【勇敢為自己喊個暫停】
更新於 2024/11/26閱讀時間約 1 分鐘
◆
前一陣子跟我小女兒在家裡玩財富流桌遊遊戲，
玩到一半，
她說媽咪，
這一輪我要先暫停 ，
因為我的精力變少了，
我需要休息，
讓我的精力變多。
我提醒她說，
可是你如果繼續走這一圈，
可以從銀行多領很多錢喔。
女兒說，
不用喔。
錢再賺就有了，
但是如果沒有體力我就會被淘汰，
我不要。
我當時打從心裡對我女兒的感到尊敬。
◆
為什麼會想起這個對話呢，
因為實在聽到太多人因為職場的高壓而生病了。
不管是心理，還是身體。
那如果知道自己生病了，
怎麼還不喊暫停呢 ?
有一部分的人是因為捨不得啊，
捨不得那個名。
因為之前靠著那個名在外面闖蕩，
也因此深深知道，
吸引來的人就是只是為了你的名，
而不是因為你這個人。
因為你太了解，
這些都是虛幻的，
而因此只好繼續撐著，
看看可以保這個夢幻泡泡保多久。
撐著好累，
所以越活越寂寞，
越活越懼怕，
越活越躁鬱。
◆
留得青山在，
不怕沒柴燒。
這句話耳熟能詳，
問題是，
如果你自己知道身心已經無法再承受這麼多煎熬，
那你願不願意幫自己喊個暫停 ?!
你說，
人生不是應該愛拚才會贏，
不是要積極向上努力?
但我想說的是，
這只是暫停而已，
並不是要你放棄。
人生這個局，
下棋的是你。
如果都對別人的眼光很在意，
那人生到底是有甚麼意義。
＃人生的優先順序
◆
前一陣子跟我小女兒在家裡玩財富流桌遊遊戲，
玩到一半，
她說媽咪，
這一輪我要先暫停 ，
因為我的精力變少了，
我需要休息，
讓我的精力變多。
我提醒她說，
可是你如果繼續走這一圈，
可以從銀行多領很多錢喔。
女兒說，
不用喔。
錢再賺就有了，
但是如果沒有體力我就會被淘汰，
我不要。
我當時打從心裡對我女兒的感到尊敬。
◆
為什麼會想起這個對話呢，
因為實在聽到太多人因為職場的高壓而生病了。
不管是心理，還是身體。
那如果知道自己生病了，
怎麼還不喊暫停呢 ?
有一部分的人是因為捨不得啊，
捨不得那個名。
因為之前靠著那個名在外面闖蕩，
也因此深深知道，
吸引來的人就是只是為了你的名，
而不是因為你這個人。
因為你太了解，
這些都是虛幻的，
而因此只好繼續撐著，
看看可以保這個夢幻泡泡保多久。
撐著好累，
所以越活越寂寞，
越活越懼怕，
越活越躁鬱。
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留得青山在，
不怕沒柴燒。
這句話耳熟能詳，
問題是，
如果你自己知道身心已經無法再承受這麼多煎熬，
那你願不願意幫自己喊個暫停 ?!
你說，
人生不是應該愛拚才會贏，
不是要積極向上努力?
但我想說的是，
這只是暫停而已，
並不是要你放棄。
人生這個局，
下棋的是你。
如果都對別人的眼光很在意，
那人生到底是有甚麼意義。
＃人生的優先順序
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我是布姐。
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及作家。
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
善於傾聽觀察也提供療癒且實用的建議。
主張 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
我是布姐。
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及作家。
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
善於傾聽觀察也提供療癒且實用的建議。
主張 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
嗨各位讀者好久不見，我終於更新了，真的是拖更型作者~非常不好意思，有時候不知道該寫甚麼或是因為工作太忙而沒有書寫情，今天想分享的事情是我在新北文學獎投稿的文章，老實說這樣也算水了一篇文章，因為文章以前就打好了有草稿，因為文學獎也公布名單，自己沒有獲獎但也想要把文章分享給大家，寫這篇文章的時間點是在6
原生家庭對於孩子的成長和人格發展，其影響的深遠，是難以想像的。
還記得自己在鄉村小學一、二年級時，曾有一次因為剛換新制服帽子的帽徽，竟然被同學誤會是偷來的。而我竟沒有辯白，還被那昏庸的代課老師指責。那是一個創傷性的記憶，至今仍然記憶猶新。
真相是這樣。當年那所小學男生的帽子很像日本小學生的黑色小
在這篇文章中，作者分享了她面對生活挑戰時展現的勇氣和堅持。從成長過程到面對職場、婚姻和人生挫折，作者通過自己的經歷，表達了對生活的勇敢面對。文章中也提到了一個即將舉行的女力營活動，將由多位女性領域專家分享相關主題。
有些觀念必須對孩子一說再說，比如「身體自主權」。
議題熱度會退，但新聞事件觸動的警鈴，在家長心中還是不斷嗡嗡作響，不曾停止。
因為有些傷害，必須用一輩子的笑容做為療傷的代價，做父母的，怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
佛蘭克博士，一個在納粹集中營倖存的精神醫學家，他經歷了納粹集中營的各種折磨後提出了新的心理治療法：「意義治療」。在書中，他多次引用哲學家尼采的一句話：「懂得為何而活的人，差不多任何痛苦都忍得住。」而這也正是意義療法的主張。
小浩在一個威權式教育家庭裡長大，父母總是強勢的安排與決定任何事情，任何事都不能輸在起跑點，小二的時候，為了數學考試，買了一整疊的數學評量測驗，必須要求小浩寫完才能吃飯，甚至在小學還請了一對一家教，就是希望小浩能活成父母心目中想要的樣子，小浩心裡是抗拒的，但不得不服從父母的命令。
久而久之，小浩逐漸沒
❤️人生的【故事】那可能只有一面！
其實一開始會挑《認知稅》這本書，有一個很重要的點就是【讓自己有所提昇】，想要讓自己不僅於此，不滿足於現狀的人，一定都理解這種感覺，因為對理想中的生活有所期待，所以，人會鞭策自己持續前進，【閱讀】對小倉鼠而言，就是這種作用。前面幾篇文章，小倉鼠提到了過去自己在職場的
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
嗨各位讀者好久不見，我終於更新了，真的是拖更型作者~非常不好意思，有時候不知道該寫甚麼或是因為工作太忙而沒有書寫情，今天想分享的事情是我在新北文學獎投稿的文章，老實說這樣也算水了一篇文章，因為文章以前就打好了有草稿，因為文學獎也公布名單，自己沒有獲獎但也想要把文章分享給大家，寫這篇文章的時間點是在6
原生家庭對於孩子的成長和人格發展，其影響的深遠，是難以想像的。
還記得自己在鄉村小學一、二年級時，曾有一次因為剛換新制服帽子的帽徽，竟然被同學誤會是偷來的。而我竟沒有辯白，還被那昏庸的代課老師指責。那是一個創傷性的記憶，至今仍然記憶猶新。
真相是這樣。當年那所小學男生的帽子很像日本小學生的黑色小
在這篇文章中，作者分享了她面對生活挑戰時展現的勇氣和堅持。從成長過程到面對職場、婚姻和人生挫折，作者通過自己的經歷，表達了對生活的勇敢面對。文章中也提到了一個即將舉行的女力營活動，將由多位女性領域專家分享相關主題。
有些觀念必須對孩子一說再說，比如「身體自主權」。
議題熱度會退，但新聞事件觸動的警鈴，在家長心中還是不斷嗡嗡作響，不曾停止。
因為有些傷害，必須用一輩子的笑容做為療傷的代價，做父母的，怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
佛蘭克博士，一個在納粹集中營倖存的精神醫學家，他經歷了納粹集中營的各種折磨後提出了新的心理治療法：「意義治療」。在書中，他多次引用哲學家尼采的一句話：「懂得為何而活的人，差不多任何痛苦都忍得住。」而這也正是意義療法的主張。
小浩在一個威權式教育家庭裡長大，父母總是強勢的安排與決定任何事情，任何事都不能輸在起跑點，小二的時候，為了數學考試，買了一整疊的數學評量測驗，必須要求小浩寫完才能吃飯，甚至在小學還請了一對一家教，就是希望小浩能活成父母心目中想要的樣子，小浩心裡是抗拒的，但不得不服從父母的命令。
久而久之，小浩逐漸沒
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其實一開始會挑《認知稅》這本書，有一個很重要的點就是【讓自己有所提昇】，想要讓自己不僅於此，不滿足於現狀的人，一定都理解這種感覺，因為對理想中的生活有所期待，所以，人會鞭策自己持續前進，【閱讀】對小倉鼠而言，就是這種作用。前面幾篇文章，小倉鼠提到了過去自己在職場的