Podcast 拉子幸福生活 EP71 拆解斷捨離|斷|從未想過能斷的東西 與 4個發現

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斷捨離這個詞總是放在一起討論,但三個字各代表了不同的練習。
喬安納拆解後,分享「斷」:何時該斷、從未想過能斷的東西與 4個發現。

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