【重訓日常】矯正役的日子031-身體神秘的突變

站在鏡子前，裸著上半身，看向自己身體。

　思索這一個半月的重訓！

　每周四至五次的健身房報到，每次的千百個不願意，每次的肌肉痠痛，每次的吶喊。

但是！

　看向鏡中自己的身體，肌肉線條的出現，陽光般的笑容後，心中諸多的不願意想法，也消逝了。

　除了外觀的改善，

　力量遠比之前大，不易疲勞，不易累，爬樓梯不喘，幫重物不累。

　而最最重要的是！

　讓我更認識自己的身體。

　哪個關節範圍會痛、哪個肌肉疲勞、哪個肌肉無力、哪個姿勢無力，在這種種的突發狀況，而更深入了解自己的身體。