憂鬱症-共存
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在這條道路上走得漫長、走的辛苦，痛苦的是在發病時那無可救藥的淪陷，什麼聲音也聽不進、任何想法也中斷，有的只剩負面的呢喃細語、負面想法與永夜的環境；但在積極去面對它時也嘗試各種物理治療與藥物，成效實在不彰，原因還是在於藥物制式抑制、治標不治本，主要還是要找出真正的原因才有辦法改善。
環境因素可以改善、可以離開、可以逃離，但如果是環境中的人，而又是無法斷聯的關係那才是真正的困難所在、磨難所在......但這一切都是環環相扣密不可分的因果關係-當初的執念與執著，用盡心力去導正自我所認為的正道、正確的、對的事讓自己傷痕累累，還捲進了無解漩渦中，或許結果是如自己所願，但這個過程與後續卻是自己無法承擔的；人就是如此~當你願做一個傾聽的垃圾桶，那無止盡的垃圾就會不管分類與否全都丟進來，即使已經溢滿出來了，人們還是會朝著它丟，因為在他們眼中那就是丟垃圾的地方，不管它的容量大小只要是它的所在地就是垃圾集中處!就算你大聲宣導還張貼了禁止的海報再上了蓋，還是會被無情地亂丟，因為那就是人性!只要那象徵垃圾桶標籤沒撕掉、置換的一天，永遠都要承擔那份後果。
倘若那份所謂的"個性使然"無法改變，那只能在退無可退時將最真的自我及想說的，以最直白的方式表達出來，或許雙方都會感到不適、不舒服或受傷，但也只有這樣才有辦法活下去!"既然死不了!就請好好的活下去!"將這句話深深烙印在心底，唯有這樣才有辦法與環境共存、與人共存、與病痛共存!
既然打不贏對方又逃不掉，就好好與之共存吧!
既然打不贏對方又逃不掉，就好好與之共存吧!
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
憂鬱症像感冒一樣三不五時就聽到身邊的人也得了憂鬱症。我的朋友圈裡就有幾位曾經憂鬱症發作，有人是在當時人生遭遇明顯的衝擊事件引發，例如：親人過世、親人罹患重大疾病，離婚...；有人是長期處在巨大壓力狀態，漸漸覺得自己不對勁才發現是憂鬱症。
前者確實是危機時刻，尤其是喪親，以為是自然的悲傷反應，像
憂鬱症怎麼吞噬了一個哈佛才女？一药能解百忧嗎？精神科醫師深入解析電影《我的憂鬱青春》影片分享
https://www.youtube.com/watch?v=k30fQX45TXU
憂鬱症之路作詞韓俊碩AI作/編曲AI以上有的歌詞是複製我的文章的
憂鬱症之路 by @soulsearchingminuet147 | Suno
憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
如同有著多重人格般的躁鬱症患者，反覆在躁期和鬱期之間徘徊，彷彿光陰交錯的分叉點，當躁期來臨時，感到如魚得水般的靈感泉涌而上，世界是如此的美好，有如早晨的太陽光，像兩道光輝的金絲，閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久，鬱期來臨時，會感到整個世界背過身去，沒有任何一處容得下自己，在一條
身邊陸續被憂鬱症、躁鬱症所苦的人愈來愈多，有一面之緣的鄰居，有同事，有家人，甚至是自己的房客。嚴重的，被憂鬱症帶走了。
明星也是經常被憂鬱症call到的一群。嚴重的也是抵不過，選擇:那就先走吧。
想想台灣每年約有3000人因為憂鬱症而走。那整個世界有多少呢?
其實想到這這群人，心很痛，
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前者確實是危機時刻，尤其是喪親，以為是自然的悲傷反應，像
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想想台灣每年約有3000人因為憂鬱症而走。那整個世界有多少呢?
其實想到這這群人，心很痛，