成人亞斯
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我的身邊有好多有亞斯特質的成人，好多好多好多啊！
也因此從觀察他們上面得到了好多感想，反過來看自己覺得我應該也有一點亞斯特質，算是意外的收穫。
就我到目前的觀察，得到一些感想：
- 內在的軟硬度決定成人亞斯的生活順利與否：簡單講就是生氣就往外攻擊或生氣就往內委屈，就是軟硬度的分別。但也有一種是他原本是往外攻擊的，靠理智控制(壓抑)自己往內，結果就是有一天會爆發，但大部分的時候都不會太傷害關係。
- 情緒與理智的連結問題是最大問題：亞斯並不如一般想像的"情緒鈍感"，相反的他們經常過於敏感，像動物一樣感受的天線是很敏銳的，所以小孩時期他們真的是"真心分辨機"，馬上可以知道誰是虛情假意。然而最苦(或最糟糕)的地方是，他們對於接收到的負面情緒不知道該如何應對，因為這應該是理智和情緒需要合作想出辦法的時刻，可是連得不好所以變得很困難。小孩時期還好，面對負面情緒可能就自然的也丟回自己的負面情緒給對方，然後就變成我們專業人員要處理的問題，也許或多或少孩子就能學到怎麼應對他人的情緒。大人就比較複雜了，會動用許多掩飾、卸責、怪罪、攻擊等技巧，然後就隱藏自己真正的感受。
- 回饋系統異於常人："好了傷疤忘了痛"是最佳寫照。對於引發自己"激烈"負面情緒的人事物，成人亞斯經常忘得很快，也不會調整想法、也不會調整作法、也不會調整接觸頻率，然後就再一次次被觸發一樣的傷口。我對這樣的狀況最近才歸納出應該是回饋系統異於常人，然而這是否是一個問題？我覺得未定，也有可能是老天的設計，讓亞斯們(單方面的)能夠一次次的與他人恢復連結，不然以亞斯的特質和激烈程度，大概很快就和這世界斷光聯繫了。但就苦了身邊的人啊！畢竟不是每個人都有這麼強的復原能力，趨吉避凶也是一般人的反應，關係一定會在這樣反覆的過程中被消磨掉的。
- "真實"是最高原則：這世界有真善美，"真"被亞斯奉為最高圭臬，但這樣的原則在現實世界中會遇到三個問題：一是人人都有自己認定的"真實"，彼此認定不同時該如何面對？二是會造成"真=對"，執著於對錯不利於關係的建立和維持；三是這世界的運行還有很大一部分是靠"情"，只用"真"來面對會很辛苦。
以上，是最近的觀察心得。
噢對了，還有一個結論：願意一直愛著亞斯的正常人，真的是人間大愛。願意一直愛著亞斯的亞斯，兩位真的是彼此的靈魂伴侶，對雙方來說，都是很幸福的事。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
底下是協助18歲以下亞斯孩子的筆記
概念很重要，不懂亞斯的心理運作，很容易被表面行為激怒、懼怕而不知所措
知道概念+平常要建立關係，在適當機會就能幫他詮釋他的心理世界，並給他一套可以驗證的人際方法
從生活適應開始，先有成功經驗先累積自信，再來談調整
請先看圖片，這張表整理了對亞斯孩子的「觀察」和「行為」，原則上是準確的，都蠻典型的。然它只描述行為現象，沒有心理概念，好像亞斯孩子都是本能行為的組合，活在自己的世界，沒有優勢。
整體來看時，會有一個不對勁的感覺：「人性」的部分呢？
本文深入探討亞斯伯格症者如何辨識、理解和管理情緒。作者分享了自己的經歷，從第一次意識到情緒受阻，到使用情緒卡、書寫和身體感覺來釐清情緒。本篇文章引用專家建議，提供實用的情緒管理技巧，如呼吸練習和接納情緒的方法。無論是面對情緒的困惑，還是尋找內心的平靜，這篇文章都能為讀者提供有價值的洞見和實用的建議。
高敏感是想太多，或是在某些微不足道的小事會有極大的反應，但那些的極大，只是別人沒看見他為何如此的過程才會如此覺得。
亞斯則是與外界的聯繫較少，比較容易陷入自己的思考當中，難以脫離原先的預設想法。
＃與亞斯溝通最困難的是：「意圖和心意」
＃與亞斯溝通最困難的是：表面上同件事，但並不是在講同一件需求、不是同一層次。
本文探討亞斯伯格症與自閉症的診斷標準以及亞斯伯格症者的多樣性。作者分享了自己的經歷和社交困難，以及對於標籤的看法。文章呼籲社會尊重多元，理解並尊重每個亞斯伯格症者的獨特性。
講述的是關於憂鬱症的案子，事實上，身心症狀的案件很不少，而且一些不太明白各種身心症的一些長輩們，還經常將這些病狀給歸納到神鬼之事。說實在的，這在老玄看起來就像是以前將同性戀看成精神疾病一樣，不予置評。
那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
「你怎麼會這麼想啊？」「也太沒同理心了吧！」這兩句話鐵定很常出現在亞斯柏格的耳邊。想想我的亞斯學生們，一樣都是亞斯，差別真的很大。但細想，其實還是有滿多共通點。
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