訓練好自己的心
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佛陀曾說：生命的本質是苦。我們一直在追求著不斷的進步，唯有自己停下來，覺得夠了。
我們以為，快樂是得到想到的一切，就會快樂。但事實並非如此。第一，你無法得到想要的一切，這是不可能的事。
法句經：你現在的樣子是你過去的果；你未來的樣子是你現在的果。一顆訓練良好的心，將會為你帶來快樂。
我們有了錢，是要錢努力為我們工作，而我們去提昇精神能量，讓我們可以服務更多人，使我們的身心靈更加滿足，而不是以為有了錢就快樂，沒錢就不快樂，那你有錢了，還是不會快樂，因為你沒有找到生命真正的價值與意義。
有錢是讓你可以更輕鬆的去追求成長，不必擔心柴米油塩醬醋茶，在天氣濕泠的日子裡，我們可以窩在被子裡，不用擔心下一餐在那裡，還是得要出門工作。不小心生病了，也能好好讓身體得到充份休息，再處理其他的事，而不是要拖著病痛工作。
有錢好不好？我說很好，他支持著我的基本生活
有錢快樂嗎？我說很快樂，因為我可以專心找自己的快樂
HI~ I’m QQ KATE,感恩大家收看，您可以有其他選擇，但您選擇留在這裡…
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身為一個媽媽，最重要的是給孩子一個正確的人生指引．
凱特出生於平凡家庭，期許自己能成為一個真誠善良，並且獨立傲然的女人．
成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權力．
我曾以為自由是可以隨心所欲，後來才發現自由是不必身不由己．
希望藉由自己的文章，讓更多的朋友能夠成為自己想當的人．
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甚麼是快樂？如何可以快樂？本文探討快樂的定義，質疑快樂是否可以追求得到，提出勉強自己去感恩可能會導致更加不快樂。文章指出人們有錢、有健康，但仍然不快樂，這代表快樂不在乎擁有甚麼，而是抱着甚麼態度去看待自己的際遇。所以快樂是一個態度，是大家抱着怎樣的態度去面對自己的際遇。
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「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
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你知道嗎，我們的內在其實早已給了我們所有需要的一切了，但我們有辦法看見嗎，還是我們仍然只活在大腦裡而不是心裡呢？
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那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
過去的教育總是告訴我們「吃得苦中苦，方為人上人」或是「吃苦當作吃補」，勉勵我們想要成功就必定要經歷過艱辛的階段，也因此有些人深信做某一件事肯定要讓自己很痛苦才能嚐到收穫的果實。
但這樣的思維難道沒有自虐的成份存在嗎？甚至有些人還不斷宣揚自己過去慘痛的經歷來凸顯自己現在的成就，並且告訴大
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