【三分鐘閱讀】阿德勒，被討厭勇氣二部曲之一
更新於 2024/11/09閱讀時間約 1 分鐘
本文紀錄被討厭的勇氣二部曲筆記摘要，共五篇
導讀：三年前，年輕人受到阿德勒思想感召並踏上教育之路，卻在「現實社會」中大受打擊，開始質疑是否該放棄阿德勒，因此他又再次回到哲學家的小房間，決心好好的揭穿這個謊言跟事實...
教育的目的是「自立」
教育的路上不能有稱讚與責罰，教育就是要讓眼前的生命能夠成為他自己的模樣，這是課題分離，也是鼓勵的起點，讓眼前的生命能夠自己決定自己的方向，教育者只能「協助」而非「介入」。
所謂「尊敬」就是如實地看待他人
尊重眼前的生命，不管他的年紀、能力、性別，都須報已「尊敬」，從教導的一方去尊敬受教導的一方。而所謂尊敬就是對他們「所在意的給予關心」，用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受，也就是「同理心」。
無法改變的理由
大多數人無法改變，是因為他們下定決心不改變，因為他適應現在的自己，認可現在的狀態，而改變意味著「死亡」，你必須拋棄過往的自己，但大多數人屈就與現在的舒適。
現在決定過去
若要肯定現在的自己，必然需要肯定不幸的「過去」。
在阿德勒的心理學，沒有歷史，歷史都是勝利者或後人所撰寫的故事，包括現在的我們也可以用不同角度去定義過去的自己。
在阿德勒的心理學，沒有歷史，歷史都是勝利者或後人所撰寫的故事，包括現在的我們也可以用不同角度去定義過去的自己。
可惡的他，可憐的我
當人們開始訴苦、抱怨，往往離不開「可惡的他」以及「可憐的我」，所有事情都在抱怨他人多麼的可惡，以及自己多麼的可憐，以博取同情，這樣子訴說只要聽聽就好，因為重點是在「今後該怎麼辦」。
今後該怎麼辦？
當思考開始轉換為「今後該怎麼辦」時，一切都將開始改變，不在思考過去，而是著眼於未來。
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二代學，以接班二代的學習為核心
希望成為二代的共學夥伴，在接班的路上一起並肩前行。
有感於當初接班，不知道從何開始，跌跌撞撞自己摸索，到現在逐漸有一條依循的道路及方法。
內容涵蓋二代接班、企業管理、營運策略、人力資源、行銷、商業開發、財務管理等
希望能夠分享給身為二代或正在接班梯隊的你
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
※完整書訊
元朝末年，群雄並起，朱元璋在劉基的輔佐之下，逐漸成為其中翹楚，陳漢之勢力也重新有了新的歸屬。然而，陳漢舊部依舊虎視眈眈，暗潮洶湧，劉基與羅貫中要如何安穩人心？又要如何剷除暗流之勢力？
張周之勢力雖已不敵朱元璋，但困獸猶鬥，底牌盡出，朱元璋不慎遭挫，要如何
★三分微光 #出書推廣 #購買資訊 2024年 8月30日火力全開發售中《#御明錄. 中》
這期想寫一篇關於MBTI的一些介紹，想分享從開始讀MBTI心理學到現在的心得，用一些深入淺出的方式描述，回應一些網路上常見的謬誤，以及分享一些MBTI能帶給你的幫助何用途，讓自己擁有更多在心理學上的涵養應對不同事情。
什麼是MBTI?
MBTI學名是邁爾斯-布里格斯類型指標(My
前言
《最佳狀態》這本書主要是在講述情緒商數(情商)與日常狀態的關係，將讓你對情商更廣闊的理解，提升自己對內在情緒與日常狀況的覺察能力。
情商是什麼呢?
對於情緒商數(情商)常見的理解是
社交時能討懂的討人開心?
很會說場面話?
社交達人的必備?
其實大部分的印象的特質都沒有
三分鐘未來日記分享了一個改變負面思考的方式，透過書寫，感恩日常中的小事物，改變情緒，引發正能量，甚至在寫了幾個月後，作者發生了一個不可思議的變化。
前言
底下想分享最近看到的一套認知過程和學習方法，也是我為自己簡單整理下來的重點概要，也順便將內容放上來，內容會簡述認知過程、如何練習、如何降低認知負荷。
刻意練習
在刻意練習一書中提到:
棋類新手和中高水平棋手的工作記憶都差不多，差別就在於高手透過學習經驗積累在長時記憶中建立很多大組塊
在步調緊湊的現代生活中，人們面對四面八方的壓力，開始尋找不同方式帶給自己片刻的平靜和舒緩。近幾年誕生許多以水晶為基底的全新療癒樂器，本文將介紹新型態「水晶療癒樂器」的種類，如水晶缽、水晶豎琴、水晶聲波琴等。
說故事，不要說道理
讓人情感波動的都是故事。
ex. 我是個盲人，請幫幫我 → 改成: 這是美好的一天，但我卻看不見
三分鐘說一個完整故事:
目標→阻礙→努力→結果→意外→轉彎→結局
主角的目標是什麼?
阻礙是什麼?
做了什麼努力?
結果怎麼樣?(通常是不好的結果)
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