覺察日誌2022.2.13
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
認清自己想要的，是透過頭腦？還是讓天賦帶領？
我是誰？“I'm not what I think I am, I'm not what you think I am. I am what I think you think I am." by Charles Horton Cooley
「我的身體會做很多事，用以前從來沒有過的方式。那真是一段非常奇怪的時期。而且，顯然不是因為頭腦說：『我們來這麼做吧！」實際上我的頭腦被身體的行為嚇壞了，他小樣一直跟在身體的後面跑，追問：「發生了什麼事？我們要去哪裡？」回首那一段時間，似乎很有趣吧，但當時，添哪！那一點都不好玩。那段時間真的非常嚇人。」
「等待，等待，再等待 降服於每一個回應 從入口處，每一個回又都驅策我更進一步 門在我身後關上 只剩下這聲響的回音反覆迴盪 在自我的無盡深處 舉步邁向無止境的旅程」
「我全部的生活亂成一團，以前對任何人、任何事都只表示同意的日子有多容易啊。相信自己掌控全局，一切都會輕鬆容易許多。⋯⋯停止所有發起，純粹等待回應，這根本是種折磨。相較於活著，它其實更像死亡。我不再嘗試讓事情發生，這讓我覺得無力且驚恐。我最大恐懼是：「如果我不再嘗試讓事情發生，這些事究竟要如何出現在我的生命中？」我的全部人生處在危急存亡關頭，包括婚姻，⋯⋯但我知道，對我而言沒有什麼比認清自己更重要的了。」
以上摘自《人類圖去制約之旅》
今天的太陽已經走到情緒中心的另一個閘門，30號閘門。在太陽的位置，照耀著我們時，我們可以期待對新事物的渴望。這是一種被期望激發的能量，以及一種令人興奮的新體驗的潛力。對特定體驗的“燃燒”慾望會緊緊抓住我們，直到我們真正進入那種體驗。因此，這是外出時將信用卡留在家中的時候了，或者說，可能會發現自己購買了新東西或預訂了自己一生中充滿幻想的旅行。並不是說買東西就一定是一件壞事，但這種情緒影響是多變的，今天看似絕佳的機會，明天可能會顯得相當乏味。所以遵循內在權威與策略，準備好迎接各種誘惑。我啊！剛剛又差點上網買了新的課程說，真的是誘惑。
愛自己，好像是一種口號。不過，別人怎麼做，一點不重要，重要的是：我要怎麼做。等待回應，回到內在權威與策略。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
我們都在「自我認同」的路上
這幾天和幾個客戶進行教練會談，都和「自我認同」的議題有關，這個議題會深深影響我們應對外在世界的姿態。
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昨天頭腦風暴的時候，突然意識到「決定我是誰」這件事感覺超有力量。
我是＿＿＿的「＿＿＿」最好不是你的名字，因為名字帶有舊世界的畫面和想像，如果要完全抽離相對需要花一點時間，但也不要是脫離你本人感覺太多的，因為那樣會感覺離自己很遙遠，或者不是自己想成為的人。
你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？
這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。
但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是
在人生中，我們可以用三種不同的時間視角來看待自己的未來，這種觀點將成為我們的資源和框架。本文將探討如何面對未來的恐懼和不安，並提供了兩種不同的方式來幫助自己找到答案。首先是透過探討未來的自己，從現在的角度去感受未來的的生活，另一個方法則是從過去的記憶中尋找答案。
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