付費限定方格精選
我要練壓車、我要學磨膝、我要磨手肘
更新於 2024/11/16閱讀時間約 2 分鐘
前一篇文章提到基本功的訓練方式是繞錐，但是怎麼繞？
直線繞錐蛇行、定圓、繞八...很多人在玩啊，有必要特別學這個嗎？
確實台灣車友間用定圓繞八練習的很多，然後會挑戰壓得更低、挑戰繞得越更小圈等等etc...但其實三大基本要求幾乎沒有人達到，換句話說繞錐、繞八也有專業的，不然日本交通機動隊的安全運轉競技大會不會被這麼廣為流傳
還有一個迷思是：日本交通警察那種姿勢，跟賽車手的姿勢我應該要學哪一種？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「為什麼我們要練基本功（Foundation)？」
這問題困擾著我許久，因為我以前經常逃避去練習這些看起來枯燥乏味的事情，直到我真正的去面對並持續了一段時間，我才意識到練習基本這件事的重要性與意義。
以藝術創作來說，基本功大致分為三項：
1.觀察（Observing)
運用自身感官去體會
敘述一名叫做「諾魯」的少年從小渴望成為故事書裡可幫助他人排除萬難的冒險者，但礙於過程一路上的碰壁，一再被眾人評價沒有才能，到最後不得不正視自己的資質，開啟他獨自一人苦練基本功長達14年的歲月。
在最新一期的槓鈴星人Podcast中，我作為特別來賓，與Vicky和Ray暢聊了健身房賠償案件的法律知識。重點探討了健身新手因受傷而獲得160萬賠償的案例，以及賠償金的組成與法律責任的分擔。透過這些分享，聽眾能夠更清楚地理解健身教練在訓練中可能面臨的法律挑戰。歡迎收聽，獲取專業知識！
塔羅占卜：我要怎麼做才能走出失戀呢?（無時間限制）
※靜下心來憑直覺從A.B.C.D中，選出一個選項※
（運勢提醒僅供參考，希望能幫助大家用來趨吉避凶，命運掌握在自己手中！）
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●選擇A：
向來也是好好先生的Jay Fung，這一次，儀態訓練學院之中，不禁咬牙切齒起來，就是因為…
你的周圍環境，需要整理嗎？你的心，需要整理嗎？你的人生，需要整理嗎？書中談論到需要斷捨離的面向，除了外在環境的人際關係，親密關係，時間管理與方法，如何面對拖延，物品整理，購物欲，飲食，到內在的心，內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整，才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制．
一直被說我是多麼差，多麼不好！
（可是我的老師都說：「孩子是越誇越聰明，越罵越笨！」）
語言帶有能量，正向語言才能帶來正能量。
我，
溫柔善良又體貼
待人真誠
總是顧及別人的感受
會認真努力掙錢，有理財觀念
最喜歡閱讀，學習新知
衣著打扮也整潔，走小清新氣質路線
學歷是台
由角川Sneaker文庫推出的戀愛穿越輕小說「原本陰沉的我要向青春復仇 和那個天使般的女孩一起Re life」，是日本作家慶野由志執筆撰寫、畫師たん旦的作品，曾獲得第六屆KAKUYOMU網路小說大賽戀愛喜劇部門大獎。本作從2022年至今共出版4卷，繁體中文版也於年初由臺灣角川引進。故事主要講述了男
我喜歡一個男生，單身到老真的沒關係嗎？
去年，我感覺內心喜歡一個男生。但我對他的喜歡和對家人朋友的喜歡，好像很相似，又有好像有點不一樣。
所以一次梅村禪修典禮後，我鼓起勇氣問了一位法師，这位法师30出头， 眉清目秀，很漂亮， 問她對這件事, 我很害羞，該怎麼辦？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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運用自身感官去體會
敘述一名叫做「諾魯」的少年從小渴望成為故事書裡可幫助他人排除萬難的冒險者，但礙於過程一路上的碰壁，一再被眾人評價沒有才能，到最後不得不正視自己的資質，開啟他獨自一人苦練基本功長達14年的歲月。
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你的周圍環境，需要整理嗎？你的心，需要整理嗎？你的人生，需要整理嗎？書中談論到需要斷捨離的面向，除了外在環境的人際關係，親密關係，時間管理與方法，如何面對拖延，物品整理，購物欲，飲食，到內在的心，內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整，才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制．
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我，
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