覺察日記-0226
閱讀時間約 1 分鐘
剛剛晚上看了同學在群組裡分享的覺察，其中一個是說到如果要輕易喜悅地賺錢，一開始就要謙卑真誠的請內在的神加持、帶領，並且和身體合作。然後，我就突然意識到，原來我根本沒有想要輕易喜悅的賺錢！
我發現在我的字典裡面，輕易、喜悅和賺錢之間是毫無關聯的，我內在的認知是賺錢就不是一件輕鬆開心的事情。我也突然意識到這一個禮拜其實我都在裝乖、裝謙卑，或者說我認為身為新人的我應該要「謙卑」，所以即使有任何的不舒服我都選擇先壓抑下來，造成我內心一直在打架，讓我又累又痛苦。我必須承認的是，我其實超級批判我的主管和公司的！
另外，我也看見我自己抓住痛苦、抓住不舒服的慣性有多麼的強大。回顧過往2份工作，我發現我都會去找尋那些會讓我不舒服的點，然後無限放大，反正就是不會讓自己過得一帆風順和舒服就對了。這樣一來好像也可以理解為什麼現在一到公司上班，我就會突然忘了我可以奉獻空間，可以請內在的神加持。看來我真的並沒有想要讓自己過得多好，原來一直在搞我的人就是我自己。。。
只好祝福我自己了，呵呵～
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每天早上起床後，我都會為自己抽兩到三張牌卡，通常會用塔羅牌搭配一張神諭卡。然後，我再把對牌卡的解讀，以及自我覺察的心得，用數位日記記錄下來，並且搭配牌卡的照片，做為對照。用塔羅牌/神諭卡寫覺察日記，不需侷限在傳統的牌卡含義，而是更偏重在畫面帶給我的感受。
焦慮翻攪著胃，讓我幾乎快要吐了出來；
擔心像螞蟻爬滿全身，坐立難安。
你有過焦慮的感覺嗎？
可能是正面臨一件無法預測結果的挑戰，而結果會對你產生重大的影響。
例如技術檢定、升學考、國家考試。
面對這樣的情境，我們容易產生擔心的情緒，
持續且伴隨生理反應的擔心，會衍生成焦慮，
那些人怎麼可以活得那麼懶散，憑什麼他們可以過得那麼舒服！！
在日子不給我們喘息，生活把我們壓的喘不過氣時，你是否對這些感覺非常熟悉？
我們怎麼了？為什麼我們這麼生氣？
試著先不要責備自己，讓我們一起帶著一好奇心，溫柔地看看我們發生了什麼事吧。
1.當下發生了：
想到之前一個互相喜歡過的對象，因為一些原因我們無法順利在一起，但他在很快的時間就放下了，交到了新對象。
2.我的念頭是：
當初是對方先喜歡我的，而且也說了我是靈魂伴侶，他從來沒有過感覺聊天這默契合的人，他的表現讓我覺得我是很珍貴的，備受珍惜的。既然如此，怎麼會說放下就放下
1.當下發生了：
知道之前交友圈的舊識，有些已經有新的對象了，有些到現在還是很要好，但彷彿只有我脫離了大家一樣，只有我的生活沒有改變嗎？
2.我的念頭是：
彷彿大家的人生都有了新的進展或是前進，看起來都過得不錯，只有我還在原地踏步沒有前進嗎？
3.我的感受是：
有一種難過的感覺，彷
信義微風，從巴黎世家前的手扶梯上二樓。
穿灰色套裝的小姐向我走來，貼得很近：「來，這個給你。」一隻手伸出來，遞給我一根粗粗胖胖的玻璃試管，上面還有很多洞洞。
「這是什麼啊？」這份禮物來的太突然，我好奇的問。
「這是泡茶棒。」灰色套裝小姐作勢把泡茶棒塞入我的手裡。
「我沒有在泡茶，謝謝妳。」我直接拒絕
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃
除了大家臉上的口罩外，人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態，就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。
難得輕鬆的約會日，我竟然把錢包搞丟了！！！
發現錢包不在包包時，腦袋閃過好多想法
「是不是我的錢包被偷了？」
「是不是我遺留在機車內？」
「是不是掉在捷運上？」
「是不是宇
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