《你手中握有多少王牌?》 —新閱讀習慣,從『要獨立老,不要孤獨老』開始

更新 發佈閱讀 4 分鐘

初五陽明山走春拜年,一票馬拉松人口走在陽明山的小境,我跟雄哥第一次聊到看書。

「我現在不是在運動,就是在看書」40年代的北大長跑創辦人雄哥說。

「怎麼那麼好,雄哥你都不用忙賺錢哦~」60年代的我大笑說。

人到中年或者退休,各方面愈趨熟成時,對於生活,你會想做什麼?一

raw-image

雄哥說通常好書,他會買2本,一本拿來畫線標重點。我說我看書很慢,很容易被書中的資訊拉去查這查那,而且我習慣抄寫,那就更慢了,所以現在都先到圖書館借,因為有1個月期限,會督促自己在時間內看完。而我又有斷捨離習慣,書不會一直留,兩年前開始打包幾箱送去圖書館,圖書館服務員還給你無奈的眼神,因為要整理...

細心的人,總能聽到你的問題在哪裡而給予善意的分享。

|先讀,再寫|

雄哥建議我,改變一點點閱讀的方法,他說把書先看完一遍,了解整本書在說什麼,之後再來做筆記,而他也有作筆記的習慣。

我看過雄哥的手寫筆記,字很漂亮之外,依事件分類標簽,看得我目瞪口呆,也太認真了。連曾經送他的『米鹿洗餅』手工皂,他都能把每塊皂身份證上的成份用途紀錄下來,還!畫!圖!稀有動物,完全是認真看待每一件人事物的品種。

那麼聽君一席話,嘿嘿!閱讀「要獨立老,不要孤獨老」這本,我就這麼試了,結果...

❤️ 週末兩天完讀,每個章節,切入中心,實例故事導引,灰熊涮嘴...

❤️ 第三天進行速翻並把喜歡的段落,段句抄寫,少一句都可惜,踏實滿足...

❤️ 接下來呢? 新的自己,養成開始啊~

|為什麼要抄寫?|

因為攜帶方便,要重覆閱讀直到內化。

人很容易見忘,尤其現在資訊、雜訊多到爆炸,閱讀後的養份沒養成,很快就被生活的快步節奏給稀釋掉了,回到本來的自己,困一樣困,阿雜一樣阿雜,有讀跟沒讀的結果是一樣的。

那麼抄寫在輕薄的筆記本上,隨身帶著也不會有一本書的重量負擔,等電梯,蹲廁所也可以翻一翻,讓養份在腦子裡持久一點,重覆提醒自己,植入腦袋,驅魔辟邪,神清氣爽。

閱讀一本書,最厲害的就是,無預期的打開你內心某一個心結,那就物超所值了。

|讀書心得?只留副標,不爆雷|

『要獨立老,不要孤獨老』一本書要寫出這麼多章節,到底腦袋細胞核要有多活耀啊,緊鑼密鼓。而我特別有感的話題如下:

1-1 你需要一趟英雄之旅,變成有故事的人:成為發光體

1-4 獨立的人,最有依靠

1-7 沒有自由的「白頭偕老」,你要嗎?

1-10 人到中年,就是要玩,還要玩到廢寢忘食

2-1 為什麼有錢人都不退休?

2-8 愛自己,就要捨得花錢

2-9 有錢沒錢,健康平安最好--錢在銀行,人在天堂也枉然

3-1 朋友不必交一輩子,曾經好過就值得

3-6 學會心甘情願的付出

3-10 多些歲月,多些眼光

4-1 中年工作,一定要加入「興趣」與「意義」

4-10 興趣可以當飯吃,發明一個自己喜歡的工作吧

這本291頁的書,生活心靈各層面,像一隻八爪魚直導你內心,把你挖出來,反思自己,肯定自己,改變自己。吸取『要獨立老,不要孤獨老』的日月精華後,把自己放在一個更舒適,安全的位置,八風吹不動,不羨慕誰,不依賴誰,不嘲笑誰,安然自在。

能讓你成為更好的自己,都是你手中的王牌,你手中握有多少王牌呢?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
米雪鹿的沙龍
2會員
13內容數
健康是最大的財富。健康永遠離不開自然! 身體是跟著24節氣走的,面對四季變化,了解身體的反應功能,就能建立起自身的免疫系統生生不息。
米雪鹿的沙龍的其他內容
2023/07/20
\宋大姐反饋 2:停維他命連續第16天了/ 早上7:15起的大熱天團練,跑300場 (一圈300公尺)27圈完成,覺有些累的宋大姐語重心長,很真誠的跟我說:「我到今天都沒有吃維他命!繼續觀察~ 」 上週她跟我告白說,她原本是一位重度維他命使用者,營養師調配的,吃了3年,每天至少10顆。(聽得我大
Thumbnail
2023/07/20
\宋大姐反饋 2:停維他命連續第16天了/ 早上7:15起的大熱天團練,跑300場 (一圈300公尺)27圈完成,覺有些累的宋大姐語重心長,很真誠的跟我說:「我到今天都沒有吃維他命!繼續觀察~ 」 上週她跟我告白說,她原本是一位重度維他命使用者,營養師調配的,吃了3年,每天至少10顆。(聽得我大
Thumbnail
2023/07/12
一清早6點半左右,遇到迎面而來正在跑外圍的宋大姐,她很欣喜的跟我分享蹲吐功。她說現在都做108下,(哇,才幾天而己耶!),但以前就覺自己蹲不下去。(嗯,慢慢來) 宋大姐的體態很好,穿著短跑褲,挖背背心及顯亮的跑鞋,是一位體態非常*柳抓 (台語)*(靈活)的阿媽,散發一股很有活力的外表。我們站在紅綠
Thumbnail
2023/07/12
一清早6點半左右,遇到迎面而來正在跑外圍的宋大姐,她很欣喜的跟我分享蹲吐功。她說現在都做108下,(哇,才幾天而己耶!),但以前就覺自己蹲不下去。(嗯,慢慢來) 宋大姐的體態很好,穿著短跑褲,挖背背心及顯亮的跑鞋,是一位體態非常*柳抓 (台語)*(靈活)的阿媽,散發一股很有活力的外表。我們站在紅綠
Thumbnail
2023/07/10
\心得分享/ 本週新同學 - 每天晨跑的宋大姐 對於新同學,要讓她了解蹲吐功在練什麼?這話題說來話頭長,那麼我找了蹲吐功講堂第一集的內容,將阿丹師說明的重點,文字模式紀錄下來,對初接觸者來說,這段話可以給予最簡單的起手式: 「蹲吐功初心: 抵抗 病毒 最好的方法就是身上的體溫要到中和,體溫靠
Thumbnail
2023/07/10
\心得分享/ 本週新同學 - 每天晨跑的宋大姐 對於新同學,要讓她了解蹲吐功在練什麼?這話題說來話頭長,那麼我找了蹲吐功講堂第一集的內容,將阿丹師說明的重點,文字模式紀錄下來,對初接觸者來說,這段話可以給予最簡單的起手式: 「蹲吐功初心: 抵抗 病毒 最好的方法就是身上的體溫要到中和,體溫靠
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
《🍀以下⬇️是學生魔法蠟燭【初階】工作坊心得分享~》 做完一顆大蠟燭後,我接著挑戰了小蠟燭,這次在配色上有些困惑,不知道該用什麼花材來裝飾蠟燭。幸好老師給了我一些很棒的建議,讓我的顏色變得更豐富、更有層次,整體設計也變得更鮮明立體,真的好喜歡呀!😍 在感知能量的環節中,老師耐心地指導我們如何
Thumbnail
《🍀以下⬇️是學生魔法蠟燭【初階】工作坊心得分享~》 做完一顆大蠟燭後,我接著挑戰了小蠟燭,這次在配色上有些困惑,不知道該用什麼花材來裝飾蠟燭。幸好老師給了我一些很棒的建議,讓我的顏色變得更豐富、更有層次,整體設計也變得更鮮明立體,真的好喜歡呀!😍 在感知能量的環節中,老師耐心地指導我們如何
Thumbnail
錢,人人都懂,它是我們用來交易、購買物品和服務的工具;但「資本」呢?看似與錢接近,實際上它的內涵更加深刻且富有力量。簡單來說,錢是暫時的財富,而資本則是一種能不斷增值的資源。那麼,擁有錢和擁有資本到底有什麼不同?我們如何把手中的錢變成資本,進而創造長期的財富? 錢要成為資本,關鍵在於三個要素
Thumbnail
錢,人人都懂,它是我們用來交易、購買物品和服務的工具;但「資本」呢?看似與錢接近,實際上它的內涵更加深刻且富有力量。簡單來說,錢是暫時的財富,而資本則是一種能不斷增值的資源。那麼,擁有錢和擁有資本到底有什麼不同?我們如何把手中的錢變成資本,進而創造長期的財富? 錢要成為資本,關鍵在於三個要素
Thumbnail
如果你不知道從何開始尋找這個新的興趣,或許只要在跟朋友聚餐或偶然結識新朋友時,問他們:「最近有什麼新鮮事?」或直接問他們現在正在學什麼做什麼消遣,然後仔細聆聽,記筆記,接著就自己也去嘗試看看。
Thumbnail
如果你不知道從何開始尋找這個新的興趣,或許只要在跟朋友聚餐或偶然結識新朋友時,問他們:「最近有什麼新鮮事?」或直接問他們現在正在學什麼做什麼消遣,然後仔細聆聽,記筆記,接著就自己也去嘗試看看。
Thumbnail
大家好!我是你的職涯諮詢夥伴。 在今天,我們將探討一個非常有趣且極其重要的問題 - '我們是否只能依照父母的藍圖前進呢'? 首先,我們需要理解一個基本的事實,即我們的父母和家長因為愛我們,才會為我們做人生規劃。他們花了很多心血建構出我們的未來,希望我們能走的順風順水,不必面對他們曾經遭遇過的
Thumbnail
大家好!我是你的職涯諮詢夥伴。 在今天,我們將探討一個非常有趣且極其重要的問題 - '我們是否只能依照父母的藍圖前進呢'? 首先,我們需要理解一個基本的事實,即我們的父母和家長因為愛我們,才會為我們做人生規劃。他們花了很多心血建構出我們的未來,希望我們能走的順風順水,不必面對他們曾經遭遇過的
Thumbnail
最近跟朋友討論職涯發展與習慣養成時,聊到自己如何長期保持閱讀的習慣。
Thumbnail
最近跟朋友討論職涯發展與習慣養成時,聊到自己如何長期保持閱讀的習慣。
Thumbnail
曾經和一個大學同學交流時,他的分享至今仍令我印象深刻。 「我爸退休後還是跟以前一樣,總是汲汲營營,有很多事情想做,但明明自己身體也不是那麼好了,我就不懂為何他要把自己搞得這麼忙!」 仔細回想之前認識過的熟齡朋友們,確實有不少退休人士比從前工作時還要忙碌!他們把自己的行程排得很滿,早上去公
Thumbnail
曾經和一個大學同學交流時,他的分享至今仍令我印象深刻。 「我爸退休後還是跟以前一樣,總是汲汲營營,有很多事情想做,但明明自己身體也不是那麼好了,我就不懂為何他要把自己搞得這麼忙!」 仔細回想之前認識過的熟齡朋友們,確實有不少退休人士比從前工作時還要忙碌!他們把自己的行程排得很滿,早上去公
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News