承認自己是高敏感人或共感人很困難嗎?聽設計人怎麼說
閱讀時間約 4 分鐘
Tony問我是不是高敏感人的當下，我否認了。因為有持續關注維思維WeisWay頻道的小夥伴們應該知道，以心理學的角度來看，<高敏感人>和<共感人>有很多重疊之處，雖然測試能幫助識別自己是屬於哪一種人，但其實還有很多因素會影響測試結果，因此我持保留態度。
今天和Tony一起做了回顧2021、展望2022的練習，互相講述2021年值得慶祝的成就、想要放下的過往，以及2022年希望帶著前進的能量/頻率、想要成為什麼樣的人、做什麼樣的事。經由這次練習更了解彼此的經歷及想法，也藉此強化與自己的對話。
對話進行到一半，Tony很肯定我是高敏感人，因為我跟他身邊最親密的人有很多相同的特質，他還參加過高敏感族群的聚會，所以篤定我一定是高敏感人。好吧，逃不掉了，只好承認。
也許我只是神經比較敏感、心思比較細膩，也許我還無法看清自己的特質，也許我認為這些特質並沒有明顯的相關性，也許我對這些專有名詞認識的還不夠深入，也許是我並不想被歸類，又或許是隱約感覺高敏感族會被人用有色眼鏡看待，總之，第一時間真的很難反應過來自己是高敏感人(我一直認為我只是共情能力比較強而已)。
【測試連接】
高敏感族（HSP；Highly Sensitive People）
美國心理學家 Elain Aron：(英文) https://bit.ly/3gbci4v
丹麥心理治療師 Ilse Sand：(中文) https://bit.ly/2BCeAKW
共感人（Empath）
美國醫學博士 Judith Orloff：(中文) https://bit.ly/3KslYHA
美國心理學家 Elain Aron：(英文) https://bit.ly/3gbci4v
丹麥心理治療師 Ilse Sand：(中文) https://bit.ly/2BCeAKW
共感人（Empath）
美國醫學博士 Judith Orloff：(中文) https://bit.ly/3KslYHA
<高敏感>或<共感>是個天賦
事實證明，<高敏感>是個天賦，至少心理學家是這麼說的。
我從不認為<高敏感>或<共感>是個天賦，這些特殊的感官反而帶給我不少困擾，小時候還發願想要成為一個正常人，那是因為我還沒找到如何發揮我的這些天賦。（其實我本來就是一個正常人啊XD；根據統計，<高敏感人>和<共感人> 的人口比例各20%，也就是每5個人就有一個人是<高敏感人>或<共感人>，因為<高敏感人>≠<共感人>，所以實際數字可能更高）。
像是我的嗅覺較為敏銳，尤其是對菸味特別敏感，Tony說如果有個職業是檢舉抽菸，抓一個給10萬，那我應該可以賺大錢。
學生時期有個<狗鼻子>的別稱，號稱方圓百里只要有菸味，或是不久前有人在附近抽菸我都能聞得到。
因為菸味帶給我的噁心感常令我不悅，在工地也會特別要求。有時師傅會認為我很不識相，因為這是他們social跟放鬆的一種方法，甚至還會嘲弄我膽小不敢嘗試，哈，我就試給他們看（小朋友不要學）。
第一次嘗試其實是在澳洲，並不是在師傅或朋友起鬨下試的，只是那是一款水果淡菸，很好聞，加上我出國就是想認識不同的文化、嘗試新事物，於是在一種很放鬆的狀態下體驗抽菸，試試吞雲吐霧到底是什麼感覺。答案是，沒什麼感覺。
很多事都可以social和放鬆，基於抽菸對身體的危害，這實在不會是我的首選。但我因此較能理解抽菸的人，也更懂得怎麼保護自己免於受二手菸的汙染。
用<共感人>測驗找出【室內裝修/設計】的專才
來來來~我們來統計一下，你身邊有多少<共感人>呢?
還是你自己就是<共感人>?
你對自己足夠了解嗎?
你是否能幫自己在室內裝修領域做出SWOT分析?
<<共感人完全自救手冊>>一書中提到，
<共感人>如何找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。
如何運用這樣的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。
<共感人>如何找到能帶來成就感與滿足感、適合自己的工作。
如何運用這樣的直覺天賦，強化你與所有生命的精神面連結。
這個測驗有20個問題，NANA會在備註提供自己的答案及想法，讓你做測驗像在跟我對話一樣不孤單。也會針對你的答案點出你的優勢和劣勢，讓你清楚知道在做室內設計或裝修時，自己該加強哪些方面。
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
18會員
102內容數
【學科＋術科=全修證照陪讀計畫】2021年適用建築物室內裝修工程管理乙級技術士考照陪讀計畫。不廢話，傳授如何在短時間準備證照考試，用最簡單最系統的方法解答，可隨時發問與討論，減少盲目摸索，省時、省力！
精彩的讀書筆記一讀就通，與職涯規劃師合作，不只照顧您的考試成績，也幫您量身客製個人差異化，從裡到外幫您做好從業準備！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
這是我身為一個女性，性格裡的缺陷。我不柔軟。不是不溫柔，是不柔軟。我沒有女孩子該有的嬌滴滴，絕大部分的時間我不會撒嬌，我連說話都帶有一種粗曠的聲調。可，因為這樣男性喜歡跟我當朋友，因為不扭捏，但就是朋友。我也很難這樣發展成愛情。
放下自我膨脹_承認現實的自己是平凡的_你必定會獲得無價之寶。
「萬物在大自然的安排下有自己的生命脈輪慢慢轉動著」
今晚的故事《原來的你最棒了》是《麵包小偷》作者柴田啟子的最新續作，翻譯者是林謹瓊，由 #采實文化出版。
《原來的你最棒了》說的是什麼樣的故事呢？
博
即便有家貧或者眼疾這些Debuff，不管再怎麼努力，都不要期待「特殊認同」
承認自己的平凡，也是一種非凡，不是嗎?
泯然於眾人是痛苦的，誠心接受別人也是特別的則是成長的過程，我仍然覺得說甚麼「人要先接受自己」的話太輕飄飄了，可承認自己也是個俗氣的人，就是這樣的過程，是經過很多掙扎和痛苦，不斷去想自己是個什麼樣的人，多去看書、去學不同領域的東西，和其他人聊天、認識不同的人，才能慢慢領悟出來的東西，在回顧過去的時
一人一半 （華視《俗女養成記》主題曲）
詞 曲 ｜ 姚小民
一人一命 沒人相同 有好命人 有歹命人
你若問我 我是啥人 我是孤單的人
成功的人 有夠迷人 他的一天 好過我一年
風中的沙 隨風飄散 過一天算一天
我不是好人 也不是壞人 我只是需要一個愛我的人
好命和
> 第四期 正式上線
今次我們開設了一次名為「防疫抗逆」徵文比賽，在於防疫的期間我們可以怎樣克服重重難關，特別是現在的逆境當中，我們怎樣可以突圍而出。因此我們揀選了三位作品編寫於雜誌當中。
同時我們邀請了一位夢想是成為一個配音員的追夢者，由她一開始求學階段到現在不斷地在於配音的行業尋找各式各樣的
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
這是我身為一個女性，性格裡的缺陷。我不柔軟。不是不溫柔，是不柔軟。我沒有女孩子該有的嬌滴滴，絕大部分的時間我不會撒嬌，我連說話都帶有一種粗曠的聲調。可，因為這樣男性喜歡跟我當朋友，因為不扭捏，但就是朋友。我也很難這樣發展成愛情。
放下自我膨脹_承認現實的自己是平凡的_你必定會獲得無價之寶。
「萬物在大自然的安排下有自己的生命脈輪慢慢轉動著」
今晚的故事《原來的你最棒了》是《麵包小偷》作者柴田啟子的最新續作，翻譯者是林謹瓊，由 #采實文化出版。
《原來的你最棒了》說的是什麼樣的故事呢？
博
即便有家貧或者眼疾這些Debuff，不管再怎麼努力，都不要期待「特殊認同」
承認自己的平凡，也是一種非凡，不是嗎?
泯然於眾人是痛苦的，誠心接受別人也是特別的則是成長的過程，我仍然覺得說甚麼「人要先接受自己」的話太輕飄飄了，可承認自己也是個俗氣的人，就是這樣的過程，是經過很多掙扎和痛苦，不斷去想自己是個什麼樣的人，多去看書、去學不同領域的東西，和其他人聊天、認識不同的人，才能慢慢領悟出來的東西，在回顧過去的時
一人一半 （華視《俗女養成記》主題曲）
詞 曲 ｜ 姚小民
一人一命 沒人相同 有好命人 有歹命人
你若問我 我是啥人 我是孤單的人
成功的人 有夠迷人 他的一天 好過我一年
風中的沙 隨風飄散 過一天算一天
我不是好人 也不是壞人 我只是需要一個愛我的人
好命和
> 第四期 正式上線
今次我們開設了一次名為「防疫抗逆」徵文比賽，在於防疫的期間我們可以怎樣克服重重難關，特別是現在的逆境當中，我們怎樣可以突圍而出。因此我們揀選了三位作品編寫於雜誌當中。
同時我們邀請了一位夢想是成為一個配音員的追夢者，由她一開始求學階段到現在不斷地在於配音的行業尋找各式各樣的