跑啊,奔跑吧

閱讀時間約 2 分鐘
大口喘氣著氣,大腿已經酸到抬不起來,小腿慢慢開始抽筋了!炎日的夏季,流著大把大把的汗,身上的背心全都濕了,流到跑褲上的汗,帶著一點的重量。鼻子想要吸進更多的氧氣,嘴吐出大口的二氧化碳,隨著速度跟心臟的跳動,肺告訴著身體,它需要更多更多氧氣。
開始跑步,是一場莫名的誤會。不太喜歡拒絕別人的邀請,或是別人的詢問,就是這樣開始跑步,年輕的記憶留在肌肉裡,DNA中有著跑步的印記。哪些年,跑了一陣子,沒有太認真練習或是參與。畢竟,上頭的學長太優秀,再怎麼練習可能也沒太多機會得獎,教練可能也沒什麼心思放在一個剛進隊裡,身材沒有太多突出的地方,沒有爆發力,也沒啥毅力的人身上。看著這種苗頭,人要懂得知進退,沒有資源跟未來的地方,可別待的太久,趕緊去其他好玩的地方探險,年輕的歲月總是珍貴的。
What’s happened,happened.留著腦中,等著有一天發酵。那股莫名跑步的韻律,帶著我進入了一個世界。每天,穿上跑鞋、換上運動衣、戴上墨鏡,現在還得加個口罩。三級警戒後,隔了2個多月,沒去健身房、沒去河堤邊,停止跑步這檔事,只能在家練練一些肌力與核心。一聽到降級的消息,終於能恢復享受與自己對話的時間,享受一股寂寞與孤單,一種與人生對話的個人運動。每天,同個時段遇到相同的人,或許點個頭,或許擦身而過,同個時光空間中,被壓縮相同點上的一群過客。
隔了2個多月,想恢復100公里的月目標,並不是想像中的簡單。第一個禮拜身體想再找到奔跑的節奏,首先呼吸得先配合口罩的狀態。第二個禮拜,找到某個節奏的速度,得配合身體肌肉恢復的情況。第三個禮拜,操之過急的心,讓肌肉的疲憊感累積到了極限。第四週,慢慢地找到與身體對話的頻率,看著差月目標20公里的距離,心想:該放棄嗎?肌肉需要休息了?
第四週,有幾次跑不動,停了下來,不是戴口罩喘不過氣,是肌肉真的跟不上DNA的記憶。停在路邊,慢慢的往終點走,曬著早上河堤邊看似溫和的太陽,抬起頭忽然看了幾片雲。認真地發揮了幼稚園時的想像力,望著4片雲長得像什麼呢?非常意外的發現,原來人老的退化不只是身體與心理,還有人類自豪的想像力。幼稚的時候,看雲都能像好多動物、機器或植物;成熟的時候,看雲可能都在想房子、事業、車子、鈔票吧!跑步讓大腦只想休息,可能是4張床吧
到底,該怎麼跑到設定的每月目標呢?第四週的身體不停地告訴你想放棄了!內心有個聲音還是說著:跑吧!跑吧!就是抬起腳往前,就算沒跑步不動了,你還是想得出方法的!目標是一個實質的存在數字,你有無限的想像力。跑吧!跑吧!沒來由得往前跨,即便口罩下的空氣難受,你還是呼吸著。跑步,就是怎麼一回事,終點都會在前面等你,過了終點的喜悅,沒人能代替你真實的感受。因為,跑者是你。
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