到感受的谷底,去聽內心的聲音

閱讀時間約 4 分鐘
歡迎來到這一世
神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的聊天頻道
這回來談談心,說說主題:
「到感受的谷底,去聽內心的聲音」
今晚跟朋友A聊聊,他驚呼我這麼瘦成這樣
好心爆棚地要我繼續運動鍛鍊增加肌肉
說阿,瘦得剩下骨頭,可能會沒人要啊?會被嫌棄阿~
就算不為自己行情考量,也要為健康考量啊!
稍晚呢,又遇到朋友B無預警的情緒爆炸
我為對方著想,卻他被解讀成對他態度差
最後被不屑一顧隨手丟,我感覺糟糕到谷底
這兩個小事件觸發了我的必修課
「自我價值低落」、「不被重視」
所以呢,我寫了一段話回覆朋友A
表達我的心情:
我做回原本的樣子
還會愛我的人,才是真實

如果要愛肌肉版的我
自然可以用其他肌肉男替代我

我沒有義務
要變成他人慾望的樣子

天底下多的是讓人意淫的男優、明星
不用我那麼搞肛去變身(費事)
事實証明
此生最愛我的人
未曾因為我瘦成枯骨就不愛我

若他們只愛我壯碩的樣子
他們自然會在我病倒的時候
離我而去

我這輩子飽受歧視
不論性別氣質或身材
我已經夠了
想放過自己了
「我為你好」
這句話深層含意是
「我覺得你這樣不好」
我拒絕讓群體價值觀來型塑我
種種個人菜色的好惡評價
重重的嫌棄貶低冷言嘲諷
已經讓我痛苦夠了

沒有人會知道我付出多少努力
投入多少青春
燒掉多少金錢
好不容易達到一點成果
我不僅沒有比較快樂
還會很輕易地跌回原形

沒有的
也不重要
我不願
再逼著自己去成為某個樣子
我已經活得很累了
分享這段話是有一種感覺湧現
我嘗試用靈性觀
去看虛擬人生遊戲裡,今晚觸發的事件
很小的事情,卻很輕易的
讓我坐電梯到感受的地下100層去
到更接近人生課題的地心裏去
我發現這個糟糕的感受
他有話要跟我說
(也就是我上面所分享的一大串獨白)
這個谷底的感受在提醒我
我靈魂選擇的必修課是什麼?
我該面對的不堪與創傷是什麼?
那是
是生而為....各方面不同於周遭的我
是生而為...與多數主流價值不一樣的我
是生而會...平白遭受許多負面投射的我
只因為,我天生是這樣的我
所以
我該創造屬於自己的一套信念
創造可以用來幫助自己好過點的思考模式
假設
我的靈魂選擇了今生一切的種種
我的性別、肉體、身材、外貌、家庭
從人物設定到各種特質、長度?
我都在投胎前事先選擇好了
那我是為何做了這些選擇
這些安排是為了什麼
為了讓我體驗到什麼?
而我不得不透過這樣的體驗
來學習到什麼?
最終創造出什麼樣的人生呢?
我不曉得大家的人生課題會是什麼
畢竟我的聽眾多是卡關了
走到地獄門口了,才會遇到我
「嗨~你確定你要進去嗎?」
但我自己從最谷底的感受裡
意識到,或說是複習到、提醒到
我自己的人生課題是什麼
如果你們體驗到感受的谷底
此時,請試試看
聆聽 這個負面的感受
他想告訴你什麼
這個負面的感受
他是一個想表達說話的小寶寶
他是不是拼命掙扎著突破萬難
想要來跟你說些什麼?
而那些聲音
是你內心深處的聲音
是深深埋葬在意識深處的聲音
他們可能無計可施了
才透過讓你搭著感受的電梯
來到谷底
來到最接近內心的地方
他們想表達聲音
來幫助你
幫助你認識你的人生課題
或者該說,喚醒你在靈魂時期
祢選擇要去體驗的人生課題
提醒你要照顧你心底的傷口
提醒你,你選擇了一切的人生經驗
就像海賊王歷史本文一樣
你人生旅程的所有經驗都會連結起來
指向你最終要去體驗到的人生領悟

或許這些有感而發
就是我創造了今晚小事件的目的
所以我才會半夜一點半爬起來寫文章
用「虛擬人生遊戲」的靈性觀
來看發生在自己身上的一切
還蠻有助於脫離主角情境的啦!
即使是身處於很糟糕的感覺
也會變成
「到感受的谷底,去聽內心的聲音」
這集分享
我想起來喔
有個小鮮肉網友問我說
如果做自己,被討厭該怎麼辦?
我說
就算你不做自己,你也會被討厭

不如做自己,還划算些?
這個回答,是我內心深處的聲音

剩下的,便是活出這份體悟了吧?
誰知道?只有活下去才知道
祝福大家
打破思考框架,迎向心靈自由
歡迎你來這一世
延伸閱讀:
#人生課題
#
為什麼會看到廣告
    冥界的守門員
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的喇曬頻道 如果你掛了,你打算如何重新開始新的人生? 如果一切重來了,你會用什麼方式去活人生? 這是我這兩天一直有個靈感 有個聲音 快出來、你看、出來了...! 我覺得這句話很有意思 先前網友問我是怎麼走出想死的難關的 我說: 「我沒走出來啊!」 哈
    歡迎來到這一世 有網友問我說,陪談真的有效嗎?他覺得沒用 我想分享下我聽過的,順便提一提我的香菜敏感帶理論 我個人來說 最有效的是陪談(推薦賽斯身心靈診所) 但是非常看重對象適合自己與否 去年我陪談的對象 他是個自我要求很高的人,也懂一點投資 所以他懂我說的 陪談之所以有效 是因為講的過程我可以
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的喇曬頻道  這集快速聊聊另一半的好與壞是一體成形 如果對伴侶有不滿與怨懟的話可以參考 我已經不只一次聽到朋友抱怨他們的另一半 聽著聽著我得到一個結論 對方會有這個缺點,不正是他的優點嗎? 沒錯,就像庫洛魔法使要收服(?)卡片 光與闇的牌要一次收服
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式活出心靈自由 但現在如果改成「神沒の談心&幹話」頻道 我可能比較沒有偶像包袱(?) 產能會提升,然後粉絲會流失XDDD 我是蠻納悶訂閱我的人是想得到什麼... 你們真的知道 自己訂閱了什麼不思議的東西麼@A@?? 如果你看到這
    歡迎來到這一世 館長之前讓大家按讚投票 調查中央、地方首長的防疫滿意度 調查完後還不失館長風格地問: 「你對館長床上表現滿意嗎?」 滿意點愛心、不滿意按怒 結果是: 滿意1000人,不滿意1萬2000人 館長還貼出了一張圖:「我就爛」(燦笑讚) 笑死囉! 剛好熱門關鍵字流行著對岸的「躺平主義
    歡迎來到這一世 前陣子聽了一個說法 「尋死是把這輩子的一切都失去了 既然如此,為何不活著的時候就全部放下呢?」 挺有意思的 上天讓記憶力普普的我記得某些事物 或許是要讓我分享給更多人吧? 慶幸此時此刻我還能寫作 因為鬱期嚴重到某種程度時 連思考都很困難 如果鬱期發作,痛苦飽和了,啥也不想做 清理
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的喇曬頻道 如果你掛了,你打算如何重新開始新的人生? 如果一切重來了,你會用什麼方式去活人生? 這是我這兩天一直有個靈感 有個聲音 快出來、你看、出來了...! 我覺得這句話很有意思 先前網友問我是怎麼走出想死的難關的 我說: 「我沒走出來啊!」 哈
    歡迎來到這一世 有網友問我說,陪談真的有效嗎?他覺得沒用 我想分享下我聽過的,順便提一提我的香菜敏感帶理論 我個人來說 最有效的是陪談(推薦賽斯身心靈診所) 但是非常看重對象適合自己與否 去年我陪談的對象 他是個自我要求很高的人,也懂一點投資 所以他懂我說的 陪談之所以有效 是因為講的過程我可以
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享靈性觀思考模式的喇曬頻道  這集快速聊聊另一半的好與壞是一體成形 如果對伴侶有不滿與怨懟的話可以參考 我已經不只一次聽到朋友抱怨他們的另一半 聽著聽著我得到一個結論 對方會有這個缺點,不正是他的優點嗎? 沒錯,就像庫洛魔法使要收服(?)卡片 光與闇的牌要一次收服
    歡迎來到這一世 神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道 藉由靈性觀思考模式活出心靈自由 但現在如果改成「神沒の談心&幹話」頻道 我可能比較沒有偶像包袱(?) 產能會提升,然後粉絲會流失XDDD 我是蠻納悶訂閱我的人是想得到什麼... 你們真的知道 自己訂閱了什麼不思議的東西麼@A@?? 如果你看到這
    歡迎來到這一世 館長之前讓大家按讚投票 調查中央、地方首長的防疫滿意度 調查完後還不失館長風格地問: 「你對館長床上表現滿意嗎?」 滿意點愛心、不滿意按怒 結果是: 滿意1000人,不滿意1萬2000人 館長還貼出了一張圖:「我就爛」(燦笑讚) 笑死囉! 剛好熱門關鍵字流行著對岸的「躺平主義
    歡迎來到這一世 前陣子聽了一個說法 「尋死是把這輩子的一切都失去了 既然如此,為何不活著的時候就全部放下呢?」 挺有意思的 上天讓記憶力普普的我記得某些事物 或許是要讓我分享給更多人吧? 慶幸此時此刻我還能寫作 因為鬱期嚴重到某種程度時 連思考都很困難 如果鬱期發作,痛苦飽和了,啥也不想做 清理
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
           我一直都覺得溝通可以解決很多事,但是說的容易做得難,因為溝通不只需要技巧,也需要耐心。
    Thumbnail
    在動漫中是以主角戰鬥力來顯現強大,在現實中,這種強大就像人生在追求的,學歷、經驗、財富、能力、人脈,一天到晚出去工作或上課,學習與精進,已經變成一種只想變成個人強大等目的性學習,但你又不得不沒有這些目的性,不然好像會有生存問題。
    Thumbnail
    「你走得很快,也很有效率,但是你可以告訴我,你要去哪裡嗎?」這是《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》中,陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題;近期多位大學生傷害自己的新聞,引發很多討論,江如芸的案例,或許能給學子們一些思考。
    Thumbnail
    「真正出色的演奏,是不僅能讓專家欣賞,而且更能讓舞台之下對音樂一無所知的外行們也能理解的,能讓語言不通,文化相異的人們也能心靈相通。」 《一弦定音》帶給觀眾的震撼遠遠不亞於《四月是你的謊言》這類音樂作品。儘管劇情王道套路,卻能夠在一個時間點之內逼哭觀眾,如同一首曲子的高低潮,從第一個音符開始帶我們
    Thumbnail
    昨天聽著聽著、每一位都實在是太多經典歌曲(根本聽不完)、在此整理一篇、我個人最常聽關於Aimer的一些曲目。 她的歌聲真的是打入我心中的存在。(誰有演唱會的票請施捨一張賣給我QQ) 官方網站 推特連結 昨天在Aimer Official YouTube Channel 選出一些我特別有印象的曲目
    Thumbnail
      不論是中國的無為或西方的吸引力法則,都與印度瑜伽思維有一點點相近之處──人必須與天理合一地執行感知,該行動就必須行動,該停歇就必須懂得收攝。這道理看似簡單,其實背後有一股力量在支撐。當心念能夠時常練習到專注呼吸往內在運行,我們
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
           我一直都覺得溝通可以解決很多事,但是說的容易做得難,因為溝通不只需要技巧,也需要耐心。
    Thumbnail
    在動漫中是以主角戰鬥力來顯現強大,在現實中,這種強大就像人生在追求的,學歷、經驗、財富、能力、人脈,一天到晚出去工作或上課,學習與精進,已經變成一種只想變成個人強大等目的性學習,但你又不得不沒有這些目的性,不然好像會有生存問題。
    Thumbnail
    「你走得很快,也很有效率,但是你可以告訴我,你要去哪裡嗎?」這是《感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家》中,陳永儀心理師問其中一位學霸江如芸的問題;近期多位大學生傷害自己的新聞,引發很多討論,江如芸的案例,或許能給學子們一些思考。
    Thumbnail
    「真正出色的演奏,是不僅能讓專家欣賞,而且更能讓舞台之下對音樂一無所知的外行們也能理解的,能讓語言不通,文化相異的人們也能心靈相通。」 《一弦定音》帶給觀眾的震撼遠遠不亞於《四月是你的謊言》這類音樂作品。儘管劇情王道套路,卻能夠在一個時間點之內逼哭觀眾,如同一首曲子的高低潮,從第一個音符開始帶我們
    Thumbnail
    昨天聽著聽著、每一位都實在是太多經典歌曲(根本聽不完)、在此整理一篇、我個人最常聽關於Aimer的一些曲目。 她的歌聲真的是打入我心中的存在。(誰有演唱會的票請施捨一張賣給我QQ) 官方網站 推特連結 昨天在Aimer Official YouTube Channel 選出一些我特別有印象的曲目
    Thumbnail
      不論是中國的無為或西方的吸引力法則,都與印度瑜伽思維有一點點相近之處──人必須與天理合一地執行感知,該行動就必須行動,該停歇就必須懂得收攝。這道理看似簡單,其實背後有一股力量在支撐。當心念能夠時常練習到專注呼吸往內在運行,我們