自我和解|面對內心中那個害怕輸、能力不足的自己

更新於 2024/10/01閱讀時間約 3 分鐘




藏在內心中的競爭從來不會讓你好過


競爭心來自第三脈輪
對於各種能力的比拼、各種能力認同的渴望




回顧成長自卑感從哪裡積累而來


在小時候
常常要比拼的是跟同年齡的親戚孩子們
若自己沒有被稱讚、沒有被看見,內心總是會哀怨

感到好像聚光燈永遠不在自己身上,是個透明人
在就學期間
若正好自己的能力是符合現在主流的
那就可以相對容易的在主流領域中得到認同、尊重
通常一步一步積累
慢慢地出了社會,也會在適合自己的領域中積累成就
若自己的能力並非主流教育重視的
一樣會感到「自我疏離感
在過往升學至上的教育體系中
在老師眼中也一樣會是「透明人
標籤名為「不會讀書的那類

因此當我閱讀關於唐鳳「我所看待的自由與未來」一書時
其實對於唐鳳母親李雅卿女士感到非常敬佩
對於孩子教育、交友、找尋適合他的教育環境這件事
真的是無比的大愛
也當然因為唐鳳先生的雙親皆為高知識份子
在左右腦能量好的狀態下
能夠思考各種方式來協助孩子找尋最適合的方向
但這仍然需要不斷地回到「耐心」「支持」「接納」還得有面對社會的「勇氣」「不放棄」
這份愛實屬難得
我們才能有機會有現在這位傑出、帶領大眾走向人性與科技結合的政務委員
能力的關卡,在於如何看見並努力成為自己想成為的、及接納自己無法成為的

若沒有能夠協助自己找尋能力的父母,我該怎麼辦?


並非人人有這樣的父母親
能夠有意識地協助孩子找尋適合的能力發展管道
當我們沒有這樣的助力之時
協助自己找尋「內在能量」所在
就成為我們必須自己學習的路
雖然如今很不容易的找尋到自己最適合發展的能量
但一路找尋的辛苦與歷程
反而也讓自己對於「自卑」「自傲」的生命課題
有了更深刻的體認
每個人,真的要找到最適合自己能力發揮的「#領域
並且願意,不斷的在那個「#能力」上
找到相對合適能夠發揮的「#工具
把這份能力化成的力量提供給「#對的需求者
並願意持續將它磨亮磨光
這份能力,就會等同於你所是的愛
若有好好對位、對頻率,就能帶來巨大的豐盛




回到第三脈輪的議題
唐鳳在小學時候一樣遭受許多孩子的歧視
因為太聰明了
讓其他孩子感受到「壓力」「害怕自己不如人」
這種無法接納
某些人在某些能力上就是比自己好的心態
其實真的很難過關
每個人不僅僅是今生的各種先天條件不同、選擇經歷的生命課題也不同、更別說過往累世積累的生命智慧和靈魂本質的能量不同
即便我自己是好老的靈魂
有許多過往世已經積累起來的智慧
但在洗淨業力之前,一樣是業力深重、充滿恐懼於一身
比起現在好多純淨新靈魂無拘無束自由發揮
還真的是差了新靈魂一大截呢!
最終能力的臣服,須如實面對自己能力的邊界
每個人回到自我的核心時
需要不斷的與自己如實的同在

是最終的一份臣服
願面對內在嫉妒之心、競爭之心、看衰別人、內心飄過的看不起、不如人的害怕
承認它不會讓我們多醜陋些
反而讓我們看見嫉妒、競爭、看衰、看不起背後帶來的生命禮物
許多時候
自己越討厭的關卡,往往能帶來越大的收穫
當承認自己
「我真是嫉妒死了」
「我也好想要這樣的能力」
「我也好想有這樣的條件」
「我也好希望自己生在那樣的家庭」
「我也好希望被主管賞識的是自己」
你就有機會看見自己在閃躲逃避的那個意識
而此時此刻
就能從「沒關係啦,人人都有,誰都會,何必活得這麼辛苦」
我願意,我願意看見自己真實的樣貌,無論是黑暗的、嫉妒的、競爭的我,我願意看見他,如是的樣子。
你會發現
光是一個愛的心念的種子
將會帶著你,在生命裡面走很遠
會伴隨著你,一路的繼續成為荷光者
這無法從腦子裡說服自己

你必須對自己,無比的真誠與相信

然後,1 2 3 轉身勇敢面對後,靈魂得以自由




Hsin老師靈性專欄
和解療癒|為愛,成為自己的療癒師
為什麼會看到廣告
長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
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昨日的體驗課 我們迎來一群元智大學的年輕人 以「服務社會、關懷社會議題」為進入工作場域的前提 他們帶著好奇的心 來加入「以心」為本的和解療癒體驗 在生命課題盤點的過程中 他們內心的感受在過程中一一被觸發 有的人已經擔心未來方向、有的還是大學生已經對金錢有好多的擔心 有的人說出自己身為大姐,年紀還
和解療癒體驗課 「為什麼我該做的都做了卻落到這番地步?   」 那天一位學員來個案  她一向都是笑口常開的  每個人總是能夠被她正能量給感染  腦筋好、反應快、會讀書   但她卻無法感受真正的快樂  為什麼一個一直笑口常開的人卻不快樂呢? 快樂其實有層次  當你必須要「刻意找尋快樂」
讓家的狀態時時跟上自己的內在 曾經去幫一位朋友搬家 他的家是租來的套房 裡面空間很小 乍看之下也以為東西並不多 但臨時決定要搬家 因此當天開始急忙收拾 當真正的把櫥櫃都打開時 我才真正的驚了 滿滿的物品滿滿的衣服 每個能塞的地方 床板下 陽台的儲物空間 裡面全是滿的 他完全沒有任何的選擇與淘汰
人們的第一個家 是原生家庭的家 第二個家 是原生家族的家 家族是我們傳承父母血脈的上一輩 若家族的能量豐盛、關係和諧 自然而然後輩的生命之流也很順遂 若家族中出現許多紛爭不平、甚至有重大的事件 對於後輩的生命就會種下許多隱藏的炸彈 我自己本身的家族業力也很巨大 許多八點檔連續劇都在成長過程
生命回頭時 你會滿意自己所成為的嗎? 這是我時常提醒自己提醒學員的 也因此在每種關係上 我容易過度用力 因為對於探索各種關係自我與他者的邊界樂此不疲 因為我的本質能量有許多完美主義的課題根源 所以容易無意識的盡力去承擔 也往往容易肩背緊繃 每次 專注聆聽、與身體細胞對話 他們都會給予我最真誠
這次議題比較跳tone 又可以說比較「玄妙」一點 雖然常說,「靈性就在生活中」「和解能夠重整我們生命的各項關係」 但,除了「水平」方向的關係重整 其實「垂直」方向的也可以喔 「水平」方向泛指你同一個時間下,與不同對象之間,如父母、上司下屬、伴侶、孩子、朋友、客戶學員、所屬的組織的群體意識
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