悼一行禪師
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越南的一行禪師已於1月22日零點零分於越南胡志明市圓寂，享年95歲。禪師擅長以平實的語言，教導人們如何在洗碗、喝茶、吃橘子等日常小事中修習「正念」，即：觀察念頭。他說：「要培養正念和慈悲，就是繼續做平常的活動，不管是走路、坐著、工作、吃東西或其他事務，全部帶著正念覺察和慈悲心來進行。
接觸禪師的著作教法應是二十多年前了，他將佛法的踐行融入生活，讓每個片刻都如詩一般發光。還記得他說走路時帶著正念呼吸靜茹按摩地球媽媽一樣的輕盈，將祝福帶入每一步，這樣即使是所謂的不祥之處，也會因為我們帶著祝福的步伐，變為吉祥之地；他教我們因緣的「互即互入」。從拿起一個橘子觀著、聞著、想像橘子所來處，從一顆種子到橘樹需要的陽光、雲雨與風，再想像種植的人與運送的路程，此時撥開聞著橘皮的香，看著橘子皮的油亮，慢動作般的品嘗著，吃到陽光與雲雨；他也告訴我們每次看到紅燈時，正是提醒自己：「吸氣 回到當下，呼氣 送出喜悅！」，本來令人焦躁的紅燈，轉化為呼吸的修練，回到當下的提醒！
從你的著作學到，喜悅或討厭的片刻，都可暫停，然後透過呼吸回到當下，轉化成喜悅，再重新帶著正念繼續！
只要深呼吸，走一步，就能在當下此刻回到家，感到舒適放鬆。
當我們像這樣回到內在之家，歸依內在之島嶼，
我們成為自己的家，也成為他人的歸依處。
沒去過梅村，也沒親見過您。因為您,生活與佛法有一條連接的橋；散亂與正念，隨時可以融入。因為有法的聯繫，您就是我的師父！此刻我們以呼吸連接著：「吸氣 感恩有您；呼氣 將你法喜悅繼續散播」！
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本篇文章探討了一行禪師的著作《橘子禪》，強調微笑和呼吸在日常生活中的重要性。透過簡單的呼吸練習，我們能夠找到內心的平靜，並同時帶給周遭的人幸福。文章中提到，與其用金錢購買禮物，不如用微笑這份免費的珍貴禮物來提升彼此的幸福感。讓我們一起學習如何在當下創造和諧與和平。
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
在我們身心健康的時候，努力讓我們的明瞭分、寂靜分不斷提升，隨著我們修行要不斷提升。你多提升一分，往生的時候就多一分的把握。
這是第一個正念，透過取相，讓所緣境在心中清楚分明地顯現。正念的所緣境可以是呼吸，可以是佛號、佛像等等。所緣境必須要有經論或者師長的教授，不能自己發明。
從長遠來說，我們在日常生活當中，就應當儘量來保持這種專注而放鬆的心態。因為你坐禪時候的身心狀態，一定是你平常狀態的一個延續。
專注就是說練習不管做什麼事情都是安住在當下。先確認現在所緣境是什麼，比如說我們現在在聽課，或者在廚房煮飯，或者在拜佛，在早晚課，你眼前在做什麼，就守住所緣境這一件事情。
篤定心念行正道
再大的災難也不動搖
就是精進在禪定中
修行希望我們能夠人人，我們的心對外面的境界，無論什麼境界來了，都能保持我們這念心，這才是真功夫。各位，學佛就是要學得這念心有這番功夫。
從全校最後一名到「生活發明王」：創新先生陳建銘的勵志故事，分享他的創新思維與發明歷程，以及如何將夢想與工作連結。
怪不怪？不用悶人過問！牙詠表示很清楚自己在做甚麼。六種語言入詞犯了填詞大忌？林夕笑一笑，沒說些甚麼。隨着hirsk、蔡德才的節拍，Jace一拳一腳的，把這些無聊的質疑都打個痛快。
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