憂鬱症-共存
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在這條道路上走得漫長、走的辛苦，痛苦的是在發病時那無可救藥的淪陷，什麼聲音也聽不進、任何想法也中斷，有的只剩負面的呢喃細語、負面想法與永夜的環境；但在積極去面對它時也嘗試各種物理治療與藥物，成效實在不彰，原因還是在於藥物制式抑制、治標不治本，主要還是要找出真正的原因才有辦法改善。
環境因素可以改善、可以離開、可以逃離，但如果是環境中的人，而又是無法斷聯的關係那才是真正的困難所在、磨難所在......但這一切都是環環相扣密不可分的因果關係-當初的執念與執著，用盡心力去導正自我所認為的正道、正確的、對的事讓自己傷痕累累，還捲進了無解漩渦中，或許結果是如自己所願，但這個過程與後續卻是自己無法承擔的；人就是如此~當你願做一個傾聽的垃圾桶，那無止盡的垃圾就會不管分類與否全都丟進來，即使已經溢滿出來了，人們還是會朝著它丟，因為在他們眼中那就是丟垃圾的地方，不管它的容量大小只要是它的所在地就是垃圾集中處!就算你大聲宣導還張貼了禁止的海報再上了蓋，還是會被無情地亂丟，因為那就是人性!只要那象徵垃圾桶標籤沒撕掉、置換的一天，永遠都要承擔那份後果。
倘若那份所謂的"個性使然"無法改變，那只能在退無可退時將最真的自我及想說的，以最直白的方式表達出來，或許雙方都會感到不適、不舒服或受傷，但也只有這樣才有辦法活下去!"既然死不了!就請好好的活下去!"將這句話深深烙印在心底，唯有這樣才有辦法與環境共存、與人共存、與病痛共存!
既然打不贏對方又逃不掉，就好好與之共存吧!
既然打不贏對方又逃不掉，就好好與之共存吧!
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「設計不僅僅是外觀和感覺。設計是其運作的方式。」 — Steve Jobs
身為一個獨立文案，許多人會以為我們的生活只需要面對電腦，從無到有，用精巧的文字填滿空白的螢幕，呈現心目中獨具風格的作品。
——有的時候可以如此，但其實這是我們夢寐以求的偶發日常。
更多的時候，白天的工作時間總被各種繁雜
台股、美股近期明顯回檔，市場敘事發生改變，壞消息一樁接一樁出現，下一步該怎麼走呢？本文將探討近期的宏觀經濟事件，並分享個人的操作思考。
憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏，一下子心情好一下子又反常，身為患病之人，實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡，這段無解的低落期，該怎麼解決呢？
我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題：很難跟別人解釋憂鬱症是什麼，很難跟別人說為什麼自己覺得不開心，有時候自己甚至都不知道為什麼，常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘，人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。
真要比喻的話，憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散，你不可能有辦法叫他
一位患有憂鬱症的患者，分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發，以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達，期望引起讀者的共鳴與關注。
當然患者如果拒絕吃藥，沒有人能逼他。
有一種人相信藥都是騙人的，也可以。我的經驗是，那些症狀是我在承擔，因此無法工作或就學，也是我在承擔。如果我堅持相信意志力導致復發，然後失業或是入院，絕對不是那些叫我不要吃藥的人在過這種日子，沒有收入，失眠嗜睡等等問題，也不是這些精神飽滿倡導不要吃藥的人在承擔。
其實憂鬱症已經是常見的文明病，嚴重的話確實有可能會有照顧上的困難，但並非每個患者都處在這樣的狀態，只要您有能力照顧小孩，且能證明不影響未成年子女最佳利益，那為什麼會不適合擔任監護人？反過來問，如果配偶明知你生病，卻經常故意用有損病情的方式相處，或你的憂鬱症是配偶導致，那對方真的適合當監護人
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