覺察日記-0226

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剛剛晚上看了同學在群組裡分享的覺察,其中一個是說到如果要輕易喜悅地賺錢,一開始就要謙卑真誠的請內在的神加持、帶領,並且和身體合作。然後,我就突然意識到,原來我根本沒有想要輕易喜悅的賺錢!

我發現在我的字典裡面,輕易、喜悅和賺錢之間是毫無關聯的,我內在的認知是賺錢就不是一件輕鬆開心的事情。我也突然意識到這一個禮拜其實我都在裝乖、裝謙卑,或者說我認為身為新人的我應該要「謙卑」,所以即使有任何的不舒服我都選擇先壓抑下來,造成我內心一直在打架,讓我又累又痛苦。我必須承認的是,我其實超級批判我的主管和公司的!

另外,我也看見我自己抓住痛苦、抓住不舒服的慣性有多麼的強大。回顧過往2份工作,我發現我都會去找尋那些會讓我不舒服的點,然後無限放大,反正就是不會讓自己過得一帆風順和舒服就對了。這樣一來好像也可以理解為什麼現在一到公司上班,我就會突然忘了我可以奉獻空間,可以請內在的神加持。看來我真的並沒有想要讓自己過得多好,原來一直在搞我的人就是我自己。。。


只好祝福我自己了,呵呵~




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今天去做了整復推拿,師傅在按我左邊肩胛骨的地方真的超級超級超級無敵痛的,就在按完這個部位之後我就默默的哭了(幸好是趴著)。可以感覺到有一股情緒從內在湧出來,可能是累積在身體裡很久的情緒,伴隨著一股很強烈的念頭「我很痛,我不要再忍了!」以及憤怒。
莫名的靈感,莫名決定開始寫覺察日記。 . 到職一個禮拜,是非常精彩的一週。 看見自己對於到新環境,需要重新適應,重新開始,從頭來過這件事是非常抗拒的,因為太失控了。面對新的同事、新的工作環境、新的系統、新的作業方式,有很多很多的未知,我無法掌控,以及對於沒辦法馬上融入、馬上學會的那種無力感,讓
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