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暗黑心理學（二）：被忽視的催眠力
開創精神分析學的佛洛依德，其實最初是研究催眠。他很快地放棄催眠，轉往精神分析，從此改變全世界精神醫學的走向。曾有一段時間，精神分析是歐美主流、是顯學，影響文學、影劇、藝術的發展。現在，難以標準化量化研究的精神分析，在精神醫師訓練過程中已經變成支流，只有少數有高度興趣的精神科醫師還堅持找督導來分析自己。
在現代儀器如fMRI等協助下，倒是催眠的量化研究持續進行、成果越來越豐碩。但我總覺得，有股力量壓抑著催眠研究的公開宣傳，也或許研究者自己也不想太過宣揚？畢竟，催眠很容易跟暗黑力量連結起來。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在現代這個講求效率的時代，"身心靈"一詞似乎成為了緩解壓力、尋找內心平靜的重要關鍵。然而，深入探討身心靈的本質後，你會發現，它與催眠的原理之間竟有著驚人的相似性！
什麼是催眠？
催眠並不是魔術，也不是電影裡常見的那種控制人心的技術。
它實際上是一種進入潛意識的過程，讓我們得以跳過批判性思考
催眠，可以一窺潛意識的神秘面貌。
如果單看催眠兩字的詞義，很容易讓人誤以為催眠會讓人睡著，但其實不然，正確來說催眠後反而是放鬆且專注，這與睡眠的狀態有很大的不同。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
催眠療癒是一種深入潛意識的心靈療癒，就像美國前總統羅斯福說的「相信你能做到，你就已經成功了一半。」
催眠療癒雖能舒緩壓力、療癒創傷，但並非人人皆適合。這9類人可能因催眠而加重病情。了解哪些人不適合催眠，避免陷入風險！
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
這篇文章探討了影響、說服、療癒這些行為背後的心理機制，並提出了使用催眠原理來實踐解離分化，從而影響他人思維想法的方法。
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