安德斯．艾瑞克森（Anders Ericsson）是「傑出表現」學的心理學家，被譽為是「研究世界專家的世界專家」，專門研究各領域中的專家，尤其是當中的「天才」。艾瑞克森的研究主軸就是本書的核心：刻意練習，「刻意練習」在艾瑞克森的不斷鑽研與推廣下，如今已被廣泛應用於各領域，包含了數學、圍棋、田徑等範疇，幾乎無所不包。而羅伯特・普爾（Robert Pool）則是協助本書實驗的科學家。兩人雖然是一同撰寫此書，但當中的敘述視角則採用艾瑞克森的論點（頁23）。
一、理論核心：
《刻意練習》一書，其實就是在說明與提倡一個核心觀念：所謂的「天才」不過是種假象，世界上並不存在依靠「天賦」而誕生的「天才」，只存在不斷反覆練習，持續「刻意練習」而誕生出的「天才」。所有被世人以為是「天才」的人（像是莫札特、帕格尼尼、周俊勳等人），他們在童年開始就不斷的在「刻意練習」了，只是常常被人們忽視，以為都是「天賦」決定了他們一生的成就。那麼「刻意練習」到底是什麼？它與一般的學習或是傳統的練習差在哪裡呢？為什麼經由「刻意練習」人人都可以成為「天才」呢？
在說明「刻意練習」之前，必須先跟大家介紹一個概念：「心智表徵」。「心智表
