手執行？還好今天早上有件讓心情轉換的小事：煮水泡咖啡。
不知道為什麼，泡咖啡相當療癒。單純的煮熱水泡濾掛，或是磨豆子的喀啦喀啦聲，虹吸壺注水的樣子，美式壺的吸管水聲，不管哪一種都挺好。重點是有咖啡能喝。因為是在一堆無法掌握的事情中能掌握的事吧，可是不是專家，泡起來鐵定參雜不確定因素，有一點小小成就跟能夠改善但不一定要改善的部分，能夠達成有趣的平衡。
偶爾下廚跟做點手工應該是同樣的道理？不要有人在旁邊碎碎唸就好。
