【想減重!中醫埋線+用藥效果加倍Plus!】洪靜慧中醫師的實例分享

更新於 2024/02/17閱讀時間約 3 分鐘

減重,簡直可以說是現代人一輩子都在努力的目標。

 

可能你已經在減重路上卻窒礙難前;可能你還無法下定決心開始減重之旅;又或者你早走了太多冤枉路而信心大失…

 

洪醫師在臨床中幫助過許多患者用健康的中醫方式達成自己的目標,如果你想改變,建議你考慮中醫,讓專業的中醫師從各種不同的細膩評估與減重方式,用最適合你的方法陪你變瘦!

 

 

#中醫重視個人化體質條理

造成肥胖的原因非常的多,每個人的體質與導致肥胖的狀況不盡相同,合適的減重方式也各有調整,用同一種方法不見得適用所有人,以中醫「體質」而言,會先將肥胖分成虛與實,虛證多見脾虛與腎虛,而實證則多見胃熱與肝火。而「個人化體質調理」正是中醫減重的特色,因此專業中醫師先針對患者的狀況進行評估是相當重要的!

 

 

#睡不夠會變胖?!

洪醫師在減重療程時還會特別注意患者的睡眠狀況,現代醫學證實,如果長期連續睡眠不足六小時,瘦體素濃度會降低,饑餓素分泌會上升,壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol)也會上升,因此容易一直吃不飽而飲食過量,導致肥胖。中醫調理睡眠是以恢復身體自然的日夜節律為目標,晚上時間到了就想睡,睡眠品質佳,早上醒來自然精神就好。

 

 

#壓力大也有影響!

壓力也是造成肥胖的原因,慢性壓力使得壓力荷爾蒙上升,也讓交感與副交感神經平衡被破壞,造成嗜吃高醣高油脂的高熱量食物、脂肪代謝下降…等等問題。中醫調理壓力主要以疏肝理氣、寧心安神、平衡臟腑來達到治療的目標。

 

 

#水腫被誤以為胖?

有可能你是水腫而非胖!中醫的強項也包括了處理濕氣與水腫的問題。洪醫師曾經遇過41歲的女患者,只有右腳會水腫,就診當天穿著羅馬式涼鞋,右腳背水腫明顯,整個突出涼鞋的交叉細帶,西醫腎臟科、心臟科、肝臟、甲狀腺…所有可以想到的檢查卻都顯示無異常,經過洪醫師的診療,服用一個禮拜中藥就有明顯的改善,讓患者驚奇連連。

 

 

#搭配埋線效果更好!

除了用藥調理體質,如果再加上穴道刺激,減重的效果會更好。埋線是用無菌羊腸線,經由針刺送到皮下脂肪層,一天24小時不停刺激穴位以達到減重的療效。埋線除了穴位刺激,也有增加氣血循環和緊緻肌膚的功效,更重要的是埋線可以加強局部脂肪的分解。就算不是穴位點,只要有埋線就會有消脂的功能,這也是為什麼埋越多瘦越明顯的原因。臨床上,最多人選擇埋線在大腿內外側、蝴蝶袖、腰間肉、小腹…這些脂肪容易堆積的部位,埋線加上個人化用藥,讓您又瘦又有曲線。

 

埋線與用藥,對於減重的輔助有不同的目標

▶ 埋線 : (1)適合高體脂、高內臟脂肪者

        (2)雕塑曲線

▶ 用藥 : (1)根據個人體質調理

        (2)增加代謝

因此中醫減重,埋線與用藥各有用處,兩者搭配相輔相成!

 

 

#用瑣碎的時間幫自己瘦

減重的日常保養與正確知識,洪醫師都會在診間中慢慢的提醒與教學,若說有什麼方式在平日就可以幫自己瘦,洪醫師想分享幾個耳部的減重穴位「饑點」、「渴點」、「耳神門」、「內分泌點」,不但是治療肥胖的重要穴道,這幾個不同的穴道還能針對糖尿病、菸酒毒戒斷、失眠或神經調節、腸胃疾患等…有所幫助與改善,大家閒暇之餘也可以按壓,絕對有好處!



#洪醫師的期望

身為曾經在中醫專門減重診所歷練打滾的洪醫師,老實說,最難過的是看到復胖患者再回來求診。減重之路很辛苦,因此洪醫師期許自己可以給患者足夠的知識,希望培養每一位患者更多的能力,在療程結束後,就算不依賴藥物也能靠自己的力量不復胖,即便不小心吃多了,也知道用什麼方法把自己拉回來!

 

給洪醫師減重可不是件輕鬆的事情喔,但只要下定決心,洪醫師絕對願意陪你一步步邁向健康與美麗!

 

 

用中醫給生活應援!

洪靜慧中醫師

方格子:https://reurl.cc/0ZAx9o

IG: https://reurl.cc/q071zy

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
今年已經滿40歲的洪醫師,在37歲時,為了努力抓住青春的尾巴,於是抱著決心去諮詢醫美雷射,想不到竟被推了要價16萬的療程,離開醫美診間時憤慨地想著自己真的有保養得那麼差嗎?!抓住青春的代價為什麼如此昂貴?!於是開啟了洪醫師踏上中醫美顏針療程之路,一路上即便沒有醫美,僅靠著定期美顏針,都能維持得還不錯
有人說喝太多水腸胃不適,會胃食道逆流! 也有人說明明喝很多水了,怎麼還是很口渴? 到底怎麼才是正確的飲水方式呢?
你常常因為工作或考試,連吃飯都必須秒嗑嗎? 你常常肚子脹氣、乾嘔、胃腸悶痛不適,甚至影響到日常工作與睡眠嗎? 你自幼腸胃就不好,找西醫也是反覆發作嗎? 洪醫師分享診間遇到的腸胃疾病案例,讓你用一篇文章的時間,瞭解腸胃治療與平常保健的重點!
今年已經滿40歲的洪醫師,在37歲時,為了努力抓住青春的尾巴,於是抱著決心去諮詢醫美雷射,想不到竟被推了要價16萬的療程,離開醫美診間時憤慨地想著自己真的有保養得那麼差嗎?!抓住青春的代價為什麼如此昂貴?!於是開啟了洪醫師踏上中醫美顏針療程之路,一路上即便沒有醫美,僅靠著定期美顏針,都能維持得還不錯
有人說喝太多水腸胃不適,會胃食道逆流! 也有人說明明喝很多水了,怎麼還是很口渴? 到底怎麼才是正確的飲水方式呢?
你常常因為工作或考試,連吃飯都必須秒嗑嗎? 你常常肚子脹氣、乾嘔、胃腸悶痛不適,甚至影響到日常工作與睡眠嗎? 你自幼腸胃就不好,找西醫也是反覆發作嗎? 洪醫師分享診間遇到的腸胃疾病案例,讓你用一篇文章的時間,瞭解腸胃治療與平常保健的重點!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
大家都知道,定期的身體檢查費用昂貴,不光是人類,寵物更是價格不斐 多數狗勾都會有糖尿病的風險與肝臟疾病的問題存在, 毛孩不會說話,有些疾病是隱藏起來我們不會輕易發現的 當病發的六個月內可能都有著最高的死亡風險存在, 等到發現毛孩體內疾病發出警訊時,常常都太遲了:( ​當然身為二毛的馬麻我也
Thumbnail
「醫師,我的瘀青又跑出來了。」60多歲的陳女士一邊說一邊拉起袖子秀出手臂上的瘀斑。她是免疫性血小板減少症患者,已經有十幾年的病史,因為病情的關係長期需要使用低劑量類固醇,但血小板偶爾還是會降到很低的狀況。 血小板過少時可能流血不止,例如流鼻血、牙齦出血、口腔出血等
Thumbnail
熊仔的全新專輯,又成就了他另一個巔峰,從製作上眾星雲集,到自身音樂表現上仍展現他獨有的風采,而細至歌詞每首歌的串連與最後的收束都是那麼工整與對杖,只能說身為「處女座」的熊仔,在堅持與要求精準上真的如同星座學家對於該星座的既定刻板解釋。
對於撕裂民族情感的戰爭敘事一點點發想,尚未理清混亂難免,有誤的部份歡迎提點。
Thumbnail
很多朋友問我鳳梨怎麼吃比較沒負擔   這篇幫你整理好 文章來源皆為 營養師教練-世昕 原創   ★更多營養新知★皆為原創好文 直接搜索:linkby.tw/specialdietitian  
Thumbnail
​ 複雜地巷弄與各類建築交錯的區域,最不像台北市龍蛇混雜的人口鄉下,甚至有台北市信義區貧民辜的吳興街內,有許多的賣吃的店家。邱記涼麵這家涼麵真的太邪惡,有種吃他犯罪感覺,犯規的讓人想起要罰吃。 邱記涼麵相關資訊:: ​ 台北市信義區雙和里吳興街281巷1號 (台北醫學大學急診大樓斜對面) ​
Thumbnail
你為什麼想減肥??? 已經罹患某些疾病,像是多囊性卵巢 糖尿病、高膽固醇.... 對身上某部位不滿意.... 想穿上漂亮衣服... 可是你知道嗎?? 每次在諮詢時很多人都會跟我說:「我有在運動啊!」或是「我都沒時間運動 所以減不下來」。 但是減肥最重要的一點,佔比最大的部份
Thumbnail
我每餐都過水了,為什麼還是胖? 我都不吃澱粉了,為什麼還是胖? 好不容易減下來5公斤,怎麼很快又胖回來? 我每天都去健身房踩飛輪,為什麼還是胖? 我真的吃很多嗎,到底多了多少? 布姊「一對一找出致胖因子」諮詢內容 那諮詢內容,都是一樣的嗎? 相信很多人都會有這樣的疑惑~因為你...
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
大家都知道,定期的身體檢查費用昂貴,不光是人類,寵物更是價格不斐 多數狗勾都會有糖尿病的風險與肝臟疾病的問題存在, 毛孩不會說話,有些疾病是隱藏起來我們不會輕易發現的 當病發的六個月內可能都有著最高的死亡風險存在, 等到發現毛孩體內疾病發出警訊時,常常都太遲了:( ​當然身為二毛的馬麻我也
Thumbnail
「醫師,我的瘀青又跑出來了。」60多歲的陳女士一邊說一邊拉起袖子秀出手臂上的瘀斑。她是免疫性血小板減少症患者,已經有十幾年的病史,因為病情的關係長期需要使用低劑量類固醇,但血小板偶爾還是會降到很低的狀況。 血小板過少時可能流血不止,例如流鼻血、牙齦出血、口腔出血等
Thumbnail
熊仔的全新專輯,又成就了他另一個巔峰,從製作上眾星雲集,到自身音樂表現上仍展現他獨有的風采,而細至歌詞每首歌的串連與最後的收束都是那麼工整與對杖,只能說身為「處女座」的熊仔,在堅持與要求精準上真的如同星座學家對於該星座的既定刻板解釋。
對於撕裂民族情感的戰爭敘事一點點發想,尚未理清混亂難免,有誤的部份歡迎提點。
Thumbnail
很多朋友問我鳳梨怎麼吃比較沒負擔   這篇幫你整理好 文章來源皆為 營養師教練-世昕 原創   ★更多營養新知★皆為原創好文 直接搜索:linkby.tw/specialdietitian  
Thumbnail
​ 複雜地巷弄與各類建築交錯的區域,最不像台北市龍蛇混雜的人口鄉下,甚至有台北市信義區貧民辜的吳興街內,有許多的賣吃的店家。邱記涼麵這家涼麵真的太邪惡,有種吃他犯罪感覺,犯規的讓人想起要罰吃。 邱記涼麵相關資訊:: ​ 台北市信義區雙和里吳興街281巷1號 (台北醫學大學急診大樓斜對面) ​
Thumbnail
你為什麼想減肥??? 已經罹患某些疾病,像是多囊性卵巢 糖尿病、高膽固醇.... 對身上某部位不滿意.... 想穿上漂亮衣服... 可是你知道嗎?? 每次在諮詢時很多人都會跟我說:「我有在運動啊!」或是「我都沒時間運動 所以減不下來」。 但是減肥最重要的一點,佔比最大的部份
Thumbnail
我每餐都過水了,為什麼還是胖? 我都不吃澱粉了,為什麼還是胖? 好不容易減下來5公斤,怎麼很快又胖回來? 我每天都去健身房踩飛輪,為什麼還是胖? 我真的吃很多嗎,到底多了多少? 布姊「一對一找出致胖因子」諮詢內容 那諮詢內容,都是一樣的嗎? 相信很多人都會有這樣的疑惑~因為你...