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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我》蘇絢慧
你能分清孤獨跟孤寂嗎﹖我們都習慣統一把孤獨、寂寞這類詞混在一起使用，卻可能連自己都分不清之間的差別﹖為甚麼有人可以享受一個人生活﹖為甚麼又有人既恐人又寂寞﹖
焦慮的小我就像在幽谷自由落體墜落，而我努力抱持著意識往下攀爬，用自己的力量讓小我慢慢地墜落，緩緩地不要那麼失控，不讓小我走向自我毀滅，讓小我自爆自棄，事後陪伴著小我好好療傷。我渴望地正是我恐懼的，每一次吸引都誘發我的嚮往，但同時爆發我的恐懼。我多希望自己是個遲鈍的人，不那麼共感、不那麼高敏。
如果你有想過結束自己的生命
難得今天有機會讓你看到這篇文章
可以用幾分鐘看完文章再決定嗎?
沒有人可以也沒有人應該為其他人的人生下定義
每個人都是一個獨立的個體，擁有著不一樣的特質
你不必因為自己沒有的特質而沮喪
因為你擁有的也是其他人沒有的
要記著這個世界..............
在零雨的《捷運》裡，最後傳來的簡訊，挖空的兩個字，讓原本在歷史課本裡熟悉的字，變得不只是字的模樣。「革命尚未成功，□□仍須努力。」有一些字，我們需要花一輩子瞭解，像是愛，有一些字，我們需要幾代人才能完成，像是同志。
Birth
圖片引自: Chinatime
今天看「情緒勒索」這本書到了一個章節叫自我價值的肯定
因為還沒看完所以完整的心得後面再打成完整的一篇
自我價值肯定缺乏的敘述再次無疑了完整描述我甚至是更負面的
不知從何起對於自己的存在感到無感厭惡進而懷疑
看到這篇章時除了得到一點修復感和方法之外
我突然
我是一個偽裝成外向者已經一段時間的內向者。
為什麼呢？
一直以來，在受教育與工作經驗中，光芒與關注向來較多集中在外向者身上，
似乎所有的資源與能量都傾向在外向者那一段的天平。
因為形象好、反應快
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我》蘇絢慧
你能分清孤獨跟孤寂嗎﹖我們都習慣統一把孤獨、寂寞這類詞混在一起使用，卻可能連自己都分不清之間的差別﹖為甚麼有人可以享受一個人生活﹖為甚麼又有人既恐人又寂寞﹖
焦慮的小我就像在幽谷自由落體墜落，而我努力抱持著意識往下攀爬，用自己的力量讓小我慢慢地墜落，緩緩地不要那麼失控，不讓小我走向自我毀滅，讓小我自爆自棄，事後陪伴著小我好好療傷。我渴望地正是我恐懼的，每一次吸引都誘發我的嚮往，但同時爆發我的恐懼。我多希望自己是個遲鈍的人，不那麼共感、不那麼高敏。
如果你有想過結束自己的生命
難得今天有機會讓你看到這篇文章
可以用幾分鐘看完文章再決定嗎?
沒有人可以也沒有人應該為其他人的人生下定義
每個人都是一個獨立的個體，擁有著不一樣的特質
你不必因為自己沒有的特質而沮喪
因為你擁有的也是其他人沒有的
要記著這個世界..............
在零雨的《捷運》裡，最後傳來的簡訊，挖空的兩個字，讓原本在歷史課本裡熟悉的字，變得不只是字的模樣。「革命尚未成功，□□仍須努力。」有一些字，我們需要花一輩子瞭解，像是愛，有一些字，我們需要幾代人才能完成，像是同志。
Birth
圖片引自: Chinatime
今天看「情緒勒索」這本書到了一個章節叫自我價值的肯定
因為還沒看完所以完整的心得後面再打成完整的一篇
自我價值肯定缺乏的敘述再次無疑了完整描述我甚至是更負面的
不知從何起對於自己的存在感到無感厭惡進而懷疑
看到這篇章時除了得到一點修復感和方法之外
我突然
我是一個偽裝成外向者已經一段時間的內向者。
為什麼呢？
一直以來，在受教育與工作經驗中，光芒與關注向來較多集中在外向者身上，
似乎所有的資源與能量都傾向在外向者那一段的天平。
因為形象好、反應快