微笑吧！你是可以從假裝來練習的
閱讀時間約 1 分鐘
有時會失去光芒？有時覺得黯淡無光？
有時練笑都覺得沒有力氣？
你常這樣嗎？
失去光芒？沒關係？張開緊閉的雙唇，笑一下吧！微笑還是很重要的！
當你展開笑臉，不只精神來了，也會發現別人也開始在微笑了呢！
往上看一下這個世界，而不要低頭看這自己的腳，也許所看到的會給你意想不到的驚喜喔！
提醒你為自己努力吧：
1.每天照鏡子，看著鏡子裡的自己，提醒自己『嗨！微笑吧』何時刻都比不上現在重要！
2.走出去吧！去吹吹風，看看陽光灑落的葉片，看看晶瑩剔透的水珠，你會覺得這個世界仍是如此的美好。
3.舒服的窩著看著一本你想看的書，喝杯咖啡，想像著自己的優雅！
4.專注著一件你想做的事，然後任真的完成它，並對自己讚嘆！
每天每天...讓自己練習，從假裝變成習慣吧！
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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本篇參與的主題策展
家人將車子緩緩開進台中的光復新村，早晨綿柔的微光從車道兩旁的綠樹隙縫間，輕輕灑落，在老眷村的紅磚牆上印下細細碎碎的影子。繞了一圈找好停車位後，我們合力將裝箱的嬰兒鞋、手作包和各式的布雜貨搬到指定的攤位上，鋪上藍白相間的桌巾，將陽傘展開固定好⋯⋯
記得第一次見到陰陽海這個奇景時，就想著以後要幫他畫個小故事。後來參加了台灣漫畫基地的活動，有了個契機創作這個極短篇。
盛產黃金的城市已不若過往繁華，但連綿的金色海浪仍訴說著地底依然埋藏的寶藏。
前陣子因為看台灣的嘻哈比賽節目，裡面有一位選手寫了一首關於茶室文化的歌。
這項文化猶如人心在光明以外的黑暗，那些孤獨、慾望被隱藏或難以訴說的一面，在此聚集、顯化，漸漸的成為黑暗中的燭火，看似微不足道，卻燃起了一部分人們再次感受到活著的溫暖。
這次方格子徵文主題「Hi Taiwan X 方格插畫家點點名」讓我想起臺灣很多名勝古蹟、特有的自然風貌，但最後我仍選擇離我生活最貼近的捷運為主題，因為這樣的文化，不再僅是遙遠而追念，而是共同依賴著、創造著的進行式，提醒著我們通常身在其中而不自覺，也不要忘記珍惜。
稠密的都市中，我曾找不到一個狹小的隙縫投放心情。假定，將滿溢的惆悵壓縮為言語，亦不見得能換得相等的共感，為防止這種人與人之間的隔閡加深心理的疼痛，明哲保身的我選擇憋著整瓶苦水。比如，這份失戀的痛楚。
台啤是台灣生產的，應該能代表台灣吧??還有就是台灣的火鍋店可能跟超商的數量一樣，在全球名列前茅，這表示台灣人一定很愛吃火鍋!!
火鍋文化在華人文化圈好像也不禁相同，這又得從小時候開始說起了，我們家其實沒有吃火鍋的
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總是 跌跌撞撞 受盡多少傷才學乖
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要有一顆 勇往直前的心
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微笑面對 寬容看待 觀看學習
跌不怕 怕得是從此放棄
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這是一首用AI自製音樂MV，歌頌母親英梅的母親節音樂視頻。由Suno演唱，歌詞由樂尼和ChatGPT創作，並由樂尼扮演導演。故事描述一個溫馨的家庭在櫻花樹下度過美好時光，感謝母親英梅的無條件愛與指導。文章中分享了音樂MV的創作過程以及利用AI生成歌曲和繪本圖片的技術。作者也提及不做AI生動畫的原因。
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以及把握剩下的時間與大家好好相處。
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每天都與孩子討論和回顧今天的表現和狀況，若大家今天都有表現好，
老師就會畫一個笑臉在日期下面，但若需要加
前陣子因為讀了「原子習慣」這本書，覺得書本提到的技巧及觀念非常有系統，可以來建立好習慣跟杜絕壞習慣，越看越覺得想來實際行動看看，順便做個自我實驗確認書中提到的方法可行性有多高。把實際行動記錄下來，當作一個習慣養成小日記。
才發現，自以為會一直在身邊的你
是被我傷得很深才找人療傷的。
我 還想挽回你什麼
連怪你 都嫌自己過分
目前唯一能做的
只有 給你想要的平靜
還有快樂。
別再從你身上要什麼了，
都是我從前浪費了你的深情
都是我忽視了你的想要。
不能怪你
不能阻擋你
就只能多看書，讓自己忙
讓你走，靜靜看你跟她走向幸
《SMiLEY》是歌手崔叡娜單飛後的第一部作品，除了發出「微笑」的能量之外，當中還有許多關於「正向」價值觀的特別之處，讓我們一起透過以下的文字與歌曲來發現它的奇妙吧！
不記得在幾歲時意識到，原來自己是單親家庭的孩子。那時候這樣的說法尚且不普遍，一般用的都是離婚，沒有爸爸這樣的詞。很小的時候，就發現爸爸回來得很不規律，可能一兩個禮拜，有時候更久，不過那時候對時間也沒有刻度的概念。討厭他親吻時刺人的鬍渣，討厭他跟母親借錢的模樣，討厭他打遊戲從不放水，讓我生氣得捶牆。
時間：2019年9月28日 星期六上午
如果我關著房門睡，一天會由抓門的聲音揭開序幕。
如果我是開著房門睡，家裡會出現四處走動的小巧腳步聲。
若是我睡晚了，那小巧的腳步聲會稍停，直到我翻個身或準備起身張眼時，俐落的小身影就會從窩裡跳起，用各種愉悅的舞步引我走到電視櫃附近餵牠吃飯。
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