薩提爾的對話練習

2024/02/27閱讀時間約 1 分鐘

重新對人、事、物的好奇心,除了時時提醒自己,也需要在日常對話中刻意練習。我給刻意練習的功課是:不給答案、不說道理、不解決問題、不問(為什麼?)、第一句不說(你覺得呢?)、不輕易以(嗯嗯)回應對方。

假設一個孩子遭遇困難,大人沒有任何好奇,只想給予解決方法,就沒有機會傾聽,孩子卡在哪裡?孩子未被同理?可能不想表達?溝通就此關閉了。

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不要做一個無知的人know it all,而是做一個無所不學的人learn it all,我們一起不斷學習
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