讓植物療癒我們｜馬鈴薯：我有能力適應新的環境
閱讀時間約 1 分鐘
家人從頂樓小花園回來，興匆匆地到我面前張開雙手，哇！是馬鈴薯呢！小小的四顆，根上沾著泥土，看起來鮮蹦活跳的。
馬鈴薯的原產地是安地斯山區的高原，是中南美洲十分重要的農作物。由於氣候嚴峻，許多農作物無法在高海拔的極端氣候生長，因此耐旱、耐水、適應力強的馬鈴薯，成為人們重要的熱量來源。
印加人認為，馬鈴薯是大地媽媽(Pachamama)賜給人類的神聖作物。這些不同品種、顏色、形狀的馬鈴薯有各種食用與保存方式，也被用作供奉的祭品。
由於馬鈴薯適應新環境的能力極佳，因此被科學家用來研究作為對抗氣候變遷的糧食。在祕魯甚至有國際馬鈴薯中心負責培育不同品種的馬鈴薯，目前儲存了超過4,600種，是世界上最大的基因庫。
馬鈴薯提醒我們，我們有能力適應新的環境！
對於進入水瓶時代的我們，整個世界已進入改變的浪潮，我們正在穿越舊世界前往新世界的通道，而新世界的模樣尚未清晰。在這過程中，”變化”是生活中的關鍵字。
想一想，今天的你與上周是否已有些不同？
也許你原本充滿恐懼不敢出門，但開始願意在做好防疫準備之後，出門買菜。也許你過去的生活每天下班都與朋友相聚聊天，而在疫情警戒中，你開始用視訊和朋友共進晚餐。也許過去的你會定期去健身房，而現在你找到在家中運動的方式。
看見自己的改變，輕輕告訴自己：我有能力適應新的環境。
讓馬鈴薯支持你，在生活中面對驚滔駭浪都能展現適應力。
Munay
從疫情開始，Erica開始書寫植物的療癒教導，讓我們一起在疫情中看見生活的美好，一起穩定且安在。做好防疫、照顧好情緒，我們都可成為家庭、社群的穩定支持力量。
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在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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持續在盆栽裡掙扎(長大)的綠豆們，在抽高太快已於搖搖欲墜時，同事給予了建議─移到較能照到太陽的地方。於是我們進行了大搬遷，將20幾盆綠豆從地上一律移到了欄杆上的欄杆格柵裡。
這樣就比較能曬到太陽了吧？搬家之前，綠豆們狀態頗為虛弱，其中一些不乏奄奄一息的態樣，我既心懷愧疚，又忍不住高亢的情緒，一條龍
你對出斑不穩定的粉紅公主蔓綠絨感到無奈和焦慮嗎？想要植物每一片葉子都沾染美美的粉紅色調，甚至比當初的網紅植物看起來更網紅，那你一定要認識大理石粉紅公主蔓綠絨！究竟它有多美，到底適不適合西曬陽台，既生瑜何生亮，最適合這兩種植物了！
想知道答案嗎？我把它藏在內容裡了，快去尋找吧！
看膩陽台只有一片綠意盎然的景象嗎？想增添長期存在的其他色彩嗎？滿足大家少女心的粉紅公主蔓綠絨絕對是首選之一，在疫情期間擔任網紅植物的它，如今也是相當平宜親民的園藝植物。如果你還沒擁有它，不仿來看看究竟它適不適合你吧！
如果第一篇的斑葉龍爪蔓綠絨是喜歡順著棍子往上爬生長的蔓綠絨，那麼今天要介紹的白雲蔓綠絨便是像田裡的地瓜、西瓜、哈密瓜、大南瓜…一般喜歡在地上到處亂爬。白雲蔓綠絨已經是園藝店裡三盆一百或一盆五十至一百左右的親民植物，不妨來認識認識它。
斑葉龍爪蔓綠絨Philodendron Florida Beauty，有這強烈氣場的葉型，搭配不規則黃綠相間的葉片色彩，如果不希望陽台只有一片綠油油的景象，或是偶爾開花偶爾沒花時的雜草風格，斑葉龍爪蔓綠絨相當適合位西曬陽台進行點綴，一棵美麗又有點耐操的植物，真的不來了解看看嗎?
「Before name , know the soul.」在認識這些植物真正的名字之前，我們試著先聞見這些植物的靈魂。原來那些蘊含清甜橘香的藥材來自月桃的塊根，其芳香之氣有助於開脾，屬薑科的它還能行氣，日曬後放入枕頭，能讓身體放鬆助眠。
《朵躲雨香妃-Joselin老師》
從小我就喜歡噴香水。記憶中是從高中時期就開始用香水。
喜歡在舉手投足之間散發的香氣。我不喜歡甜膩的味道。喜歡茶香、清新的香味。
記得第一瓶香水是在百貨公司買的，
一瓶叫做『思念』的香水
自此，我的化妝臺上都少不了香水。
自從前幾年接觸了天然精油，
我喜歡調香。
視覺化，是為了更精準的傳遞訊息；更進一步，是將訊息植入對方的心智。有別於藝術創作的視覺化，在傳遞創作者的想法同時，也在創造不同的感受；在商務溝通的視覺化，則是著重在引導一致的理解。
平常有在關注室內設計或裝修風格的你，應該不難發現「北歐風」空間裡，植物是非常重要的腳色之一。要如何利用適合的植物來搭配出最有質感的家呢？
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