【 從排斥到接受 】轉個念而已

有個案問我,
看你文章,你還在作催眠治療?
沒錯!!
剛開始我很排斥我得憂鬱症這件事情,
我必須要一直吃藥,
必須要經歷恐慌症的痛苦,
身體心臟沒來由的突然疼痛,
這些讓我非常負面。
後來
我轉一個念
剛好我現在是最好的試驗者,
所以我找了不一樣派別的催眠師(本身是醫生,也是該派的台灣元老級,當然費用很貴,我也很捨不得花)
其實我很珍惜現在,因為我可以完全體驗,什麼樣的方式對我有用,什麼樣的方式感覺不深,我可以用自身去體會,每個派別的優勢在哪,厲害的地方在哪?
想想人生如果真的都安排好的
也許上天早在10年前就安排我要當催眠師了吧....
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第一個重點: 催眠師當然不希望因為賺點錢,感染這個有可以讓自己或家人致命的傳染病吧!! 第二個重點: 當你帶著口罩催眠時,如果你鼻子癢,或者打個噴嚏,或者你忍著不舒服,這場催眠等於報銷了。 (為什麼會這樣呢?因為催眠是撥開你的頭腦、情緒、壓力,進入到你內心深處去找尋最原始的自己,或者去找尋你想找尋
催眠師不該作諮詢 前幾天看到一個背景沒有諮商師或心理師的催眠師有諮詢的服務 但 催眠技術本身就是個GPS 引導你進去潛意識,找尋你內心的答案,達到你要的目的。 整個體驗跟感受,只有個案自身最清楚。 催眠技術學的只是引導,並沒有心理諮商 除非一些派別(由國外權威精神科醫師所創立),裡面會談到一些精神反
有個案問我, 看你文章,你還在作催眠治療? 沒錯!! 剛開始我很排斥我得憂郁症這件事情, 我必須要一直吃藥, 必須要經歷恐慌症的痛苦,身體心臟沒來由的突然疼痛, 這些讓我非常負面。 後來 我轉一個念 剛好我現在是最好的試驗者, 所以我找了不一樣派別的催眠師(本身是醫生,也是該派的台灣元老級,當然費
我有一個壞習慣 事情沒做好,就不會休息, 縱使在睡覺也會在清晨4.5點想到工作的事而驚醒起來。 所以常常造成睡不好,身體緊繃。 學催眠之前,我每週最嚴重會去按摩三次,但是職位越大,壓力越大,其實早不是按摩跟運動就可以解決。 有一天我突然想起,也許自我催眠可以把這些疲勞逼出來。 這幾次練習自我催眠時,
昨天去給醫生做催眠治療時 原本躺好準備要聽從催眠師的指令 這時醫生竟然叫我自己自我催眠去進入催眠狀態, 他沒等我同意,就直接開始 在慌張之餘, 還好這次還是有成功進入催眠狀態 我的醫師是台灣催眠艾瑞克森派的催眠師,與我老師不同,當醫師知道我也是催眠師,雖然我不是他的學生,但他也不吝嗇地教我很多,讓我
害怕時會逃跑 生氣時會攻擊 當我們情緒辨識錯誤時 我們因該害怕逃跑時,卻以為我們生氣而攻擊對方時,會產生很嚴重的後果 出至  國際心理學家陳永儀博士 ============================= 記得有一個個案在催眠中突然醒過來結束催眠, 個案心中藏有年輕時母親離世的害怕, 這個害
第一個重點: 催眠師當然不希望因為賺點錢,感染這個有可以讓自己或家人致命的傳染病吧!! 第二個重點: 當你帶著口罩催眠時,如果你鼻子癢,或者打個噴嚏,或者你忍著不舒服,這場催眠等於報銷了。 (為什麼會這樣呢?因為催眠是撥開你的頭腦、情緒、壓力,進入到你內心深處去找尋最原始的自己,或者去找尋你想找尋
催眠師不該作諮詢 前幾天看到一個背景沒有諮商師或心理師的催眠師有諮詢的服務 但 催眠技術本身就是個GPS 引導你進去潛意識,找尋你內心的答案,達到你要的目的。 整個體驗跟感受,只有個案自身最清楚。 催眠技術學的只是引導,並沒有心理諮商 除非一些派別(由國外權威精神科醫師所創立),裡面會談到一些精神反
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昨天去給醫生做催眠治療時 原本躺好準備要聽從催眠師的指令 這時醫生竟然叫我自己自我催眠去進入催眠狀態, 他沒等我同意,就直接開始 在慌張之餘, 還好這次還是有成功進入催眠狀態 我的醫師是台灣催眠艾瑞克森派的催眠師,與我老師不同,當醫師知道我也是催眠師,雖然我不是他的學生,但他也不吝嗇地教我很多,讓我
害怕時會逃跑 生氣時會攻擊 當我們情緒辨識錯誤時 我們因該害怕逃跑時,卻以為我們生氣而攻擊對方時,會產生很嚴重的後果 出至  國際心理學家陳永儀博士 ============================= 記得有一個個案在催眠中突然醒過來結束催眠, 個案心中藏有年輕時母親離世的害怕, 這個害
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