瑜珈靜心｜日更挑戰第二日

久違的做了一場瑜珈，喚醒自己的身體，跟著呼吸吐納，內觀脈輪。

身體的僵硬會反映出積累的壓力，解不開的心結會在拉伸不開的手與腳中，隨著內在的氣流動，找到安心的所在。

寫字亦然，猶記得狂野書寫時，字從指尖傾洩而出，長成了記憶中的貓咪與鱷魚，是善良的鱷魚，就這樣晃浪晃浪的一起走過兩年又兩個月的光陰。

身體猶然緊繃，內心依舊有千千結，即使是中秋連假，對剛進入新生活的孩子而言，放假本來就不是容易的事情。

只能夠依賴一紙書寫，讓書寫進入生活。