實驗起因
七月初的時候,看著自己的文件夾裡不斷累積草稿卻遲遲沒有完稿,為了面對自己的寫作焦慮,想找個方法幫助自己培養完稿的信心,及嘗試找到適合我的寫作節奏,宣告了我要嘗試兩顆番茄寫作實驗。
宣告可以看這篇:
實行方式
不要邊寫邊改,而是痛快地寫,再盡情地改。
所以我就將這個想法制定為一個寫作實驗,用一顆番茄的時間自由地寫,用一顆番茄的時間專注地改,讓我每天都能完稿。
兩周實行狀況
實際實行後發現兩顆番茄的時間真的很短,加上休息時間也就是一個小時的時間。自由書寫25分鐘大概字數有四五百字,再進行修整可能就留下三百多字。所以通常會一不小心就一個番茄鐘又一個番茄鐘的寫下去。
也嘗試將之前寫的草稿直接修整成完稿,不過有分段落的文章通常修整也同樣會超過兩個番茄鐘的時間。
此外,因為有些類型題目想嘗試,後來我也搭配使用思緒導圖跟九宮格寫作法。
思緒導圖是在自由書寫的階段先在一張橫向的紙上寫上題目,然後自由地將聯想到的任何片段字詞寫上去,毫無限制。也就是把自己對此主題最深刻的連結都放上去,之後再進行編排。
九宮格寫作術則是畫一個九宮格,將主題寫在中間,其他八個空格填上八種提問(或小標題)再進行內容的填滿。
這兩種方法在自由寫的階段先提供了架構,能夠在寫的時候先給自己提供一些錨點,不至於偏離太遠。
優點
實際使用這個方法後,確實能提升寫作頻率。因為明確定下截止時間(每天5:20發布,偷偷向各位讀者告白),並且跟自己說只寫兩個番茄鐘(哄自己開始寫),感覺上能夠做到,就降低了很多寫稿焦慮與心理門檻。並且因為每天發布文章後能感受到完稿的成就感,不知不覺會有信心嘗試更多的題材寫作,但可能要小心寫作上癮w
缺點
雖然可以藉由每天都有完稿的成就感,培養自己的寫作頻率,但在維持作品品質上確實難以把空。因為有每天完稿的約定,選擇書寫題材時會評估完成時間,需要較多資料統整爬梳的文類,或者需要更深度探討的內容,就會考慮評估再三,因為很難在一天內完整呈現。
適用
遇到寫作拖延,改稿焦慮的寫作者,可以用此方法來降低心理預期與壓力。
不適用
需要較長時間收集資料,進行分析比對等寫作模式。
在時間壓力下反而無法完整發揮的寫作者。
目前覺得可以調整的地方
此次實驗以一天一篇為目標頻率,結果就遇到有些文章題目很想寫,但因需要較長時間進行前置作業,反而難以開始書寫。
因為會想優先完成今天能夠完成的文,就比較難將時間花在需要長時間才能有成果的部分。
目前這個嘗試有效的原因,我覺得是因為目標明確,將注意力放在達到過程,能夠降低心理門檻。並且依照
方格子創作者成長學院的建議,先宣告了寫作計畫,就會想要完成與讀者的約定。
而在每天完成約定的體驗中,累積自己能夠完成寫作的信心與動力,成為一個正向循環。
當然,我覺得之後可以依照寫作計畫的類型訂定不同的寫作頻率,可能是一周完成七個段落寫完一篇文。或者先規劃好寫作順序,將草稿逐步完成,再統一修整。
只是這個過程要怎麼維持自己寫作的樂趣,需要再考慮與規劃。畢竟獎勵也是達成習慣養成很重要的一環。
我覺得這次的寫作實驗對我的意義是練習了心想事成的能力。我為自己許下心願,為自己預留時間寫作,就能達成願望。希望看到這篇文章的你,也能在你期盼的事物上,持續體驗美好,心想事成!