對話練習- 每日一欣賞 Day2

閱讀時間約 0 分鐘
Day2
對媽媽
「媽媽,我覺得你鼓起勇氣願意來打疫苗,真的很勇敢。我知道這個決定對你來說不容易。」
對兒子
「兒子啊,剛剛媽媽生氣回房間,你提醒妹妹去洗碗時,對她說我相信你,你做得到。真的好體貼。你還進來安慰我,我感覺很溫暖。」
對自己
「Cindy啊,妳今天有覺察自己的情緒,先陪伴自己,很棒喔。」
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