多年前到阿拉斯加學習交換一個月，對於狼、鷹、熊等圖像特別有感覺。回到台灣後，遇見這一幅圖卡《醫藥輪之聖靈》，馬上被吸引。
一年到頭偶爾有幾日會靜下心來，沈澱反思，有時會拿出這套卡牌，抽卡瞧瞧。每個圖案都很有力量，許多文字提醒著我是否退一步想，是否有足夠寬廣的視野，是否好好照顧自己的身體等等。
偶爾，我也會用在團體或課程中，當作祝福。偶爾，學員會說，好神奇歐！隨機抽的卡牌竟然很符合當時的心境，感覺到被支持與鼓勵。留言
活力充沛的生活玩家_阿馨Hsin的沙龍
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2022/01/04
刻意練習，培養習慣，讓習慣成自然，需要持續足夠長的時間，才能成為生活中的一部分，不費力就能達到！當我無法習慣成自然時，我就需要檢視自己的動機、方法，問自己「我是否真心想這麼做？」「我的方法正確嗎？」
許多美好等著發生～
2022/01/04
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2021/12/08
學員們常常在培訓現場很有動力，回到職場或生活中就漸漸失去動力，沒能順利練習或改變，到底要怎麼做才能增加培訓的效益呢？
為了讓培訓課程更有效益，我會想盡辦法請學員『準備好』再來，例如事先設計問卷、課前電話訪談 ；在培訓課程一開始想盡辦法引導學員思考「課程中的學習要應用在誰身上？」「一次多久時間？」「一
2021/12/08
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2021/12/07
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這一年在企業執行最多的訓練主題，都跟『衝突溝通』、『情緒管理』、『壓力調適』有關。從線上到實體，從閉眼靜心到眼神接觸進行對話，多得是可以練習的技巧。
課程內容包括：意識跟覺察到情緒的影響，練
2021/12/07
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不過我對阿卡西仍有疑慮，雖然很準、很有
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