2021年手寫筆記第1本，《行動複利》

比堅持更可怕的，是我們堅持放棄！又堅持開始！

你的行動慾望在什麼時候最茂盛呢？新年元旦，是否總想寫下夢想目標，並希望在新的一年實現大改變。例如：看完5本書、減5公斤、每週運動1次、學英文……等，總是對自己說：「這次！我一定要改變！」但一年又要過去了，書還擺在那，肚子肥肉還在，看到英文還是怕怕的。

推薦

l 看著別人堅持很容易，自己卻一直半途而廢的你

l 明明就很想做，每天都有藉口來阻止前進的你

l 道理我都懂，就是做不到的你

作者Scalers是持續行動者，他透過1000天的持續行動，建立一套持續行動的SOP，得到「2018年影響力作家」的殊榮。

知道為什麼我們老覺得自己總是半途而廢嗎?透過這本書你可以知道！真得不是因為你「懶」！你「廢」！停止自我厭惡好嗎?我看了都心疼。每看書中說的任何一種情況我都狂點頭：「就是這樣！就是這樣！」想想！我們這麼「忙碌」，無法堅持很正常好嗎?因為「敵人」砲火比我們猛烈。

他蒐集了好多原因：

【原因1】】當你看到更新的方法就想學，舊的就丟在腦後，因為我們不喜歡聽老掉牙的陳腔濫調，總想學最新的花樣。

【原因2】想完成自己的夢想，但會發現「沒時間」！因為我們的時間不屬於自己：小時候忙唸書、長大忙養家活口、連滑手機都得忙裡偷閒。

【原因3】這世界上不可能只因一句話或一本書，就讓我們醍醐灌頂去行動。真正會讓你願意去做的，是一段故事，可能是苦的，也可能是甜的。

【原因4】對自己的「成長」刺激點，必須是從腦袋裡「生長」出來。

作者提到一個例子，如果你到中國體驗各地的風土人情，嘴巴嚐著各地酸甜苦辣的美食，雙腳踏過不同的土地，眼睛看著絕美的景色，你不經意的感慨：「地大物博，幅員遼闊」這八個字那就是你真實的感受。就像我之前在網路上看到的一段話：「你都沒觀過世界了，哪來的世界觀！」其精神只是強調自己的真實體驗而已〜

【原因5】在現實世界，我們很有自知之明，逛百貨公司看到標價上萬的包、幾十萬的手錶，我們會微笑跟櫃員點點頭說：「我只是看看！」看到整排的房子會說：「我買不起！算了！」然而，對於別人分享的道理，你竟然會想要全部吸收，這不是天方夜譚嗎？

【原因6】我們生活中遇到的小刺激總是一個接個一個，有的忘超快，有的深藏於心，直到某天一個關鍵刺激出現，將會喚醒我們所有沉睡的記憶，例如：蜘蛛人的叔叔死前說的那句：「能力越大，責任越大」。成為彼得帕克決意戴上面具化身為為蜘蛛人的關鍵轉捩點。

世間最痛苦的不是放棄，而是放棄又想重新開始。我們對放棄從來沒有放棄，我們在「半途而廢」這方面是挺有毅力的。

若能堅持放棄，就能堅持行動。剛開始時，我們內心脆弱，就會在意別人的看法，所以一有風吹草動，就容易受挫並放棄。但持續行動的優勢是持續力，而且必須平常心，就像太宰治所說：「日日重複同樣的事，遵循與昨日相同的慣例，若能避開猛烈的狂喜，自然也不會有悲痛的來襲。」

如果你覺得自己沒有行動力，我特別在2021年1月初挑選這本書來分享，希望能幫到你。新年快樂！除了新年新希望，最重要的是目標要能達成。