吃藥，精神科
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一年多前帶爸爸去神經內科看失智症，或說是阿茲海默症，其實爸爸已經是重度失智了，所以看醫生也是死馬當活馬醫。就在等地當下，前面是一位年輕的女性患者，從外表上看起來相當正常，可是聽她訴說病情的時候，又覺得很誇張；她說現在天氣比較熱，一熱她就會憂鬱，還說之前吃了藥所以還可以，現在好像又不行了，可是訴說的時候又很正常的樣子，有點讓人丈二金剛，摸不著頭緒。
然後在方格子看文章，或多或少看到憂鬱症患者，或是有在吃抗憂鬱的藥，有因為離婚的、念書或工作壓力導致的。不知道是不是憂鬱症患者想要在寫文章的世界裡獲得一種釋放？
賽斯對於憂鬱症或是雙重人格甚至多重人格還是以意念來解釋，有以前的意念加上攻擊性導致理性把自己切割成不同的人格，可是會不會有可能是全我的不同面向不小心到了一個"身體"呢？從賽斯曾經分析過多重人格的人好像不是這樣，或許精神病才是全我某個面向所要創造跟追求最佳化吧？
記得我有一個高中同學，瘦瘦的，很喜歡設計遊戲(現在來說是桌遊)，然後自己當關主給其他同學玩，每到下課時候就有同學聚集在他周圍，很認真地在玩。包括我們那個天才同學也會很喜歡跟他討論事情，感覺我都像邊緣人一樣(其實是跟另外同學去看電影或是打桌球)；重點是後來同學會，大家都說他瘋了，其實他的臉書也有很多奇特的發言，如：他都身邊的人都是演員，包括父母、親人、朋友都是外星人扮演的演員，宛如他活在他自己的世界中，這是不是像是賽斯說的，個人創造自己的實相？
我們創造自己的實相，每個人的實相都不一樣，然後我們在藉由感官來體驗這個實相，就像我們說話，聽進去來了解我們說的話！說話，是誰在說話？是舌頭、嘴巴、聲帶將肺裡面的氣體振動發聲，那是誰在說話？
其實我是很驚訝有這麼多精神上吃藥的人，包括吃安眠藥，她居然因為工作壓力要吃安眠藥才睡得著，我想，有一部分原因是她安眠藥取得很容易吧。可是如果很難取得，她會用什麼方法來入睡呢？
我覺得看看賽斯書，了解我們都是原子、分子組成的，我們創造這個實相，有出生就有死亡，根本不用擔心；了解我們的意識心(或稱為靈魂)是永生不滅的，其實我們天天都經歷著生跟死呢！然後好好梳理我們的意念，這邊我覺得意念跟佛教禪宗的"銘印"有點像，只是銘印有點被動，而意念是可以主動也可以被動的！很神奇唷，我們人一天可以有7000個意念，加上睡覺作夢在不同的層次產生更多更多無意識的意念，實在相當驚人！
最後，說說俄羅斯入侵烏克蘭吧，果然如我所料，俄羅斯從東邊頓巴斯地區入侵了，如然還說是維和部隊，果然一件事從然後我就聯想到我們的金門跟馬祖，聯想到我們的金門跟馬祖，甚至是澎湖；果不其然也有政論家發表同樣的論點！現在想想賽斯真的拓展我的眼界呢！讓我可以從更高的角度來看待人生！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
正男小時候，常常因為皮膚過敏要去看醫生，吃藥的時候，妮妮都一副渴望的表情在旁邊看著，我們只好老實跟她說，只有生病的人才可以吃藥。不過妮妮的身體狀況好很多，所以她一直都沒有機會如願以償。
這幾天，兩隻都一起嚴重感冒，那天晚上第一次吃藥的時候，妮妮高興極了，睜大著嘴巴等我們把苦苦的藥粉倒進去，再用牙齒
原來離開了原先工作的製藥公司後可以這麼海闊天空，創業的準備也有大幅的進展，忙到空了兩周沒寫周記。不是偷懶，而是真的忙翻了。
上周陪著我的日本生意夥伴到台中視察三天，感謝有我老同學大方的分享許多藥局經營的經驗與細節。
這不是我生意夥伴第一次視察台灣的健保藥局，去年12月已經帶他們去參觀台北的藥局了
上一周真是忙爆了，為了合唱團要在8月19日登台表演，假日幾乎都在練唱。
周日練完合唱團，晚上特地去聽旅居德國的女中音石易巧老師的獨唱音樂會「吉普賽風情」，石老師的優美樂音讓我忘卻了自己練唱的疲憊。
合唱團老師說：女高音不稀奇，滿街都是，但是女中音及女低音就很珍稀了。原先我以為這是合唱團老師為了鼓
《Shrink~精神科醫生弱井~》以漫畫的方式來講述患者的日常生活，溫柔且柔和的來為社會大眾做精神疾病的科普，描述患者的病名、病況、療程、一路到療程結束後，這類人又如何回歸社會繼續生活的種種情況，希望能讓讀者你減緩對精神疾病未知的恐懼感，真的遇到這種情況時，能盡快去尋求專業的醫療協助。
考慮了許久，我終究還是決定把2014～2020間，陸續前往沖繩10次的經歷寫下來。
之所以猶豫了超過一年才動筆，最重要的原因其實從我預定的（落落長）書名就能看出端倪：《我是精神科男醫師，我產後憂鬱 ── 一個亞斯老爸的沖繩療癒之旅》。
它不僅是遊記，更是我40歲過後，人生後半段的重大轉捩點。
診斷暴食症有兩個大原則，必須滿足「進食的量明顯比以前來得多」、「在進食過程中感到無法控制自己」這兩項條件，才有可能診斷為暴食症。
醫學研究發現，情感表達障礙、情緒不穩定、焦慮、心情低落、擔憂身體狀況、過度內向的人容易喉嚨梗塞，頻繁發生的生活壓力事件常會誘發症狀。絕大多數的喉嚨梗塞患者在情緒高張時症狀會跟著惡化。會因為喉嚨梗塞感求診的病人（無論他看哪一科、有沒有找出可能原因），有蠻高比例伴隨著精神科的狀況。
「古時候的人，遇到獅子（意指危險或壓力）時，可以選擇打或跑。現在職場工作者面臨的處境是不能打、又不能跑，因為你既不能把老闆、客戶毒打一頓，也不能逃走不要工作。」
黃偉俐身心科診所院長黃偉俐指出，工作壓力就像是一頭獅子，隨時可能吞噬掉工作者，讓他們進退維谷，焦慮症狀有增無減。
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