其實只是感覺痛
閱讀時間約 5 分鐘
疫情期間，每天都在想:和小孩一起關在家不知還有多長的時間?(凝望窗外)
在許多不確定因素未有方向時，超級考驗父母們的耐性與應變能力的！
而最考驗我的則是:
忙碌中，還要應對我家兩隻，平均每小時就會爆發一次的小豬衝突！
而最考驗我的則是:
忙碌中，還要應對我家兩隻，平均每小時就會爆發一次的小豬衝突！
然後…有時還可能會殺出一隻惱怒的大豬⋯⋯
同時要處理工作、家事、育兒的父母們，肯定跟我一樣一刻不得閒吧?！
如果孩子還是處於半獸人狀態的國小中、低年級階段⋯。喔~想逃呀~
如果孩子還是處於半獸人狀態的國小中、低年級階段⋯。喔~想逃呀~
國小中、低年級的孩子，資訊能力和自學能力是有限的。防疫居家學習的這段時間，爸媽除了是爸媽外，還得擔任各科老師的秘書。秘書要負責接收、傳達、再回傳老師交代孩子的學習任務，中間可能還會被退件，來來回回不知幾回合。
如運氣不好，遇到只會丟連結，就要孩子自學、交報告的老師，這原本屬於老師的教學工作，可能又變成了爸媽的啦！於是，育兒的時間比例，只能被迫大大增加……。
即使我平日天天到校上班(沒錯! 跟兩隻小豬在一起，我根本無法專注的替學生上課! 且非常有可能會上演，邊上課邊吼小孩的大戲!...這實在是太冏！我有偶包呀! )，下班、假日哪兒都不能去的狀態下，和小孩一起關在家時間還是比以往多了很多。
這接觸的機會多，看得好厭煩的情緒也跟著多了! 特別是兩兄弟玩一玩，三不五時就會來個大吵或大哭。
住在男生宿舍裡，我家的男生各個都是肺活量比大的。小米兄弟玩樂的音量，媽媽我就時常受不了，更別說是憤怒的大吼大哭呀!
如果，這時候煩躁的豬爸爸再來加碼個豬吼功:「 不要吵~~~ 再吵! 給我試看看!!!!!」
如果，這時候煩躁的豬爸爸再來加碼個豬吼功:「 不要吵~~~ 再吵! 給我試看看!!!!!」
畫面會怎樣? 可想而知……….(趕緊戴上耳機先)
一天，湯米和吉米又在打抱枕仗了!
我坐在吧檯喝我的奶茶，豬爸爸在滑手機。我倆早已練就一身忽略噪音，專注在自己的好功夫!
突然，傳來一陣刺耳的尖叫聲。是湯米!
我倆立刻放下手邊的事，轉頭看看發生甚麼事了?
湯米躺在地上痛苦的哀嚎著，吉米則表情緊張地坐在沙發上看著哥哥。
豬爸爸: 「哭甚麼?」
湯米: 「我的眼睛! 我的眼睛啦!! 嗚~~~」
豬爸爸: 「怎樣啦?」
湯米: 「我的眼睛好痛! 好痛! 好痛! 嗚哇~~~」
我放下奶茶，走向邊踢著腳邊大哭的湯米:「眼睛怎麼了? 發生甚麼事情了?」
湯米只顧著大叫: 「是弟弟啦!好痛!!好痛!!好痛~~~」
我轉向弟弟: 「弟弟，發生甚麼事情了?」
吉米小聲害怕地說: 「我不小心的……」
湯米激動地喊: 「是弟弟故意的，故意用手撞我的眼睛啦! 好痛~~~~哇~~~~~好痛~~~~~」
我看看湯米的眼睛，確認沒有傷口，只是眼白的部分有點泛紅，決定先拿冰敷袋給湯米先敷著。
湯米持續喊痛，哭叫的聲音震耳欲聾，還弄得滿身是汗。即使爸爸不斷地勸說，湯米也沒有想要停止的意思。
這時我在腦中閃過一個想法: 好奇湯米這時強烈的到底是「疼痛感」還是「情緒感受」呀?
曾經在學生的課堂上，分享一個科學家給受試者做了「橡膠手錯覺的撫摸實驗」給學生看。
實驗發現人的大腦可以被欺騙，可以感受到疼痛或疼痛緩解的假象。原來人可以從精神上感受到假手的痛楚和疼痛的減輕，即便事實上並沒有任何疼痛刺激和止痛發生。非常的有趣!
而也有醫學研究提出: 疼痛和大腦感受到的害怕，是有直接連結的! 因為正腎上腺素失衡會降低疼痛的閾值，人可能更容易感到疼痛，也可能會讓原有的疼痛加劇。生氣、沮喪等負面情緒會讓疼痛更惡化! 情緒反應越大，痛得越厲害!
理科人總會莫名地出現想要探究的小小慾望。
我大膽的推測: 湯米是被他超大顆的「杏仁核」情緒腦給控制住了！所以，對於眼睛的疼痛感受特別的強烈!
我大膽的推測: 湯米是被他超大顆的「杏仁核」情緒腦給控制住了！所以，對於眼睛的疼痛感受特別的強烈!
於是我拉起湯米，先帶他離開案發的現場，往房間移動。準備來一場對話練習……
「來，這裡只有我們了。坐在床邊，跟媽媽說發生甚麼事了。」
「好痛! 好痛! 我快瞎掉了! 好痛~~嗚~嗚~嗚~~ 」湯米持續的大哭大叫
「媽媽知道。你現在很痛。媽媽剛剛看了眼睛，看上去是還好的。」
「沒有!我很痛！嗚嗚嗚～～弟弟是故意的！他每次都故意攻擊我！嗚嗚～」
「弟弟每次都攻擊你啊？」（專注聆聽並且重述語句）
「對！他是故意的！我很痛！很痛！很痛～～我快瞎掉了～嗚嗚嗚～」
「你現在很害怕瞎掉是嗎？」（予以認同）
「對！上次弟弟已經刮掉我一塊角膜了。這次還故意撞！我的水晶體會破掉！我很害怕。」湯米開始比較冷靜地說話。
「所以你現在是害怕比較多？還是痛痛比較多？你先感覺一下好嗎？」（帶著孩子核對感受）
湯米這時終於安靜下來了，吸了吸鼻涕，緩緩地說：「害怕⋯⋯」
「害怕比較多呀？那痛痛還有多少？」（好奇提問）
「還是很痛⋯我會瞎掉啦⋯嗚嗚嗚～～」
「你可以看看媽媽嗎？」
湯米又停了哭泣，看著我。
「你還看得見媽媽嗎？」
湯米點點頭。
「太好了！你還看得見。」「來！讓媽媽看著你的眼睛。眼睛看上去沒有紅了，應該不會有事，別擔心。」我摸摸湯米的頭，用手擦去臉頰上的眼淚。
「可是還是很痛阿～嗚嗚～」這時的哭泣顯的冷靜許多。
「媽媽告訴你眼睛已經沒有紅了，你還有害怕嗎？」
「比較沒有了。」
「那你現在感受一下痛痛，一到十分，剛剛十分痛，現在是幾分痛呢？」（讓孩子的情緒腦先停一下，用給分數具體的感受。）
「好像不痛了．．．」湯米自己笑了起來
湯米擦擦眼淚：「哈哈！媽媽～我上次看老高的影片，老高說人的大腦會為了求生存，會有很強的預先設想的能力，就是人類強大的想像力！」「他有講到幻肢痛，幻肢痛是一種病，是病人自己想像出來的！小茉還說這是大腦的ｂｕｇ。」
「那～我是幻眼痛嗎？媽媽～哈哈哈」
湯米雙手扶著我，用可愛的表情待我回答。
湯米雙手扶著我，用可愛的表情待我回答。
「你喔！你是『害怕弟弟痛』啦～」
「哈哈哈！媽～媽～～」（抱）
「來！你想不想看看，害怕焦慮會讓疼痛更明顯的研究實驗⋯⋯」
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當一個大人(教師)懂得使用正確的對話方式，孩子(學生)會喜歡跟你在一起，你也會更喜歡孩子。正確的對話讓人生命經驗一致性的連結，教育只要往這個方向走，問題將不會是問題了。茶米老師的校園日誌，分享校園對話的實際案例，也紀錄茶米老師的成長。
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在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
性騷擾相關討論裡面，有一個爭執點非常麻煩，就是「主觀感覺」這件事情。
簡單說，一方面可能覺得這是「習俗」、「非刻意」、「不小心」、「根本沒注意到」，甚至「這樣做是禮貌」。（當然這後面還扯到歷史文化怎樣累積的，有沒有可議之處？如何「往好的方向」改變之類。）
一方面則是「我覺得」、甚至是「我事後覺得」，
紀於 2020.07.17 －「這幾天一直拿著相機，視野通常只有一隻眼睛的範圍和視景窗裡的畫面。總是想要放下相機和手機，好好的看看祭典，不過總是被這文化給美到，所以始終割捨不下想拍到好畫面的迫切。
今天終於把相機收進包裡，就這樣靜靜的看著，什麼也不做，沒想到沒過十分鐘我就哭了。」
我從五歲的時候就開始學音樂。雖然不是那種一路音樂班的神童，但是音樂從來沒有在生命中停止過。
可能是老大的關係，王老先生太太最大的好處就是我只要開口說要學什麼他們都會說好。所以你只要想到的東西我應該都學過。買樂器也從來沒有在怠慢的。
不過當然不是個個都精通。有一些學得不怎麼樣的像大提琴和吉他到現
觀賞到影片的尾段，更能確信這是一部關於女性的電影，即便男性的存在多上數倍。
因為潛意識裡害怕自己無法接受努力了之後但沒做好的結果，所以故意不要努力，你也曾經有這種自我設限的行為模式嗎？要克服自我設限，必須要提醒自己，就算這次沒有成功，沒面子只是一時的，過程裡你所得到的經驗與教訓，才是幫你下一次成功重要的養分，只要繼續挑戰下去，就有成功的機會。那才是洗刷自己的挫敗感最好的方法
確實地過好每一天，
才是對自己生命負責任的態度。
而不是單身與否。
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