椰子粉素香鬆:清庫存好味道

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

當年網路上買了椰子粉想說來玩一下生酮甜點,結果家裡人不愛這味道,意外看到有可以炒成香鬆的作法,那當然就來實驗玩玩啦!完全是款為了清庫存冒出來的意外美味哈哈!

➤材料:

  • 椰子粉+油+糖+醬油+芝麻/堅果/海苔(選加)
  • 原則上以炒一鍋來算,油大概是平常炒菜的三倍,糖約2-5湯匙,醬油大概是油的三分之二,芝麻也可選任何自己喜歡的堅果碎或海苔,比如松子之類的
    一切都是大約,反正炒一炒可以邊試吃邊調整味道。
    家裡只有芝麻,於是這次就只加芝麻。

    椰子粉有可能因為品牌、款式不同需要自己調整相應的調味或是翻炒時間,請自行愉快實驗之。

➤作法:

  1. 方法一:油糖醬油一起拌勻,再加入椰子粉拌勻,再下鍋開火炒
    方法二:如果跟我一樣喜歡一個鍋解決的,可先開小火,放油,放糖炒到糖完全融化,再放醬油,關火後悠閒的倒入椰子粉(技術夠好的可以不關火),開火炒。
  2. 開中小火不斷翻炒到熟(約5-10分),芝麻和堅果碎可以在炒一半的時候放(如果要放海苔要等放涼之後再放),中間要試吃,調整味道,酥脆感不足就放油(放涼後本來就會更酥脆點),不夠鹹放醬油
  3. 炒好後放涼,裝瓶,放冰箱保存。

➤用法:

跟米製品最搭,飯粥飯糰等。

➤感想:

有朋友一吃說這根本跟外面賣的香鬆一模一樣啊!
在調味之下椰子味道變得不明顯,反而是一種香氣,對椰子味苦手的人也完全吃的超級香甜可口,飯粥好伴侶。

後來有在台灣傳統超市買過小包裝椰子粉回來實驗,那種椰子粉感覺像是用在甜點外面,比較粗絲的款式,炒出來口感口味就沒有之前的好。個人還是比較喜歡細椰子粉炒起來的口感。所以不同牌子不同款的椰子粉真的都需要自己嘗試看看,一定能找到自己的心頭好口味。


留言
avatar-img
鈴瀧編的千界沙龍
31會員
137內容數
生活裡的驚喜與精采,打開好奇心。
2024/11/03
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
Thumbnail
2024/11/03
臨時收到一包來自朋友的愛心新鮮洛神花怎麼辦?人家還很貼心的去籽且洗過了... 內心冒出幾個選項:洛神花醋?洛神花蜜餞?直接煮成洛神花茶?......眼角瞄到我家十人份電鍋......啊!對啊!可以來一鍋洛神花漿啊!這樣不怕喝過量且可以隨時想喝都行,自由方便還不用顧火,就這麼決定啦!
Thumbnail
2023/11/21
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
Thumbnail
2023/11/21
之前收到一包真空包裝長糯米,結果幾個月過去了它還在那。這兩天靈機一動乾脆拿它來實驗自己炒米來當零食兼泡茶喝。 玄米,來自日文,其實就是糙米啦!只是現在玄米茶的名字已經太有名了,安個隨便取的名字大概很難被搜尋到,未避免石沈大海還是讓我們俗稱一下~
Thumbnail
2023/06/02
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
Thumbnail
2023/06/02
豆腐,優良植物性蛋白質的好食材,百搭且千變萬化,煎煮炒炸滷都相宜。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
以下是一道免烤箱點心食譜: 椰香椰果糯米糍 材料: 300 克糯米粉 400 毫升椰漿 200 毫升水 100 克糖 適量椰蓉 適量椰果 步驟: 在一個大碗中混合糯米粉、椰漿和水,攪拌均勻,加入糖調味。 把混合物倒入平底鍋中,用中小火加熱攪拌,直到變成黏稠狀。 把黏稠的糯米粉分成小塊,搓成圓形的糯米
Thumbnail
以下是一道免烤箱點心食譜: 椰香椰果糯米糍 材料: 300 克糯米粉 400 毫升椰漿 200 毫升水 100 克糖 適量椰蓉 適量椰果 步驟: 在一個大碗中混合糯米粉、椰漿和水,攪拌均勻,加入糖調味。 把混合物倒入平底鍋中,用中小火加熱攪拌,直到變成黏稠狀。 把黏稠的糯米粉分成小塊,搓成圓形的糯米
Thumbnail
只用一種主食材做成細緻好吃的海綿蛋糕,伴著花香,不愛上也很難,生酮可食且不含任何堅果。
Thumbnail
只用一種主食材做成細緻好吃的海綿蛋糕,伴著花香,不愛上也很難,生酮可食且不含任何堅果。
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無奶 無蛋 不添加任何油脂 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 預拌包內含3小包粉劑,每1小包粉劑可做15片酥片,需要自己製作醬料 口感酷似金莎巧克力
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無奶 無蛋 不添加任何油脂 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 預拌包內含3小包粉劑,每1小包粉劑可做15片酥片,需要自己製作醬料 口感酷似金莎巧克力
Thumbnail
這是一個具有商業價值的原創低醣烘焙食譜,預拌粉等級配方。在低醣烘焙中,利用甘蔗纖維遇到液體可以膨脹 10 倍的特性,讓蛋糕經過烘烤後均勻且完美的澎起呈現漂亮的裂口,同時提升口感...
Thumbnail
這是一個具有商業價值的原創低醣烘焙食譜,預拌粉等級配方。在低醣烘焙中,利用甘蔗纖維遇到液體可以膨脹 10 倍的特性,讓蛋糕經過烘烤後均勻且完美的澎起呈現漂亮的裂口,同時提升口感...
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無米 無糖 無麵粉〈無麩質〉
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無米 無糖 無麵粉〈無麩質〉
Thumbnail
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 無堅果 因為FB粉專被盜,所有資料遺失,沒有圖片尚請見諒
Thumbnail
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 無堅果 因為FB粉專被盜,所有資料遺失,沒有圖片尚請見諒
Thumbnail
當年網路上買了椰子粉想說來玩一下生酮甜點,結果家裡人不愛這味道,意外看到有可以炒成香鬆的作法,那當然就來實驗玩玩啦!完全是款為了清庫存冒出來的意外美味哈哈!
Thumbnail
當年網路上買了椰子粉想說來玩一下生酮甜點,結果家裡人不愛這味道,意外看到有可以炒成香鬆的作法,那當然就來實驗玩玩啦!完全是款為了清庫存冒出來的意外美味哈哈!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News