什麼是三分鐘熱度？
在生活當中會遇到各種形形色色的人們，或者說是我們身邊的人。做一些事情方面都有人是三分鐘熱度，就有人會問了，那什麼是三分鐘熱度？
三分鐘熱度是一種比較誇張說法，指的是在某一個時間點非常喜歡某樣東西，喜歡的不得了，但是真正得到後又會很快來失去興趣。就比如在知道回答問題，剛開始很感興趣，但是過一會就感覺沒意思了。如果我們說一個人做事 “三分鐘熱度”，大意 “就是說他一開始對某種事物很感興趣，但接觸了一段時間就沒了最初的熱情，覺得堅持下去也沒意思，最終放棄”。
就像說是某一些男生女生們？在剛開始認識跟對方的時候就好像特別喜歡對方，喜歡的不得了，離不開他（她）。當對方喜歡上了他（她）就不喜歡了，說什麼我對你沒有那種感覺，再然後沒過多久就跟別人在一起了。
我們都會說我有想做的事，可是呢？我就是堅持不下來沒辦法啊！我就是三分鐘熱度啊！做著做著我就沒有興趣了就放棄，我該怎麼做才可以改變呢？在網上有各種各樣的說法，有的說什麼你要去解決這個問題呢？就去買一個鬧鐘制定一些計劃和時間點去做那個事情，然後一些時間段上調好鬧鐘，天天聽堅持下去肯定會改變的。
那就有一個問題天天聽鬧鐘萬一產生反感或者說害怕這個聲音了？當我們頻繁的聽到這個聲音會不會覺得壓力太大，覺得自己改變不了，堅持不下去就自暴自棄了呢？所以說無論是三分鐘熱度還是怎麼樣，想去改變的話一定要找一個好的方式方法。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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追尋快樂和意義有時會掩蓋旅程的本質，人們往往太注重目的地，而忽略了沿途的體驗。
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為什麼我這麼沒有定性，每個興趣都維持不了多久？
我學什麼都只是三分鐘熱度，是不是因為我總是在逃避、根本不想努力？
雖然我有很多興趣，但是好像「樣樣通、樣樣鬆」
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