【想減重!中醫埋線+用藥效果加倍Plus!】洪靜慧中醫師的實例分享

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

減重,簡直可以說是現代人一輩子都在努力的目標。

 

可能你已經在減重路上卻窒礙難前;可能你還無法下定決心開始減重之旅;又或者你早走了太多冤枉路而信心大失…

 

洪醫師在臨床中幫助過許多患者用健康的中醫方式達成自己的目標,如果你想改變,建議你考慮中醫,讓專業的中醫師從各種不同的細膩評估與減重方式,用最適合你的方法陪你變瘦!

 

 

#中醫重視個人化體質條理

造成肥胖的原因非常的多,每個人的體質與導致肥胖的狀況不盡相同,合適的減重方式也各有調整,用同一種方法不見得適用所有人,以中醫「體質」而言,會先將肥胖分成虛與實,虛證多見脾虛與腎虛,而實證則多見胃熱與肝火。而「個人化體質調理」正是中醫減重的特色,因此專業中醫師先針對患者的狀況進行評估是相當重要的!

 

 

#睡不夠會變胖?!

洪醫師在減重療程時還會特別注意患者的睡眠狀況,現代醫學證實,如果長期連續睡眠不足六小時,瘦體素濃度會降低,饑餓素分泌會上升,壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol)也會上升,因此容易一直吃不飽而飲食過量,導致肥胖。中醫調理睡眠是以恢復身體自然的日夜節律為目標,晚上時間到了就想睡,睡眠品質佳,早上醒來自然精神就好。

 

 

#壓力大也有影響!

壓力也是造成肥胖的原因,慢性壓力使得壓力荷爾蒙上升,也讓交感與副交感神經平衡被破壞,造成嗜吃高醣高油脂的高熱量食物、脂肪代謝下降…等等問題。中醫調理壓力主要以疏肝理氣、寧心安神、平衡臟腑來達到治療的目標。

 

 

#水腫被誤以為胖?

有可能你是水腫而非胖!中醫的強項也包括了處理濕氣與水腫的問題。洪醫師曾經遇過41歲的女患者,只有右腳會水腫,就診當天穿著羅馬式涼鞋,右腳背水腫明顯,整個突出涼鞋的交叉細帶,西醫腎臟科、心臟科、肝臟、甲狀腺…所有可以想到的檢查卻都顯示無異常,經過洪醫師的診療,服用一個禮拜中藥就有明顯的改善,讓患者驚奇連連。

 

 

#搭配埋線效果更好!

除了用藥調理體質,如果再加上穴道刺激,減重的效果會更好。埋線是用無菌羊腸線,經由針刺送到皮下脂肪層,一天24小時不停刺激穴位以達到減重的療效。埋線除了穴位刺激,也有增加氣血循環和緊緻肌膚的功效,更重要的是埋線可以加強局部脂肪的分解。就算不是穴位點,只要有埋線就會有消脂的功能,這也是為什麼埋越多瘦越明顯的原因。臨床上,最多人選擇埋線在大腿內外側、蝴蝶袖、腰間肉、小腹…這些脂肪容易堆積的部位,埋線加上個人化用藥,讓您又瘦又有曲線。

 

埋線與用藥,對於減重的輔助有不同的目標

▶ 埋線 : (1)適合高體脂、高內臟脂肪者

        (2)雕塑曲線

▶ 用藥 : (1)根據個人體質調理

        (2)增加代謝

因此中醫減重,埋線與用藥各有用處,兩者搭配相輔相成!

 

 

#用瑣碎的時間幫自己瘦

減重的日常保養與正確知識,洪醫師都會在診間中慢慢的提醒與教學,若說有什麼方式在平日就可以幫自己瘦,洪醫師想分享幾個耳部的減重穴位「饑點」、「渴點」、「耳神門」、「內分泌點」,不但是治療肥胖的重要穴道,這幾個不同的穴道還能針對糖尿病、菸酒毒戒斷、失眠或神經調節、腸胃疾患等…有所幫助與改善,大家閒暇之餘也可以按壓,絕對有好處!



#洪醫師的期望

身為曾經在中醫專門減重診所歷練打滾的洪醫師,老實說,最難過的是看到復胖患者再回來求診。減重之路很辛苦,因此洪醫師期許自己可以給患者足夠的知識,希望培養每一位患者更多的能力,在療程結束後,就算不依賴藥物也能靠自己的力量不復胖,即便不小心吃多了,也知道用什麼方法把自己拉回來!

 

給洪醫師減重可不是件輕鬆的事情喔,但只要下定決心,洪醫師絕對願意陪你一步步邁向健康與美麗!

 

 

用中醫給生活應援!

洪靜慧中醫師

方格子:https://reurl.cc/0ZAx9o

IG: https://reurl.cc/q071zy

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
今年已經滿40歲的洪醫師,在37歲時,為了努力抓住青春的尾巴,於是抱著決心去諮詢醫美雷射,想不到竟被推了要價16萬的療程,離開醫美診間時憤慨地想著自己真的有保養得那麼差嗎?!抓住青春的代價為什麼如此昂貴?!於是開啟了洪醫師踏上中醫美顏針療程之路,一路上即便沒有醫美,僅靠著定期美顏針,都能維持得還不錯
有人說喝太多水腸胃不適,會胃食道逆流! 也有人說明明喝很多水了,怎麼還是很口渴? 到底怎麼才是正確的飲水方式呢?
你常常因為工作或考試,連吃飯都必須秒嗑嗎? 你常常肚子脹氣、乾嘔、胃腸悶痛不適,甚至影響到日常工作與睡眠嗎? 你自幼腸胃就不好,找西醫也是反覆發作嗎? 洪醫師分享診間遇到的腸胃疾病案例,讓你用一篇文章的時間,瞭解腸胃治療與平常保健的重點!
今年已經滿40歲的洪醫師,在37歲時,為了努力抓住青春的尾巴,於是抱著決心去諮詢醫美雷射,想不到竟被推了要價16萬的療程,離開醫美診間時憤慨地想著自己真的有保養得那麼差嗎?!抓住青春的代價為什麼如此昂貴?!於是開啟了洪醫師踏上中醫美顏針療程之路,一路上即便沒有醫美,僅靠著定期美顏針,都能維持得還不錯
有人說喝太多水腸胃不適,會胃食道逆流! 也有人說明明喝很多水了,怎麼還是很口渴? 到底怎麼才是正確的飲水方式呢?
你常常因為工作或考試,連吃飯都必須秒嗑嗎? 你常常肚子脹氣、乾嘔、胃腸悶痛不適,甚至影響到日常工作與睡眠嗎? 你自幼腸胃就不好,找西醫也是反覆發作嗎? 洪醫師分享診間遇到的腸胃疾病案例,讓你用一篇文章的時間,瞭解腸胃治療與平常保健的重點!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
快點來私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯吧!讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師! ⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
現代人的通病,不外乎就是對於體態的不滿意,當然對於體態不滿意就鍛鍊就對了,只要你有足夠的決心,那麼就可以透過運動搭配訓練菜單來達到你理想的身材,當然瘦身運動只要選對的話,那麼就絕對可讓你事半功倍,以下小編就整理出幾個瘦身運動推薦千萬別錯過。 延伸閱讀:【減肥方法】百百種!但哪一種才可以真正的減重呢
Thumbnail
許多人每天都嚷嚷著要減肥,但是卻不知道如何正確的減肥,更應該說大家都只想要快速的減肥,畢竟減肥這過程可以說非常難受,想要瘦的快同時又希望身體可以保持健康,那麼這篇如何快速瘦身你一定要來看看,絕對可以讓你的身體迅速回到苗條的時候。
Thumbnail
\超級吃貨的身材管理好夥伴/ 專屬諮詢師提供日常飲食建議,了解回到目標體重可以從哪些方面著手,減重日常遇到問題可以找到人詢問獲得解答。🥰 中醫師把脈調整每週配置的中醫減重藥粉,搭配接近無痛感的中醫埋線減脂輔助,夏天之前找回更好看的曲線。💪
Thumbnail
很多人因為減肥的方法或補助品而困擾,但其實只要靠自己堅持減肥,並注意飲食品質和份量,就能夠達到理想身材。
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
這篇文章對改變體重信念和療癒心靈和身體有深入的探討,並提供了一些減肥的動力與驅力。文章中也提及了改變飲食和運動行為的重要性。
在過年期間,我接續讀了好幾本關於減重的書,包含馬文雅醫師的別減肥了,你需要的是「復瘦」、幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話,還有一個實際減了五十幾公斤的前媒體人歐娜寫的從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜。   隨著年紀越來越大,我心裡對減重的焦慮就越重,這幾年來我幾乎每年
Thumbnail
  接續上一篇文章,連醫師都需要把握減重的時機,自己親身去改變飲食習慣而瘦下來,一般沒有具備專業醫學知識的民眾,是不是也可以把握現在的時機,讓自己朝著理想的體重去邁進?現狀並不是無法更改的,而我們能改變的也只有當下。就算是看來無法控制的食慾,也可以在循序漸進下,能夠心甘情願的照預定的飲食計
Thumbnail
  目錄: 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡減量」的飲食方式 4、規律的「生活作息」也是成功減重的關鍵之一   由於健康意識的抬頭以及對體態更加重視的社會氛圍下,在每日的減重門診中,經常可以遇到兩三位50歲以上,甚至是60歲以上
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
快點來私訊郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯吧!讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師! ⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/kuodietitian/
Thumbnail
現代人的通病,不外乎就是對於體態的不滿意,當然對於體態不滿意就鍛鍊就對了,只要你有足夠的決心,那麼就可以透過運動搭配訓練菜單來達到你理想的身材,當然瘦身運動只要選對的話,那麼就絕對可讓你事半功倍,以下小編就整理出幾個瘦身運動推薦千萬別錯過。 延伸閱讀:【減肥方法】百百種!但哪一種才可以真正的減重呢
Thumbnail
許多人每天都嚷嚷著要減肥,但是卻不知道如何正確的減肥,更應該說大家都只想要快速的減肥,畢竟減肥這過程可以說非常難受,想要瘦的快同時又希望身體可以保持健康,那麼這篇如何快速瘦身你一定要來看看,絕對可以讓你的身體迅速回到苗條的時候。
Thumbnail
\超級吃貨的身材管理好夥伴/ 專屬諮詢師提供日常飲食建議,了解回到目標體重可以從哪些方面著手,減重日常遇到問題可以找到人詢問獲得解答。🥰 中醫師把脈調整每週配置的中醫減重藥粉,搭配接近無痛感的中醫埋線減脂輔助,夏天之前找回更好看的曲線。💪
Thumbnail
很多人因為減肥的方法或補助品而困擾,但其實只要靠自己堅持減肥,並注意飲食品質和份量,就能夠達到理想身材。
Thumbnail
這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重,調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰,並鼓勵讀者共同克服減重的困難,追求健康美好的生活。
Thumbnail
這篇文章對改變體重信念和療癒心靈和身體有深入的探討,並提供了一些減肥的動力與驅力。文章中也提及了改變飲食和運動行為的重要性。
在過年期間,我接續讀了好幾本關於減重的書,包含馬文雅醫師的別減肥了,你需要的是「復瘦」、幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話,還有一個實際減了五十幾公斤的前媒體人歐娜寫的從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜。   隨著年紀越來越大,我心裡對減重的焦慮就越重,這幾年來我幾乎每年
Thumbnail
  接續上一篇文章,連醫師都需要把握減重的時機,自己親身去改變飲食習慣而瘦下來,一般沒有具備專業醫學知識的民眾,是不是也可以把握現在的時機,讓自己朝著理想的體重去邁進?現狀並不是無法更改的,而我們能改變的也只有當下。就算是看來無法控制的食慾,也可以在循序漸進下,能夠心甘情願的照預定的飲食計
Thumbnail
  目錄: 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡減量」的飲食方式 4、規律的「生活作息」也是成功減重的關鍵之一   由於健康意識的抬頭以及對體態更加重視的社會氛圍下,在每日的減重門診中,經常可以遇到兩三位50歲以上,甚至是60歲以上